Nu mai spunem deloc o noutate remarcând ca, in contextul anomaliilor climatice din ultimii ani, revenirea periodica a zilelor caniculare reprezinta o constanta datatoare de mari nelinisti. O dovedeste numarul de decese si de persoane internate in urma impactului cu valurile de caldura. In principiu, patru-cinci reguli de urmat in asemenea zile se cunosc la modul general. Organismul insa „tine minte” in ce mod a fost agresat si, in timp, este posibil sa nu mai faca fata suprasolicitarilor. De aceasta data nu mai vorbim despre suferintele pielii expuse la soare, ci despre alte zone, la fel de pretioase, ale corpului nostru.
Lumina ochilor
Dupa piele, organul vazului este cel mai afectat pe canicula. Daca si persoanele cu ochi sanatosi au probleme in perioadele respective, cele cu boli oculare trebuie sa-si ia mult mai multe masuri de precautie. Dar uneori tulburarile de vedere apar pe neasteptate. Ce e de facut? Nu de putine ori, unii semeni dau fuga la piata, unde se petrece un fenomen aberant, sub acest aspect: negustori ambulanti, care vând pe bani putini felurite produse aduse de la chinezi, de la turci, de la bulgari, comercializeaza si ochelari de vedere! Ca si cum ar vinde, sa zicem, pepeni…
Ma rog, respectiva marfa sa presupunem ca e de o calitate ireprosabila, insa când e vorba despre „lumina ochilor” nu trebuie sa ne jucam. Ochelarii nu se aleg la intâmplare din piata, ci trebuie recomandati de medicul oftalmolog, in urma unei consultatii amanuntite, urmata de confectionarea lor, potrivit retetei, la un centru de optica avizat. Când razele soarelui nu sunt macar putin ecranate de nori, a folosi ochelari de talcioc echivaleaza cu a-ti agresa perfect constient propriii ochi. Nici ochelarii de soare nu sunt mai putin periculosi, daca-i „alegem” tot de la taraba.
Ei au menirea sa protejeze vederea de influenta nefasta a razelor solare, iar pentru aceasta e nevoie sa intruneasca o serie de conditii sanitare. Or, nu de putine ori, oferta generoasa a comerciantilor de ocazie nu inseamna altceva decât bucati de sticla colorata (sau de material plastic transparent) puse in rame. Ieftin, dar periculos. Asemenea contrafaceri pot genera ameteli, dureri de cap, iritarea ochilor, lacrimare, chiar si unele alergii. De asemenea, ochelarii cu lentilele de culoare inchisa reprezinta un pericol aparte, pentru ca in timp pot genera fotofobie – sensibilitatea puternica a ochilor fata de lumina. In cazul persoanelor cu tulburari de vedere cunoscute, deci purtatoare de ochelari, optiunea pentru ochelari de soare intâmpina probleme suplimentare si necesita precautii sporite in alegerea acestora.
Parul „bun” si parul „rau”
V-ati gândit vreodata ca si podoaba capilara poate avea ceva de impartit cu vremea caniculara? Ei, bine, si aici lucrurile sunt diferite, de la caz la caz. In principiu, razele soarelui se afla intr-o relatie de „amicitie” cu parul nostru, in sensul ca ajuta la fixarea calciului prin intermediul vitaminei D si totodata activeaza circulatia sangvina din zona pielii capului. Pe de alta parte, in sezonul cald firele de par cresc mai repede si mai rezistente decât in restul anului.
Asadar, o doza rezonabila de soare echivaleaza cu un par sanatos si aspectuos. Totusi, cum ce-i mult nu mai e bun, trebuie stiut ce sa facem când radiatiile sunt in exces. Protectia vestimentara e cea mai simpla. Dar razele infrarosii usuca epiderma, modificând astfel si PH-ul pielii cu o consecinta dezagreabila la nivelul capului: formarea unor cruste si descuamarea scalpului. Totodata, acizii grasi se evacueaza mai incet, stagnând sub epiderma se transforma in toxine, care la rândul lor fac mult mai dificila dezvoltarea normala a firelor de par.
Acestea nu mai sunt atât de rezistente, sunt mai putin irigate, dar mai expuse caderii. Important este ca fenomenul nu se produce instantaneu, ci de obicei toamna, ca o consecinta a „imprudentei” estivale. Pe lânga mijloacele de protectie cunoscute, un avantaj major, in special pentru persoanele cu par gras, il reprezinta baile in apa de mare, care purifica si tonifica scalpul. Scufundarile usoare in mare urmate de un masaj blând reprezinta o adevarata cura de sanatate pentru par.
Sarea depusa poate fi indepartata seara, cu un dus. Legat tot de imbaierea parului, specialistii atrag atentia in legatura cu efectul pe care il are clorul din piscine asupra acestuia, in combinatie cu radiatiile solare: o deshidratare accentuata. Totusi, inclusiv in cazurile in care apa marii poate fi incriminata, cel mai indicat lucru de realizat fara intârziere ramâne consultarea medicului specialist.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii