Alimentatie variata în post
Dincolo de perspectiva religioasa asupra acestei perioade de restrictii alimentare, medicii nutritionisti arata ce efect are hrana de post asupra organismului. Astfel, se recomanda suplimente de vitamine sau minerale sau alimente care sa suplineasca lipsa produselor de origine animala. Conform obiceiurilor stravechi si traditiilor, care ajuta oamenii sa gaseasca echilibrul trupului...
Citeste mai departe