vineri, 25 aprilie 2025
vineri, 25 aprilie 2025

Consultatii fara plata

Alfabetul vitaminelor

Ideea de a consuma vitamine se identifica aproape întotdeauna cu aceea a cultivarii unui nivel ridicat al sanatatii, sub convingerea ca acestea nu pot determina reactii secundare. Este însa o eroare cu un potential risc, mai mult sau mai putin înalt, în functie de numerosi factori. Motiv foarte serios pentru ca,...

Citeste mai departe

Gripa adultilor, preventie si tratament

Febra ridicata, durerile de cap, frisoanele, durerile întregului corp (de fapt, la nivelul muschilor), oboseala – acestea sunt cele mai frecvente semne ale gripei. Avem impresia ca stim totul despre aceasta afectiune respiratorie contagioasa provocata de virusurile gripale, inclusiv despre modalitatile de tratament si vindecare, dar mereu trebuie sa înfruntam efectele...

Citeste mai departe

Dezechilibre ale glandei tiroide

Mâinile transpirate sau tremurânde, senzatie exacerbata de frig, puls alert – toate acestea sunt semne care indica o disfunctie a glandei tiroide. Situata la baza gâtului, în fata traheei, aceasta are forma de fluture si sintetizeaza hormonii tiroidieni T3 si T4, care sunt implicati în metabolismul grasimilor, dezvoltarea creierului si a...

Citeste mai departe

Varietate alimentara în timpul postului

Dincolo de perspectiva religioasa a acestei perioade de restrictii alimentare, este bine de stiut efectele alimentatiei de post asupra organismului, astfel încât sa mentinem o dieta echilibrata, respectând proportiile dintre alimente. Sunt recomandate anumite suplimente de vitamine sau minerale pe durata postului sau anumite alimente care sa suplineasca lipsa produselor de...

Citeste mai departe

Somn insuficient?

Specialistii în patologia somnului (medici somnologi) au remarcat de câtva timp un lucru surprinzator, dar cât se poate de real si totodata foarte îngrijorator: persoanele care dorm bine sunt pe cale de disparitie! In tarile dezvoltate, zeci de milioane de oameni se declara nemultumiti de somnul lor: de la o noapte...

Citeste mai departe

Raceala la copii

Nas înfundat sau care curge, crize de tuse, stranut repetat, arsura în gât, oboseala, dureri de cap, uneori cu febra scazuta si, desigur, tendinta nefericita ca problemele de acest tip sa se raspândeasca la ceilalti membri ai familiei. Raceala la copii este o infectie cauzata de unul sau mai multe virusuri,...

Citeste mai departe

Glezne si picioare umflate

Marea majoritate a persoanelor active s-au confruntat cu aceasta problema, afectiune denumita în termeni medicali „edem”, care poate sa ateste o problema complicata sau poate fi un simptom banal. Edemul sau umflarea gleznelor si a picioarelor poate avea la origine: – statul în picioare sau statul în aceeasi pozitie prea mult...

Citeste mai departe

Burnout-ul, un fenomen profesional

Burnout-ul, termen mentionat pentru prima data, în 1974, de psihologul Herbert Freudenberger, este asociat, în principal, cu insatisfactia fata de activitatea desfasurata zilnic, sentimentele de inutilitate resimtite, stresul cronic acumulat si starea de epuizare. Burnout-ul este considerat un fenomen profesional, nu o afectiune medicala, un proces gradual care se agraveaza o...

Citeste mai departe

Alimentatie variata în post

Dincolo de perspectiva religioasa asupra acestei perioade de restrictii alimentare, medicii nutritionisti arata ce efect are hrana de post asupra organismului. Astfel, se recomanda suplimente de vitamine sau minerale sau alimente care sa suplineasca lipsa produselor de origine animala. Conform obiceiurilor stravechi si traditiilor, care ajuta oamenii sa gaseasca echilibrul trupului...

Citeste mai departe
Page 1 of 61 1 2 61

ARTICOLE POPULARE