marți, 18 februarie 2025
marți, 18 februarie 2025

Femina Club

Exercitii de intretinere, frumusete, cosmetice, gastronomie si mult mai multe in sectiunea Femina Club.

Masti cu argila

Un obraz luminos, catifelat, fara riduri, poate fi întretinut cu masti naturale aplicate saptamânal sau chiar de doua ori pe saptamâna. Deosebit de utile sunt mastile cu argila, care au efect benefic, rapid si sunt recomandate tuturor tipurilor de ten. – Pentru un ten gras sau mixt pregatiti o masca din...

Citeste mai departe

Evitati varicele

Circulatia deficitara la nivelul picioarelor, exprimata prin dureri, dupa ore de stat în picioare si glezne umflate, nu trebuie ignorata. O slaba circulatie a sângelui oxigenat poate cauza probleme de sanatate, iar cele mai evidente pot fi varicele. Pentru a le evita se impun câteva reguli. – In primul rând trebuie...

Citeste mai departe

Bezele de ciocolata

2 albusuri, 3/4 pahar zahar, 100 g ciocolata rasa, 150 g alune macinate. Se bat albusurile spuma cu zahar, se adauga vanilie, ciocolata rasa, alunele macinate si se amesteca usor. Se tapeteaza o tava cu hârtie de copt. Din compozitie se pun cu lingurita gramajoare si se da tava la cuptor,...

Citeste mai departe

Masti rapide cu fructe

Pentru a reda rapid stralucirea tenului puteti folosi cu multa eficienta masti naturale cu fructe. – In cazul unui ten obosit fructele de kiwi sunt foarte utile. Cu un continut ridicat de vitamina C, kiwi este antioxidant si mentine elasticitatea pielii. O masca rapida, cu efect revitalizant, se face dintr-un fruct...

Citeste mai departe

Praz umplut

10 fire praz gros, 4 linguri orez, 3 linguri ulei, 2 cepe, o lingura rasa faina, 1 pahar suc de rosii, o lingurita suc de lamâie. Se curata prazul, se opareste partea alba, se taie în bucati de 5-6 cm si apoi se scoate miezul. Intr-o cratita se pune ulei în...

Citeste mai departe

Uleiuri esentiale

Extrase din diferite parti componente ale plantelor, uleiurile esentiale pot fi aliati valorosi în prevenirea îmbatrânirii premature a pielii. Este foarte important de retinut faptul ca nu se aplica niciodata direct pe piele, ci se adauga câteva picaturi în cosmeticele folosite în mod curent: seruri, creme de fata, lotiuni de corp,...

Citeste mai departe

Naut în sos de unt

2 conserve naut (de 400 g), 50 g unt, o ceapa, 20 g ghimbir, 5 catei usturoi, 50 g pasta rosii, o lingurita chimion macinat, o lingurita Garam Masala, o lingurita pudra chili, 100 ml smântâna dulce, sare, piper. Se topeste la foc mic untul într-o cratita. Se adauga ceapa tocata...

Citeste mai departe

Fara riduri

Multe femei sunt îngrijorate de faptul ca pielea din jurul ochilor le tradeaza vârsta. Daca acordati o atentie speciala îngrijirii acestei zone aveti toate sansele sa preveniti sau sa atenuati cearcanele, ridurile si pungile de sub ochi. Pielea din jurul ochilor este mai subtire si mai fina decât restul fetei, motiv...

Citeste mai departe

Sfaturi utile

– Cum se stie ca argila hraneste pielea în profunzime, se recomanda sa aplicati pe obraz, gât si decolteu o data pe saptamâna o masca pe baza de argila. – Masarea tenului cu un cub de gheata ce contine si un ceai de plante concentrat, accelereaza circulatia sangvina si închide porii....

Citeste mai departe

Carne tocata cu penne

500 g penne, 500 g carne tocata vita-porc, 2 linguri ulei de masline, 400 g rosii din conserva, sare, piper, zahar, ierburi aromatice, 150 g telemea. Pennele se fierb conform instructiunilor de pe ambalaj. Se prajeste carnea tocata într-o cratita mare, în ulei încins. Se adauga rosiile din conserva, iar dupa...

Citeste mai departe

„Reteta” tineretii

Specialistii sunt de acord ca nu poate fi vorba despre o tinerete vesnica, dar adoptând o serie de principii, tineretea poate „scutura” de pe umerii fiecaruia ani buni. Este dovedit stiintific faptul ca sportul întretine nu numai silueta supla, dar si tineretea. Studiile arata ca exercitiile fizice efectuate zinic pot alunga...

Citeste mai departe

Eliminarea celulitei

Primul pas în eliminarea celulitei îl reprezinta hidratarea. Ceaiul verde limiteaza absorbtia lipidelor si a glucidelor, fiind un ajutor de baza în controlul colesterolului. Se recomanda un ceai verde dimineata, preparat si cu câteva picaturi de suc de lamâie, o ceasca de cafea, care are si ea efecte antioxidante si în...

Citeste mai departe

Cotlet de porc la cuptor

1 kg cotlet porc, 8 coaste afumate de porc, 10 ciuperci champignon, 6 cartofi, 150 ml vin alb, 400 ml apa, sare, 2-3 catei de usturoi, rozmarin, 50 ml ulei, 3 linguri ulei de masline, cimbru, oregano, busuioc, coriandru, boia dulce. Se taie cotletul de porc, se unge cu ulei, sare...

Citeste mai departe

Remedii naturale

Petele pigmentare, maronii, de pe obraz pot sa dispara sub efectul unor masti naturale aplicate consecvent. – Sucul de aloe vera este considerat un remediu natural valoros care, în afara faptului ca elimina petele pigmentare, calmeaza obrazul iritat si hidrateaza, uniformizeaza culoarea tenului si îi da luminozitate. – Mastile cu ceai...

Citeste mai departe

Cartofi gratinati

700 g cartofi, 200 g brânza telemea, 200 ml smântâna de gatit, 2 oua, o ceapa, 50 ml ulei, 1/2 lingurita cimbru uscat, 1/2 lingurita busuioc uscat, 1/2 lingurita rozmarin uscat, sare, piper, 50 g parmezan ras. Se spala cartofii si se fierb în coaja circa 20 minute (sa nu fie...

Citeste mai departe

Ten stralucitor

Va reamintim câteva „trucuri” menite sa asigure stralucirea si luminozitatea obrazului. – Daca doriti ca machiajul sa reziste întreaga zi, conferindu-va un aspect de prospetime, este indicat sa va demachiati înainte de a aplica fardurile. In acest fel veti curata pielea de orice urma de impuritati. – Intindeti fondul de ten...

Citeste mai departe
Page 1 of 183 1 2 183

ARTICOLE POPULARE