• Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
magazin
Abonamente
Nici un rezultat
Toate rezultatele
sâmbătă, 12 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele
sâmbătă, 12 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Vocea, oglinda a emotiilor

Vocea, oglinda a emotiilor

29 noiembrie 2006
in Frumusete
A A

Nu este intotdeauna usor de stapanit vocea, veritabila oglinda a emotiilor. Si daca ati invata sa o stapaniti mai bine? Sunteti o persoana care in mod constant vorbeste in fata unui auditoriu. Plina de energie, doriti sa fiti bine inteleasa de cei carora va adresati, colaboratori, elevi, studenti. Vreti sa aveti un discurs clar dar, in acelasi timp, ati vrea sa fiti sclipitoare. In consecinta, antrenati toata energia vocala, va suprasolicitati ridicand tonul si sunteti aproape de epuizare. Chiar daca nu este necesar acest lucru.

Solutia? In fata unui auditoriu prea zgomotos, aveti o singura sansa: scadeti volumul vocii pana la murmur. Surprinsi, cei ce va asculta si nu mai aud nimic vor deveni silentiosi. Daca nu comunicati cu copiii dumneavoastra altfel decat tipand, este cazul sa va propuneti sa va apropiati de ei. Pentru ca, daca faptul de a tipa va da impresia ca ati controla situatia, de fapt se impiedica consolidarea sentimentului de incredere si respect intre parinti si copii.

Invatati, de asemenea, sa va ascultati vocea, adesea deformata de simplul fapt ca vorbiti tare. Emiteti sunete printre dinti, cu gura inchisa. Ascultati rezonanta in cusca toracica, moduland sunetele grave si pe cele ascutite, fara exagerari. Este un bun exercitiu pentru o mai buna stapanire a vocii.

Vi se intampla deseori sa aveti gatul uscat? Aerul conditionat, birourile pline de fum, curentii de aer contribuie la senzatia de gat uscat. Daca, in plus, vorbiti toata ziua la telefon, nu faceti decat sa va inrautatiti situatia. In aceste conditii, mucoasele care protejeaza corzile vocale se irita mult mai usor. Pentru a avea o voce clara, aveti obiceiul de a tusi?

Este un reflex daunator, la fel cu acela prin care incercati sa va „dregeti” glasul, pentru ca sensibilizeaza mai mult corzile vocale. Se recomanda sa beti apa de-a lungul zilei si sa stimulati productia de saliva (rontaind alimente usor sarate sau chewing-gum). Si, mai ales, evitand alimentele putin prea iritante pentru gat, cum sunt iaurturile, biscuitii uscati, piscoturile, zaharul.

Sunteti o vorbareata incorigibila? Debitul verbal este impresionant. Sunteti stresata si vreti sa spuneti totul intr-un minut. De fapt nu va lasati timpul necesar pentru a articula cuvintele. La fraza urmatoare, va pierdeti suflul si, fatalmente, aceasta ramane neterminata. Obisnuiti-va sa vorbiti acordand respiratia cu ritmul fiecarei fraze. La sfarsitul fiecareia, faceti o pauza. Este unica maniera de a vorbi in ritmul dumneavoastra fara sa va pierdeti suflul.

ECATERINA BATRANEANU

ShareTweet
Articolul precedent

Scovergi cu peste si ciuperci

Urmatorul Articol

Tehnologii extraterestre, la secret?

Articole Similare

Femina Club

Remedii simple

7 iulie 2025

Mai ales vara, multe femei se plâng de senzatia de picioare obosite...

Femina Club

Leac redutabil

30 iunie 2025

Suparatoarea acnee are în propolis un remediu valoros. S-a demonstrat ca propolisul...

Femina Club

„Secretele” rujurilor

23 iunie 2025

Pentru a fi... senzuale, netede si catifelate, buzele se îngrijesc la fel...

Femina Club

„Amprentele” tineretii

16 iunie 2025

Ingrijirea tenului matur este esentiala în lupta cu ridurile, pentru mentinerea „amprentelor”...

Femina Club

Exfoliant natural

9 iunie 2025

V-ati gândit ce exfoliant natural, bine parfumat, ati putea folosi cu usurinta?...

Femina Club

Masca energizanta

2 iunie 2025

Un fals motiv de îngrijorare pentru foarte multe femei îl reprezinta aparitia...

Urmatorul Articol

Tehnologii extraterestre, la secret?

Barbarossa - imparatul fara de moarte

Giulgiul din Torino, pictat de... bacterii?

Comentarii

Articole Noi

Astazi in istorie

3 iulie 1423 – S-a nascut regele Ludovic al XI-lea al Frantei

7 iulie 2025

Supranumit „Regele Paianjen” pentru firea sa vicleana si reteaua de aliante si...

Citeste mai departe
Blitz

„Schema feniciana” – o comedie neagra pentru zile albe

7 iulie 2025

Cunoscutul, dar si controversatul regizor Wes Anderson revine în atentia publicului cu...

Citeste mai departe
Blitz

Colectie vestimentara

7 iulie 2025

Expozitia ROYAL, care include lucrari inspirate din viata si activitatea Reginei Maria,...

Citeste mai departe
Consultatii fara plata

Sa întelegem acneea

7 iulie 2025

În general, la un nivel precar de informare si de educatie sanitara,...

Citeste mai departe
Femina Club

Telina cu sos de smântâna

7 iulie 2025

1,5 kg telina, 50 g unt, 50 g faina, o cana lapte,...

Citeste mai departe
Horoscop

Horoscopul saptamanii: 7-13 iulie 2025

7 iulie 2025

BERBEC 21.03-20.04: Veti munci din greu pentru a duce lucrurile la bun...

Citeste mai departe
  • Contact
  • Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.