Consultatii fara plata

Ceasurile inteligente au devenit instrumente comune pentru monitorizarea sanatatii, care colecteaza date medicale relevante, precum ritmul cardiac, activitatea fizica, analiza somnului, direct de pe încheietura mâinii. Dar ce masoara si ce informatii sunt utile? Unele ceasuri ofera functii avansate, ca electrocardiograma si variabilitatea ritmului cardiac, utile pentru detectarea aritmiilor si evaluarea...

Când se îmbolnaveste, ficatul nu se manifesta prin durere, dar el nu functioneaza autarhic. Durerea resimtita „în zona ficatului” poate aparea din cauza inflamarii sau presiunii asupra capsulei hepatice, a muschilor din jur ori a altor organe apropiate. Simptom care, oricât ar fi de chinuitor, integreaza si o latura pozitiva pentru...

Eczema este o afectiune a pielii necontagioasa, însa destul de frecventa, caracterizata prin roseata, descuamare si mâncarime. Exista diferite forme, fiecare cu un impact deopotriva fizic si psihologic. D dermatita atopica (eczema) afecteaza aproximativ 5% din populatia adulta, conform celor mai recente studii epidemiologice, fiind a doua cea mai frecventa afectiune...

Unul dintre cele mai consumate alimente de când exista specia umana, oul nu întruneste doar calitati nutritive, ci si medicale, unele dintre ele chiar surprinzatoare. Printre acestea, faptul ca ajuta la protejarea oaselor, la conservarea masei musculare, precum si la mentinerea siluetei fara a se face „sacrificii” recomanda, în mod special,...

Aparitia gingivitei este semnalata cel mai frecvent de gingiile rosii, umflate si sensibile, care sângereaza la periaj sau la folosirea atei dentare, respiratie urât mirositoare, placa bacteriana. Aceasta afectiune este adesea rezultatul acumularii de placa bacteriana din cauza igienei orale inadecvate, dar si deficientele nutritionale, probleme preexistente si anumite medicamente pot...

Tot mai multi oameni se îmbolnavesc de boli ale tiroidei (peste 20% din populatia lumii), dar marea majoritate nu recunosc sau minimalizeaza simptomele asociate; prin urmare, boala nediagnosticata va distruge „discret” corpul. Exista doua patologii majore: hipertiroidie (când tiroida produce prea multi hormoni) si hipotiroidie (produce prea putini hormoni). Detectarea precoce...

Trei boli cardiovasculare necesita asistenta medicala urgenta: infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral si embolia pulmonara. Cunoasterea rapida a semnelor precoce ale acestora este cruciala pentru maximizarea sanselor de supravietuire, dar studiile stiintifice arata ca gradul de constientizare a acestor simptome variaza. O durere brusca, intensa, zdrobitoare în piept, care iradiaza în...

Nu în putine cazuri este indusa înca din copilarie ideea ca inflamatia brusca a apendicelui (apendicita) este un semnal secundar a unui efort fizic prea mare. În primul rând, precizam ca afectiunea în sine se numeste apendicita, iar nu partea de organ în sine care are de suferit – acel segment...

Binecunoscutul obicei, mai degraba instinctual, de a mânca mult, nesatios, de a consuma alimente în mod regulat, copios, într-o perioada scurta de timp, urmat de sentimente de rusine extrema si de anxietate este o tulburare de alimentatie. Aceasta nu are legatura cu sistemul digestiv, ci este o afectiune din cauza unor...

Raspândit mai mult decât ne imaginam, termenul de tulburare bipolara a înlocuit termenul, mai vechi, de psihoza maniaco-depresiva, care se refera la schimbari de dispozitie excesive sau inadecvate, atât în directia depresiei, cât si a maniei (agitatie fizica si mentala). Acest dezechilibru este cel mai adesea înteles gresit si nediagnosticat, deoarece...

Fibromialgia este o afectiune de durata, care provoaca dureri musculo-scheletice în tot corpul. Pe lânga durerea generalizata, alte simptome includ: – sensibilitate crescuta la durere; – rigiditate musculara; – dificultati de a adormi sau de a ramâne adormit, ceea ce determina o oboseala accentuata; – probleme cu procesele mentale (cum ar...

Varicela este o infectie frecventa care se raspândeste usor si afecteaza mai ales copiii. De obicei, se amelioreaza de la sine dupa una pâna la doua saptamâni, fara a fi nevoie de consultarea unui medic de familie, dar poate fi grava la femeile gravide, la nou-nascuti, la copii cu vârsta peste...

Omniprezenta în viata omului contemporan, depresia are diverse forme de manifestare, care variaza de la cele minore la cele foarte grave, uneori chiar pâna la suicid. În situatia data, cel mai important sfat este sa nu mai traim în „tiparul de criza”. O serie de activitati de rutina sunt necesare pentru...

Stresul a luat în prezent proportii, iar sentimentele negative precum ura, mânia, îndoiala, neîncrederea în ceilalti, invidia, gelozia provoaca în corp un pH acid, favorabil bolilor. Depresia are si ea un efect nociv asupra organismului, împiedicând vindecarea si, mai grav, favorizând debutul altor boli. Nu în ultimul rând, chiar daca pare...

Fie ca recunosc sau nu, tot mai numeroase persoane au probleme legate de hranire – respectiv, de ceea ce manânca, dar si de modul în care se alimenteaza. Nenumarate motive fac ca în timpul zilei sa adoptam în mod automat practici deloc favorabile sanatatii. Mâncam pe fuga, preferam de multe ori...

Uleiul de peste nu este similar cu omega-3. Primul este o sursa de acizi grasi omega-3, dar omega-3 este compusul propriu-zis cu beneficii pentru sanatate care se obtine atât din surse animale, cât si din surse vegetale. Omega-3 din uleiul de peste are o valoare nutritionala mai mare decât cel din...

Deseori, întâlnim persoane care afirma despre comportamentul altor oameni ca este „toxic”, dar rareori o recunoastere – „comportamentul meu este toxic”. În realitate însa, majoritatea dintre noi manifesta comportamente toxice în unele momente din viata. Comportamentul toxic se manifesta prin actiuni care creeaza un mediu de frica, instabilitate emotionala sau disconfort,...

Cel mai frecvent, referitor la fierul continut de organism, este cunoscut faptul ca este obligatoriu ca sângele sa contina un anumit procent de fier seric (sideremie), care reprezinta un element important în organism, intrând în compozitia globulelor rosii, pentru a forma hemoglobina. Aceasta are un rol esential în oxigenarea tesuturilor si...

Ne aflam în perioada celui mai lung post religios din an – Postul Pastelui – prilej potrivit pentru a reaminti virtutile de ordin medical ale alternarii periodice a anumitor tipuri de regim alimentar. De data aceasta, cu o serie de noutati deosebite, confirmate stiintific, care contureaza un fenomen de exceptie: autofagia...

Indiferent de perioada anului, dar în special în lunile reci sau de tranzitie între anotimpuri, sanatatea are o sustinere vitala în sistemul imunitar. Acesta poate fi stimulat si întretinut inclusiv prin adoptarea unui mod de hranire zilnica din care sa nu lipseasca elementele prezentate. – Probioticele sustin în mod pozitiv compozitia...