Consultatii fara plata

Aparut în publicatia Nutrients, un studiu american a relevat faptul ca persoanele care consuma pepene verde ingereaza mai multe vitamine, fibre si antioxidanti si mai putin zahar si grasimi saturate. Un alt studiu clinic a aratat ca anumiti compusi din sucul acestuia pot sustine functia vaselor de sânge în contextul „vârfurilor”...

Pentru foarte multe persoane active fenomenul acesta nu constituie o noutate: daca cel mai frecvent cafeaua de dimineata, pe stomacul gol, a devenit... parte obligatorie din „programul” matinal, în schimb atât de necesarul mic-dejun poate fi neglijat. Dimpotriva, sunt persoane care nu pot începe activitatile cotidiene fara sa fi vervit întâia...

Un cititor al revistei Magazin ne-a solicitat prezentarea celor mai importante aspecte referitoare la Hallux valgus, cu accentul pe metode de tratament al afectiunii. Mentionam ca Hallux valgus este o deformare accentuata a degetului mare de la picior, care se curbeaza puternic catre celelalte degete, determinând formarea unei „cocoase” în dreptul...

Majoritatea consumatorilor de ceai au convingerea ca acesta le aduce doar beneficii, fiindca e vorba despre un produs natural, pe baza de plante. Rezultatele pot varia in functie de plante folosim la prepararea ceaiului, dar si felul în care îl consumam. Va prezentam avantajele si/sau dezavantajele pentru inima a consumului câtorva...

Sunt oare brânza si iaurtul, atunci când sunt consumate seara, o sursa a cosmarurilor oamenilor? Cercetatorii canadieni sugereaza existenta unei legaturi între visele urâte si intoleranta la lactoza, probabil din cauza simptomelor digestive pe care aceste alimente le provoaca. Întelepciunea populara sustine de multa vreme ca o cina usoara este mai...

„Diabetul de tip 3” nu reprezinta un termen recunoscut medical si nu este folosit în scopuri diagnostice. Rezistenta la insulina si scaderea semnalizarii insulinei în creier pot juca un rol în dezvoltarea bolii Alzheimer. De asemenea, riscul de a dezvolta aceasta boala este semnificativ mai mare la persoanele cu diabet de...

Cafeaua matinala, pentru foarte multi dintre noi, a devenit ingredientul cu care începem în mod reflex fiecare zi. Aceasta are numeroase însusiri benefice pentru sanatate, dar foarte important este si ce fel de cafea bem, precum si ce ingrediente îi adaugam, daca nu cumva o preferam totusi „neagra”. Cafeaua are gust...

Exista probleme de sanatate semnalate prin indiciul, mai putin obisnuit, al pierderii unor simturi, de obicei temporar. Spre exemplu, maladia Parkinson este deseori asociata cu tremurat, la persoanele în vârsta. Un simptom mult mai subtil si mai precoce poate fi un semn de avertizare oarecum timpurie, înca de la vârsta de...

Proprietatile si efectele folosirii unor preparate si produse nu se limiteaza niciodata la avantaje de partea consumatorului, ci exista si posibile urmari nefaste, pe care le putem cunoaste, în principiu, din lista de „efecte secundare” sau „efecte adverse”, cum este cazul medicamentelor. Într-o „vecinatate” uneori neprietenoasa a acestora se afla produsele...

În general, la un nivel precar de informare si de educatie sanitara, despre „exploziile” de cosuri pe fata se presupune ca reprezinta un indiciu obligatoriu al unei vârste de tranzit dinspre copilarie catre maturitate, respectiv un simptom al pubertatii si adolescentei. Acneea este o afectiune destul de diferita de „miturile” care...

Cunoscuta ca una dintre infectiile virale relativ frecvente în copilarie, în primul rând din cauza imunitatii fragile a copiilor, rujeola este în principiu o maladie nu foarte periculoasa, pentru cei mai multi pacienti. Cu toate acestea, medicii specialisti estimeaza ca în jur de o cincime dintre persoanele infectate pot suferi complicatii...

Este foarte limpede ca transformarile climatice anuntate de meteorologi au si o componenta ce vizeaza sanatatea noastra. Perioadele caniculare, tot mai frecvente în ultimii ani, se repercuteaza agresiv atât asupra persoanelor cu probleme cardiorespiratorii si de circulatie sangvina, cât si asupra organismului celor cu alte patologii sau care sunt sanatoase. Corpul...

Alimentatia, respectiv calitatea hranei de fiecare zi este frecvent „surclasata” de interese economice, mercantile, care nu tin cont de impactul impunerii prioritare pe piata a unor produse care prezinta riscuri de îmbolnavire. Dintr-o asemenea perspectiva, carnea si produsele din carne se situeaza în mod cert într-un nedorit top al controverselor majore....

Medicii si cercetatorii afirma ca, pe masura ce speranta de viata creste, întrebarea prioritara nu mai este „Câti ani voi trai?”, ci „În ce stare de sanatate voi îmbatrâni?”. Din aceasta perspectiva, unii oameni se gândesc mai întâi... la continutul farfuriei lor, dar raspunsul corect s-ar putea gasi de fapt în...

Caderea parului, tensiune musculara, probleme ale stomacului... Stresul poate provoca o multime de neajunsuri, de disfunctii în corpul nostru, dar poate provoca si urticarie? Poate ca suntem tentati sa raspundem negativ, însa este posibil ca stresul sa declanseze urticaria. Pentru majoritatea persoanelor, stresul nu reprezinta un factor de risc independent în...

Diverse surse medicale au creat un mit referitor la consumul zilnic de apa, respectiv la cantitatea recomandata pentru a nu dezechilibra procesele din organism. In general specialistii sunt de acord asupra unei cantitati conventionale: trebuie sa beti doi litri de apa pe zi, dar nu putini sunt totusi cei care se...

Zaharul are o reputatie proasta: stomac deranjat, iritabilitate si letargie sunt avertismente posibile ale abuzului de dulciuri. Desi este o sursa vitala de energie si esentiala pentru supravietuirea noastra, nu toate zaharurile sunt benefice pentru organism. Fructoza din fructe si legume si lactoza din alimentele bogate în lactate sunt zaharuri naturale...

Recomandarea devenita cliseu este corecta „Consumati cel putin doi litri de apa pe zi, pentru o buna hidratare a organismului!”, însa si hidratarea – la fel ca tratarea oricarei boli – ar trebui sa tina cont de caracteristicile individuale ale fiecarei persoane, cu sau fara afectiuni medicale. Deshidratarea este o afectiune...

Tot mai mult ne plângem de oboseala accentuata, de somn insuficient, de lipsa odihnei si epuizare fizica, aceasta din urma implicând totodata si o deteriorare a rezervelor psiho-emotionale. Oricât ar parea de simplista si banala, solu-tia cea mai eficienta de remediere a situatiilor care ne „altereaza” viata în ansamblul ei, recomandata...

Informatia omniprezenta în fiecare clipa a vietii noastre ne ofera si date foarte valoroase despre domeniul sanatatii umane, cu un accent deosebit pe preventie, tratamente si posibilitati de vindecare a bolilor. Ne referim la factori exteriori organismului nostru, dificil sau imposibil de observat direct, cu ochiul liber. Virusurile, microbii sau anumite...