Consultatii fara plata

Atacul de panica este un episod brusc si recurent de teama intensa prin care trece orice persoana chiar daca nu exista un pericol real. Dar a suferi temporar un atac de panica (de obicei, în situatii de stres emotional) nu este totuna cu a resimti frecvent aceasta stare de spirit caracterizata...

Consumul excesiv de alimente procesate sau de grasimi nesanatoase poate duce la blocarea arterelor. Exista însa alimente benefice pentru vasele de sânge, care ar trebui incluse în dieta zilnica. – Usturoiul poate ajuta la tratarea bolilor de inima si a hipertensiunii arteriale. Consumul zilnic ajuta la curatarea vaselor de sânge si...

Ideea de post alimentar s-a imprimat în mentalul colectiv ca o practica exclusiv religioasa, însa în realitate ea are motivatii legate de mentinerea unei sanatati cât mai curate si de durata a organismului. Dincolo de raportarea postului la anumite sarbatori si momente cu caracter religios (acesta din urma este de fapt...

Perioada rece a anului creste nevoia organismului de hormoni tiroidieni. Din acest motiv, medicii ne sfatuiesc sa ne expunem la Soare cât mai mult timp posibil sau sa luam în considerare terapia cu lumina, pentru a sustine tiroida si starea de spirit în timpul iernii si sa ramânem activi facând exercitii...

Celebrul filosof Arthur Schopenhauer ne amintea un adevar comun, atât de banal în aparenta, încât... îl ignoram mai mereu: „Exista o mie de boli si o singura sanatate!”. Numai ca, paradoxal, stim prea putin ce înseamna sanatatea (nu simpla absenta a unei dureri fizice ori confortul psihic si afectiv), chiar daca...

Relativ frecvent între cele doua probleme de sanatate mentionate se pune semnul egal, ceea ce denota o informare eronata asupra termenilor. Anual, foarte multi oameni sufera evenimente de acest fel, aproximativ trei sferturi dintre cazuri având loc acasa. Este adevarat ca ne referim la acelasi organ vital, inima, însa de cunoasterea...

Osteoartrita se caracterizeaza printr-o „durere mecanica”, din ce în ce mai accentuata atunci când articulatia afectata se afla în miscare, motiv pentru care persoanele afectate sufera de obicei durerea respectiva în timpul zilei, când membrul bolnav este cel mai solicitat. Pe masura ce problema evolueaza, cartilajul dispare treptat, lasând osul expus....

Sezonul rece, respectiv toamna si iarna, nu înseamna doar traditionalul belsug de recolta si feeria zapezilor imaculate, ci si revenirea unor valuri de afectiuni specifice, cauzate în primul rând de schimbarile climatice. Principalul „actor” în toata aceasta evolutie care ne influenteaza drastic sanatatea este Soarele, iar de actiunea acestuia asupra organismului...

Schimbarea anuala a orei oficiale are la baza ratiuni exclusiv economice, care fac abstractie de impactul acestor tranzituri temporale asupra sanatatii. Este motivul principal pentru care, în sondajele de opinie, peste doua treimi din populatie ar dori ca acest artificiu sa fie eliminat total, iar medicii au constatat ca efectele negative...

Combinatiile dintre terapia cognitiv-comportamentala, mindfulness si exercitiile fizice au devenit unele dintre cele mai eficiente tratamente individuale împotriva durerilor lombare, putand avea impact pe termen lung în astfel de situatii, arata cercetatorii de la universitatea australiana Macquarie. Terapia cognitiv-comportamentala este un tip de psihoterapie care poate ajuta la gestionarea afectiunilor de...

Atrasi de produsele comestibile cu gust dulce, copiii fiind cei mai rasfatati cu acest deliciu, neglijam un pericol cu efecte în timp potential devastatoare. Nu mai este de multa vreme un secret pentru nimeni ca un consum exagerat de alimente dulci si mai ales de produse cu continut de îndulcitori sintetici...

În Piata Unirii din Oradea, aproximativ 600 de dansatori din 20 de ansambluri folclorice bihorene vor reînvia începand din 2 octombrie, în fiecare marti si joi, „dansul la tura”, obicei oradean care a avut loc în perioada 1970-1990, cand tinerii se adunau pentru a juca si a socializa în Pasajul Vulturul...

Incarnarea unghiilor se refera la cresterea anormala a acestora, astfel încat „varfurile” lor laterale patrund treptat în carnea degetelor, provocand dureri si rani ce se pot infecta usor. Atat timp cat durerea cauzata de unghia încarnata este suportabila si pliul (sau creasta) periunghial este inflamat, însa fara secretie purulenta, unghia încarnata...

Vânataile inexplicabile se datoreaza cel mai frecvent unei deficiente, unor elemente de natura genetica, medicamentelor sau pur si simplu vârstei. Cu toate acestea, uneori indica si o problema de sanatate subiacenta. Putem descoperi tot felul de vânatai pe corp, a caror cauza este necunoscuta, ceea ce poate fi destul de deranjant....

În termeni simpli, polipii nazali sunt definiti ca excrescente sinusale (tesuturi inflamate) în interiorul nasului, parte din grupul rinosinuzitei cronice, care afecteaza preponderent adultii tineri si cei de vârsta mijlocie. Aceasta se caracterizeaza prin inflamatia nasului si a cavitatilor sinusale. Aceste excrescente moi, nedureroase, necancerigene se dezvolta în mucoasa pasajelor nazale...

Anxietatea se identifica de regula cu un sentiment continuu de frica resimtit fara un motiv real sau cu îngrijorarea excesiva pentru lucruri marunte si chiar improbabile. Teama este un sentiment natural, dar anxietatea se resimte ca o neliniste persistenta, coplesitoare, care de cele mai multe ori consuma foarte multa energie si...

Aparut în publicatia Nutrients, un studiu american a relevat faptul ca persoanele care consuma pepene verde ingereaza mai multe vitamine, fibre si antioxidanti si mai putin zahar si grasimi saturate. Un alt studiu clinic a aratat ca anumiti compusi din sucul acestuia pot sustine functia vaselor de sânge în contextul „vârfurilor”...

Pentru foarte multe persoane active fenomenul acesta nu constituie o noutate: daca cel mai frecvent cafeaua de dimineata, pe stomacul gol, a devenit... parte obligatorie din „programul” matinal, în schimb atât de necesarul mic-dejun poate fi neglijat. Dimpotriva, sunt persoane care nu pot începe activitatile cotidiene fara sa fi vervit întâia...

Un cititor al revistei Magazin ne-a solicitat prezentarea celor mai importante aspecte referitoare la Hallux valgus, cu accentul pe metode de tratament al afectiunii. Mentionam ca Hallux valgus este o deformare accentuata a degetului mare de la picior, care se curbeaza puternic catre celelalte degete, determinând formarea unei „cocoase” în dreptul...

Majoritatea consumatorilor de ceai au convingerea ca acesta le aduce doar beneficii, fiindca e vorba despre un produs natural, pe baza de plante. Rezultatele pot varia in functie de plante folosim la prepararea ceaiului, dar si felul în care îl consumam. Va prezentam avantajele si/sau dezavantajele pentru inima a consumului câtorva...