In general, se cunoaste bine faptul ca nu numai evolutia unei sarcini si dezvoltarea fatului, ci si sanatatea copilului ce se va naste sunt puternic influentate de modul de viata al gravidei, pornind de la hranirea si igiena de fiecare zi, pana la miscare, expunerea la stres, renuntarea la obiceiurile daunatoare, daca exista, si asa mai departe. Va prezentam cateva observatii foarte utile sub acest aspect, „autentificate” prin studii de specialitate, care implica automat si sfaturi si sugestii pentru tinerele mame.
Ce e bun nu trebuie sa fie mult
O gravida hraneste, practic, doi oameni – e o axioma a sarcinii binecunoscuta. Totusi, si aici trebuie procedat cu masura. Astfel, femeile insarcinate care iau zilnic multivitamine create special pentru ele au de obicei copii cu o greutate mai mare la nastere decat cele care nu iau astfel de suplimente nutritive, potrivit unui studiu britanic. Acesta este primul care arata ca produsele respective au efect asupra greutatii bebelusilor nascuti de mame din tarile dezvoltate, in conditiile in care de obicei medicii nu le recomanda gravidelor sa ia alte suplimente nutritive, cu exceptia acidului folic. Se stia deja ca multivitaminele isi dovedisera efectele asupra femeilor gravide din tarile unde hrana era deficitara si alimentele sarace in factori nutritivi.
O echipa de oameni de stiinta englezi a studiat efectul pe care o cura zilnica de multivitamine l-a avut asupra a 400 de femei insarcinate, cu deficiente de vitamine si de minerale, din estul Londrei. In timpul primelor luni de sarcina, la jumatate dintre acestea li s-au administrat multivitamine (ce contineau 19 vitamine si minerale, printre care fier, acid folic si vitamina D), in timp ce restul au primit false multivitamine. Dupa nastere, medicii au descoperit ca mamele care luasera multivitamine reale aveau niveluri mai mari de fier, folat, thiamin si vitamina D. In schimb, 55% dintre femeile care luasera false multivitamine aveau deficiente, spre deosebire de doar 36% dintre cele care luasera multivitamine reale. Cea mai semnificativa descoperire facuta de doctori a fost insa ca acestea din urma aveau mai putini nou-nascuti cu greutate redusa.
Atentie la stres si greutate!
Un alt studiu, realizat de psihologi elevetieni, arata ca stresul din timpul sarcinii ar influenta marimea si greutatea viitorului bebelus. Pentru a ajunge la aceste rezultate, specialistii din Basel au folosit date despre circa 75.000 de sarcini din Danemarca. Prima concluzie a fost ca mamele stresate nasc mai frecvent copii prematuri insa stresul ar influenta si cresterea fetusului. Cercetatorii au constatat ca bebelusii nascuti de mame stresate de viata profesionala sau de anturaj sunt mai mari si mai grasi decat ceilalti sugari. Si femeile angoasate si deprimate dau nastere mai frecvent unor copii prematuri. In schimb, acest tip de stres nu ar influenta dezvoltarea bebelusului.
O alta stare a sanatatii gravidei implica si riscurile unor malformatii cardiace la nou-nascuti. Acestea pot creste cu 33%, daca viitoarea mama sufera de obezitate severa, potrivit unui studiu american, care arata ca femeile obeze prezinta in medie un risc mai mare cu 15% de a naste copii cu malformatii cardiace. Cercetatorii au mai constatat ca, pe masura ce femeile devin mai obeze, cu atat mai mult creste riscul de malformatie cardiaca congenitala. Femeile obeze care prezinta un indice de masa corporala mai scazut au un risc cu 11% mai mare sa nasca copii cu astfel de malformatii, insa procentajul creste de 3 ori in cazul in care mama sufera de obezitate severa.
In lumina acestor rezultate alarmante, specialistii le recomanda femeilor cu greutate mult peste normal sa slabeasca cat se poate de mult inainte de a concepe un copil, acesta putand suferi toata viata din motive care ar fi eventual „imputabile” mamei.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii