Apreciata inca din antichitate când diverse remedii cu uleiuri esentiale erau bine cunoscute, aromaterapia isi mentine actualitatea gratie in special cercetarilor moderne despre uleiurile esentiale ale chimistului francez René-Maurice Gattefossé si ale dr. Jean Valnet.
Lavanda este recunoscuta pentru efectul ei relaxant. Va puteti convinge de acest lucru adaugând in apa de baie 20 de picaturi de ulei esential de lavanda. De asemenea, inainte de culcare masati fata interna a incheieturilor bratelor si talpile cu o lingurita de ulei de masline in care ati pus 3-4 picaturi de lavanda.
In cazul migrenelor, al unor dureri accidentale de cap dar si când va doriti o relaxare rapida testati efectul uleiului esential de menta.
Musetelul isi arata capacitatile deosebite in ingrijirea tenului sau a parului, dar si in insomnii sau depresii. Amestecati in 80 ml ulei vegetal de jojoba 20 de picaturi de ulei esential de musetel. Seara, inainte de culcare, masati plexul solar folosind câteva picaturi din aceasta solutie.
Daca va supara niste dureri musculare sau vreti sa scapati de o oboseala excesiva, apelati la un remediu extrem de eficient: esenta de ghimbir. O picatura sau doua combinate cu emulsia cu care va masati isi vor face rapid efectul.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii