Fructele, cu continutul lor bogat in elemente nutritive, constituie un binemeritat balsam natural pentru pielea „biciuita” de soare si de poluanti. In aceste conditii, mastile din fructe, bogate in vitamine si in antioxidanti, pe de o pate protejeaza pielea, pe de alta parte ii redau luminozitatea, tonusul si finetea.
Despre piersici se spune ca au mai multa vitamina C decat citricele, calitate ce le recomanda in cazul tenului seboreic. Vitamina A, prezenta din abundenta in fruct, asigura hidratarea pielii si ii imbunatateste textura. O masca din pulpa de piersica atenueaza cearcanele si ridurile.
Strugurii negri, care contin flavonoide si acid elagic intr-o mai mare cantitate decat cei albi, pot fi folositi ca tratament pentru tenul uscat, dar si pentru porii dilatati sau pentru atenuarea pistruilor si a unor pete pigmentare. Sucul de struguri se aplica si se lasa pe fata timp de 15 minute, dupa care se spala cu apa rece.
Pepenele verde, bogat in apa, dar si in multe minerale esentiale, vitamine, licopen si fructoza reprezinta un veritabil balsam pentru ten. Are capacitatea de a diminua ridurile fine, de a inchide porii, de a catifela pielea si a o face mai supla. Testati-i valentele folosind masti din pepene, care se aplica pe fata si se lasa 10 minute, apoi se indeparteaza cu apa rece.
Sursa bogata de vitamina C, de betacaroten si de potasiu, pepenele galben asigura refacerea colagenului, conferind fermitate tenului. Masca din pepene galben catifeleaza rapid obrazul.
Fructele de padure sunt bogate in vitamina C si contin fier, necesar unei bune circulatii si pentru oxigenarea perfecta a celulelor epidermei. Vitamina C contribuie la refacerea nivelului de colagen, redand fermitate pielii. Fructele de padure sunt si o sursa importanta de antioxidanti, care mentin capilarele puternice, dar au si puternice proprietati antirid, ajutand in acelasi timp tenul gras sa-si echilibreze secretia de sebum. Fructele de padure pot fi folosite sub forma de masca, simple sau in amestec cu argila ori cu miere, sau cu smantana.
Prunele au un nivel ridicat de vitamina E, de fier si potasiu sau betacaroten. Au proprietati antiinflamatoare. De asemenea, datorita continutului mare de antioxidanti, stimuleaza circulatia si metabolismul celular, pastrand tenul ferm si atenuand ridurile si acneea.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii