Despre zmeura se spune ca este unul dintre fructele cu proprietati de reintinerire foarte puternice. Astfel, un studiu efectuat a evidentiat faptul ca zmeura are efecte antioxidante de 1,5 ori mai intense decât capsunile, de trei ori mai intense decât kiwi si de 10 ori mai intense decât rosiile! Zmeura contine aproximativ 20 de substante cu efect antioxidant, care previn imbatrânirea tesuturilor, ajutând la pastrarea tineretii biologice. Asa incât, in afara de eventuala cura cu zmeura si cu alte fructe de padure, extrem de benefica, foarte utile sunt si mastile.
Pentru atenuarea ridurilor, aplicati pe fata si decolteu o masca formata din 4 linguri de zmeura proaspata, omogenizata cu 2 linguri de iaurt. Dupa 20 de minute se indeparteaza cu apa calduta. Se repeta de 2 ori pe saptamâna. Dupa acest tratament, pielea devine mai elastica, tenul recapatând-si fermitatea si stralucirea.
Si tenurile grase, seboreice pot beneficia de efectele mastilor cu zmeura. Se zdrobesc 3-4 linguri de zmeura, se omogenizeaza cu o lingura de miere, apoi se aplica masca pe fata, tinându-se 20 de minute. Se indeparteaza apoi, cu apa calduta. Masca aceasta ajuta la tonifierea tenului, inchiderea porilor si la atenuarea inflamatiilor.
Inainte de a folosi aceste masti, asigurati-va ca nu sunteti alergica la zmeura.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii