Oricand, dar mai ales acum, cand are de infruntat agresiunea soarelui, tenul dumneavoastra are nevoie de o portie indestulatoare de vitamine si minerale. Si le poate lua din fructele proaspete existente din belsug. O masca din fructe proaspete aplicata pe fata este absorbita rapid, in proportie de 70%. Va sugeram cateva variante pe care le puteti realiza usor, acasa.
– Murele sunt bogate in antioxidanti care stimuleaza refacerea si intinerirea celulara, mentinand pielea sanatoasa, luminoasa si fara riduri. Vitamina C prezenta in mere ajuta la tonifierea tenului si atenueaza semnele de imbatranire.
– Marul verde, taiat feliute sau ras, este un exfoliant delicat care inlatura celulele moarte fara a irita pielea sensibila. Pentru ca absoarbe excesul de sebum si ajuta la inchiderea porilor din mar se poate face o masca excelenta pentru un ten gras.
– Fructele de padure au un continut ridicat de vitamina C, dar si de alti antioxidanti care ajuta la productia de colagen si la diminuarea ridurilor. Sucurile si pireurile din aceste fructe, aplicate pe fata, produc o exfoliere delicata a pielii, lasand tenul catifelat si luminos. Sunt foarte eficiente si in cazul cuperozei, reusind sa tonifice vasele sangvine ale fetei si sa atenueze aspectul de „paienjenis” rosu, vizibil pe nas, obraji si barbie.
– In cazul acneei sau al tenului patat afinele sunt de mare ajutor. Multe dintre vitaminele si mineralele continute de aceste fructe echilibreaza nivelul de sebum din piele, iar vitamina A o reface in cazul leziunilor provocate de acnee. Masca se face dintr-o lingura de suc de fruct, o lingura de argila si cateva picaturi de suc de lamaie. In cazul tenului patat este utila o alta masca: se amesteca o lingura de piure de afine, o lingurita de ulei de masline si cateva picaturi de suc de lamaie. Masca albeste pielea si imbunatateste tonusul facial.
– Piersicile sunt o buna sursa de vitamine si de minerale, iar asta le face ideale in tratarea cearcanelor si ridurilor. Proteinele vegetale din piersici ajuta la regenerarea tesuturilor pielii, iar seleniul si betacarotenul o protejeaza de cancerul cutanat. Pentru tenul uscat se prepara o masca dintr-o piersica, o lingurita de ulei de masline si un galbenus de ou. Pentru tenul gras, este utila o masca dintr-o piersica si albus de ou.
– Pepenele galben este hranitor pentru ten, iar cel verde e hidratant, atenuand instantaneu ridurile pentru o bucata buna de timp. Cu un mare continut de apa si vitamina A, pepenele galben mentine supletea si luminozitatea tenului. In plus, betacarotenul apara de efectele razelor de soare, ajutand tenul sa se bronzeze repede si intens.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii