Masajul si exercitiile faciale, alaturi de mastile naturale aplicate, îsi pun amprenta în mod favorabil asupra aspectului tenului.
Ridurile, pielea lasata si deshidratata pot fi ameliorate simtitor. Puteti redobândi o piele catifelata, întinsa si ferma realizând singura un veritabil lifting facial natural. Facute zilnic, exercitiile faciale cu efect de lifting nu vor întârzia sa îsi arate efectele.
Pielea va deveni mai elastica si circulatia sângelui mai buna. Prin gimnastica faciala se previn ridurile fine si se amâna aparitia celor adânci, premergatoare „pungilor” de pe fata si de sub maxilarul inferior.
Iata exercitiile:
– ridicati sprâncenele la maximum apoi lasati-le brusc în jos;
– largiti fortat narile si întindeti colturile gurii, apoi tuguiati buzele;
–tineti capul pe spate si simulati mestecatul cu gura. Acest exercitiu este eficient pentru întinderea pielii din partea inferioara fetei si pentru prevenirea barbiei duble.
– Repetati fiecare exercitiu de sase ori. Treceti apoi la masajul facial, care, bine aplicat, poate prelungi vigoarea muschilor faciali si a pielii. Masajul se realizeaza cu ambele mâini, pe fata spalata pe care ati aplicat fie o crema de masaj, fie 2-3 picaturi de ulei de masline sau de migdale.
Masati-va fata cu miscari circulare ascendente, de la barbie spre frunte si de la nas spre tâmple. Automasajul începe si se încheie cu netezirea fetei, o manevra de automasaj care se face cu toata palma si consta în miscari usoare, superficiale.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii