• Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
magazin
Abonamente
Nici un rezultat
Toate rezultatele
miercuri, 16 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele
miercuri, 16 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » La vremuri noi, boli noi

La vremuri noi, boli noi

5 februarie 2015
in Consultatii fara plata
A A

Circa 676.000 de decese sunt legate anual de sedentarism, comparativ cu 337.000 de decese legate de o greutate corporala excesiva, la nivel european. Expertii au ajuns la concluzia ca un program de exercitii simplu, cum ar fi 20 de minute de mers pe jos la pas vioi, în fiecare zi, ar aduce beneficii importante. În plus, exercitiile fizice sunt benefice oricui, indiferent de greutatea corporala. Pe de alta parte, este cunoscut faptul ca persoanele slabe au un risc mai mare de a avea probleme de sanatate daca sunt inactive, iar persoanele obeze care fac exercitii au o stare de sanatate mai buna decât cele care nu urmeaza niciun fel de programe de exercitii fizice. Studiul a încercat sa prezinte pericolele relative ale sedentarismului si obezitatii.

 Oamenii de stiinta au urmarit 334.161 de europeni pe o perioada de 12 ani, evaluând nivelul de exercitii fizice urmate, circumferinta taliei si înregistrând fiecare deces. Riscul cel mai mare de deces prematur a fost descoperit în rândul subiectilor inactivi, atât în rândul participantilor cu o greutate normala, cât si al celor supraponderali si obezi. Eliminarea sedentarismului în Europa ar duce la o scadere cu 7,5% a ratei mortalitatii, în timp ce eliminarea obezitatii ar scadea rata deceselor cu doar 3,6%. Dar nu se pune problema în a alege doar una dintre probleme.

 Trebuie sa facem eforturi pentru a reduce si incidenta obezitatii, insa activitatea fizica trebuie recunoscuta ca fiind o strategie foarte importanta privind sanatatea publica. Este suficient ca oamenii sa faca exercitii de tipul mers vioi, pentru a influenta pozitiv starea de sanatate. Oamenii ar trebui sa ia în considerare faptul ca o zi are 24 de ore; 20 de minute de activitate fizica, echivalentul unei plimbari mai rapide, ar trebui sa fie usor de inclus în programul oricui, în drumul spre sau de la munca, în pauzele de masa sau seara, în loc sa se uite la televizor. Bolile provocate de inactivitate si obezitate au fost, în mare parte, aceleasi, cum ar fi maladiile cardiovasculare, potrivit studiului. Totusi, diabetul de tip II a fost mai frecvent în cazul subiectilor obezi.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

ShareTweet
Articolul precedent

Prietenii nostri pentru eternitate

Urmatorul Articol

Actualitatea arheologica

Articole Similare

Consultatii fara plata

Cancerul de tiroida si sarea iodata

14 iulie 2025

Proprietatile si efectele folosirii unor preparate si produse nu se limiteaza niciodata...

Consultatii fara plata

Sa întelegem acneea

7 iulie 2025

În general, la un nivel precar de informare si de educatie sanitara,...

Consultatii fara plata

Rujeola, o boala cu potential letal

30 iunie 2025

Cunoscuta ca una dintre infectiile virale relativ frecvente în copilarie, în primul...

Consultatii fara plata

Urgente pe canicula

23 iunie 2025

Este foarte limpede ca transformarile climatice anuntate de meteorologi au si o...

Consultatii fara plata

Carnea rosie si riscul de cancer

16 iunie 2025

Alimentatia, respectiv calitatea hranei de fiecare zi este frecvent „surclasata” de interese...

Consultatii fara plata

Longevitatea la îndemâna noastra

9 iunie 2025

Medicii si cercetatorii afirma ca, pe masura ce speranta de viata creste,...

Urmatorul Articol

Actualitatea arheologica

Renoir si bucuriile vietii

Memorialul Lincoln

Comentarii

Articole Noi

Astazi in istorie

10 iulie 138 d.Hr. – A murit împaratul roman Hadrian

14 iulie 2025

Pe 10 iulie 138 d.Hr., la vârsta de 62 de ani, împaratul...

Citeste mai departe
Blitz

Pedro Pascal – gloria nu vine niciodata prea târziu

14 iulie 2025

Pedro Pascal este astazi una dintre cele mai iubite si respectate figuri...

Citeste mai departe
Blitz

Povestea Trovantilor

14 iulie 2025

Formarea Trovantilor de la Ulmet si Ciupercile de la Odaile pot fi...

Citeste mai departe
Femina Club

Riscurile ultravioletelor

14 iulie 2025

Agresivitatea si nocivitatea razelor ultraviolete impun prudenta din partea dumneavoastra. Se stie...

Citeste mai departe
Femina Club

Piept de pui în sos

14 iulie 2025

1 piept de pui mare, 5 ml ulei de masline, 3 catei...

Citeste mai departe
Horoscop

Horoscopul saptamanii: 14-20 iulie 2025

14 iulie 2025

BERBEC 21.03-20.04: In aceste zile va puteti distra, pentru ca va simtiti...

Citeste mai departe
  • Contact
  • Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.