Aerul pe care-l respiram, atât cel din interiorul propriilor locuinte, cât si cel din afara acestora a devenit de la an la an tot mai poluat. Gazele provenite de la fabrici si nu in ultimul rând de la tevile de esapament ale vehiculelor de toate felurile si marimile nu inceteaza sa otraveasca in fiecare clipa atmosfera si, indirect, fiecare fiinta care respira. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 350.000 de decese (provocate in mare parte de maladii cardiovasculare) s-ar datora, in fiecare an in Europa, concentratiei de particule fine din aer.
De asemenea, tot poluarea este responsabila de numarul tot mai mare de persoane afectate de alergii, in special de astm bronsic infantil. Acest fenomen accentueaza inflamarea mucoaselor, ceea ce face sa scada pragul de toleranta a persoanelor deja alergice. Ele devin tot mai sensibile la agentii cu potential alergen (acarieni, polen, par de animale etc.).
Aerul pe care-l respiram in locuinte este, de asemenea, incarcat cu molecule toxice. S-au constatat in jur de 5000 de poluanti de interior, responsabili de aparitia astmului, rinitelor, alergiilor si, pe termen lung, chiar a cancerului. De fapt, aerul interior este degradat de „compusi organici volatili” (benzen, formaldehide, toluen) emise, in special, de produsele de intretinere si bricolaj. La acestea se adauga ciupercile care se formeaza in aerul umed si prost ventilat. Si asta fara a mai pune la socoteala monoxidul de carbon, responsabil de intoxicatii grave. Iar lista nu s-a incheiat: atât in zona rurala cât si la oras, se gasesc urme de pesticide, chiar si dintre cele care au fost interzise in urma cu multi ani, susceptibile ca ar duce la aparitia cancerului.
Cum sa respiram un aer mai pur
Este dificil sa alegi aerul pe care sa-l respiri. Dar câteva schimbari de comportament pot duce la o mai buna protectie a plamânilor si la diminuarea gradului poluantilor.
1. Folositi o masina mai putin poluanta. In cazul masinilor diesel, arderea combustibilului provoaca emisia unei cantitati mai mari de bioxid de azot fata de benzina. Folosind un filtru de particule, se reduce gradul de poluare, ajungând aproape de cel al masinilor pe benzina. Dar foarte putine autovehicule sunt echipate cu astfel de filtre.
2. Nu mergeti cu viteza. Reducerea vitezei sau oprirea motorului in ambuteiaje permite ameliorarea calitatii aerului.
3. Alegeti-va cu grija locul unde sa va petreceti vacanta. Cele mai putin poluate zone sunt in general cele montane. Analizati cu atentie site-urile care prezinta gradul de poluare pe zone si alegeti destinatia potrivita.
4. Deschideti ferestrele. Zece minute pe zi, pentru fiecare camera, este minimul de timp pe care sa-l acordati aerisirii. Pe timp de vara, e bine sa tineti ferestrele deschise toata dimineata, pentru a profita de prospetimea aerului, cel mai putin poluat din toata ziua.
5. Faceti curatenie conform normelor ecologice. Produsele de intretinere sunt in general concentrate de chimicale. Folositi varianta lor ecologica, chiar daca mai scumpe ca pret, dar cel putin la fel de eficiente si prietene cu mediul inconjurator.
6. Infrumusetati-va casa cu plante cu efect depoluant. Unele plante de apartament absorb o parte importanta din toxinele existente in aer. Astfel, palmierul bambou si dracaena deremensis sunt foarte utile contra formaldehidelor, iar clorophytum ajuta la curatirea aerului de toluen.
MIHAELA VLAD
Comentarii