A venit gerul? Specialistii recomanda oamenilor ca în zilele cu temperaturi foarte scazute sa evitam iesirile în spatii deschise, unde suntem expusi la frig, si sa consumam alimente bogate în proteine, fructe si legume.
Pentru cei cu probleme de sanatate, sfatul este sa respecte în totalitate tratamentele si recomandarile medicului.
– Primul semn al aparitiei degeraturilor. În zilele cu temperaturi scazute, este importanta protejarea mâinilor si a picioarelor, pentru a le feri de degeraturi. Daca totusi acestea apar, trebuie sa nu luam medicamente fara a consulta înainte un medic.
Primul semn al degeraturilor: fata, urechile, încheieturile, mâinile sau picioarele devin amortite, capata o culoare albicioasa, apar dureri sâcâitoare, care se intensifica la atingere. În caz de degeraturi, este indicat sa apelati serviciile medicale de urgenta. Nu frecati zonele degerate ale corpului, deoarece aceasta actiune poate deteriora pielea. Nu se recomanda sa masati zonele degerate, sunt contraindicate bauturile alcoolice, dusurile sau baile fierbinti, deoarece acestea pot provoca un soc termic.
– Evitati iesirile în aer liber. Persoanele în vârsta, în special daca au boli de inima sau afectiuni respiratorii, trebuie sa evite iesirile în aer liber si spatiile aglomerate. Copiilor trebuie sa le fie acordata o atentie deosebita.
Acestia nu trebuie lasati nesupravegheati si, de asemenea, se vor evita deplasarile pe distante lungi în masini care nu au conditii sigure de transport. Camerele în care stau cei mici trebuie încalzite corespunzator, fara a folosi instalatii termice improvizate, care pot duce la intoxicatii cu monoxid de carbon.
– Clasificare în functie de gravitate. La fel ca arsurile, degeraturile sunt de patru tipuri, în functie de gravitate: gradul I – pielea este rosie si inflamata; gradul II – afectarea este profunda, pielea fiind rosie si cu basici pe ea; gradul III – pielea are culoarea gri-albastruie, iar basicile sunt pline cu sânge; gradul IV – sunt afectati muschii, tendoanele si oasele si apar distrugeri ale tesutului.
Cele mai numeroase cazuri de degeraturi diagnosticate în mod curent sunt de stadiu I sau II. Tendinta multor persoane, atunci când ajung acasa, este sa expuna zona degerata unui jet de apa fierbinte. Este o actiune categoric gresita: efectul vasodilatator al încalzirii zonei va face ca durerea sa creasca si mai mult; apa trebuie încalzita treptat. Se recomanda, de asemenea, o masare usoara a zonei; putem folosi o crema cu efect vasodilatator. Daca simptomele locale nu se amelioreaza în câteva zile, este necesar consultul medical.
– Riscul de deces. Hipotermia este o alta problema cauzata de expunerea la temperaturile scazute. Aceasta este împartita în: hipotermie minora, atunci (temperatura organismului este între 32 si 35oC); hipotermia moderata (temperatura variaza între 28 si 32o) si hipotermia severa (temperatura corpului este sub 28oC).
La pacientii în hipotermie severa, respiratia si pulsul sunt foarte rare, aproape imperceptibile. În acest stadiu, decesul poate aparea rapid, daca nu se intervine medical de urgenta. Batrânii si copiii mici prezinta un risc mai mare de a suferi de hipotermie.
În cazul acestora, corpul îsi regleaza mai greu temperatura. La fel ca în cazul degeraturilor severe, si pentru hipotermia severa se recomanda sa se apeleze la un echipaj medical de urgenta. Pâna la venirea ambulantei, pacientul trebuie adapostit de frig, de vânt, iar îmbracamintea umeda trebuie înlocuita cu una uscata.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii