Migrena se defineste ca fiind o durere intensa, ce cuprinde de cele mai multe ori doar o parte a capului, pulsatila, insotita sau nu de stari de greata, intoleranta la lumina si zgomote puternice, ameteala, slabiciune etc. Unele terapii complementare pot ajuta la calmarea definitiva a cumplitelor simptome ce se dovedesc adesea rezistente la tratamentele medicamentoase clasice.
Acupunctura
Potrivit specialistilor in medicina chineza, durerile migrenoase apar ca urmare a unui dezechilibru intre energii, mai precis existenta a prea multa energie yang in detrimentul energiei yin. Prin intermediul acupuncturii, se poate restabili echilibrul perfect intre cele doua, dar deopotriva se pot trata tulburarile digestive (ficat, vezica biliara, stomac), tensiunea oculara, sinuzita, stresul – cu alte cuvinte, toate posibilele cauze ale aparitiei acestora. Sunt necesare de obicei trei-cinci sedinte, doua in prima saptamâna, apoi câte una in saptamânile care urmeaza, pentru rezultate durabile.
Posturologie
Aceasta forma de tratament se adapteaza perfect in cazul migrenelor care au la origine o cauza organica. Un soc, un accident, o extractie dentara pot duce la deplasarea usoara a unor mici oase ale craniului sau modifica ocluzia dentara. Cum nervii sunt comuni la ochi, maxilare si in zona cervicala, o distorsie a maxilarului poate declansa o criza migrenoasa.
Un consult de specialitate la un posturolog ar putea stabili daca nu cumva factorul declansator este o proasta ocluzie dentara, de exemplu, situatie in care pacientul este indrumat catre un stomatolog, sau se datoreaza unei patologii a muschilor oculomotori, necesitând o reeducare ortoptica. In acest ultim caz, consultul unui neurolog este imperios necesar, pentru a elimina orice risc grav. Un osteopat poate, de asemenea, sa regleze eventualele distorsiuni.
Relaxarea
Prin diverse tehnici de relaxare, bolnavul poate invata cum sa se detaseze de grijile cotidiene, sa scape de tensiunile musculare si digestive si prin urmare sa evite aparitia noilor crize migrenoase. Cel mai des utilizate sunt tehnicile de respiratie si imaginile mentale. Dupa cinci sedinte, bolnavul incepe sa deprinda cum sa se relaxeze singur.
Reflexologie plantara
Pentru specialistii in reflexologie plantara, migrena poate avea drept cauza un defect la nivel cervical, oftalmic, circulator sau hepatic. Actionând la distanta, pe suprafata talpilor adica, masajul poate imbunatati real si durabil starea pacientului. Un astfel de tratament se dovedeste util in caz de cefalee, de tensiune produse de stres.
MIHAELA VLAD
Comentarii