• Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
magazin
Abonamente
Nici un rezultat
Toate rezultatele
joi, 10 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele
joi, 10 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Mersul pe jos? Bun si pentru spirit!

Mersul pe jos? Bun si pentru spirit!

23 iunie 1999
in Consultatii fara plata
A A

  „În articolul intitulat „Despre sportul Nr.1 al spetei umane” ati vorbit despre numeroase influente pozitive pe care mersul pe jos le exercita asupra trupului.
  „În articolul intitulat „Despre sportul Nr.1 al spetei umane” ati vorbit despre numeroase influente pozitive pe care mersul pe jos le exercita asupra trupului. Am observat ca mersul pe jos îmi influenteaza si activitatile psihice. Exista o explicatie stiintifica a acestui fapt?” (Prof. I. Dragomir de la un liceu din capitala).
       Este în afara de orice îndoiala ca mersul pe jos îsi lasa amprentele si asupra sferei psihice. Cu alte cuvinte, picioarele puse în miscare stimuleaza nu numai circulatia, respiratia, ca si înca numeroase alte functii, asa cum am fi înclinati a crede, ci si creierul si, implicit, functionalitatea sa. Asadar, de ritmul si de dinamica pasilor beneficiaza nu numai trupul, ci si spiritul.
       Stim, din proprie experienta, ca o preocupare obsesiva sau un gând confuz, tulbure se clarifica cel mai adesea în timpul unei plimbari pe jos, într-un parc oarecare sau pe o strada linistita. Tot în timpul mersului se destrama, de regula, starile de spirit defavorabile, ca si acelea tensionale. Acelasi ritm ancestral al pasilor favorizeaza si confesiunea, contribuind pe aceasta cale la consolidarea relatiilor interpersoanle. Nu întâmplator, prietenia si dragostea incita prin definitie la plimbare, la mers pe jos, si asta tocmai pentru ca pe aceasta cale sunt create premise pentru „deschiderea” sufletelor.
       S-a dovedit ca mersul pe jos influenteaza în mod benefic si creativitatea, ca si eficienta proceselor psihice în general. Este în afara de orice îndoiala – iar jurnalele intime ale marilor creatori de literatura si de arta ne stau marturie din acest punct de vedere – ca un gând se clarifica si, o inspiratie se concretizeaza în cinetica propriilor pasi, asadar în ritmul acestei ancestrale muzici. J.W. Goethe îsi elabora poeziile în cadenta propriilor pasi, poezii pe care le fixa apoi, asa din mers, într-un caiet pe care îl avea în mâna.
       Influentele miscarii asupra psihicului ni se par cât se poate de normale, câta vreme se stie precis ca miscarea pune în joc o multitudine de mecanisme fundamentale si de senzatii (cutanate, articulare, viscerale etc.) care, la rândul lor, vor stimula sistemul nervos si, implicit, psihicul, întrucât miscarea nu este doar opera muschilor, ci si a sistemului nervos. Pe buna dreptate afirma deci J. J. Rousseau, înca din secolul al XVIII-lea, ca „…în miscare este ceva care influenteaza si învioreaza gândirea”.

ShareTweet
Articolul precedent

Pasta de masline

Urmatorul Articol

Californication

Articole Similare

Consultatii fara plata

Sa întelegem acneea

7 iulie 2025

În general, la un nivel precar de informare si de educatie sanitara,...

Consultatii fara plata

Rujeola, o boala cu potential letal

30 iunie 2025

Cunoscuta ca una dintre infectiile virale relativ frecvente în copilarie, în primul...

Consultatii fara plata

Urgente pe canicula

23 iunie 2025

Este foarte limpede ca transformarile climatice anuntate de meteorologi au si o...

Consultatii fara plata

Carnea rosie si riscul de cancer

16 iunie 2025

Alimentatia, respectiv calitatea hranei de fiecare zi este frecvent „surclasata” de interese...

Consultatii fara plata

Longevitatea la îndemâna noastra

9 iunie 2025

Medicii si cercetatorii afirma ca, pe masura ce speranta de viata creste,...

Consultatii fara plata

Stresul, la originea urticariei?

2 iunie 2025

Caderea parului, tensiune musculara, probleme ale stomacului... Stresul poate provoca o multime...

Urmatorul Articol

Californication

Santierele terrei

Viitorul apartine spatiuluiPilotii spatiali

Comentarii

Articole Noi

Astazi in istorie

3 iulie 1423 – S-a nascut regele Ludovic al XI-lea al Frantei

7 iulie 2025

Supranumit „Regele Paianjen” pentru firea sa vicleana si reteaua de aliante si...

Citeste mai departe
Blitz

„Schema feniciana” – o comedie neagra pentru zile albe

7 iulie 2025

Cunoscutul, dar si controversatul regizor Wes Anderson revine în atentia publicului cu...

Citeste mai departe
Blitz

Colectie vestimentara

7 iulie 2025

Expozitia ROYAL, care include lucrari inspirate din viata si activitatea Reginei Maria,...

Citeste mai departe
Femina Club

Remedii simple

7 iulie 2025

Mai ales vara, multe femei se plâng de senzatia de picioare obosite...

Citeste mai departe
Femina Club

Telina cu sos de smântâna

7 iulie 2025

1,5 kg telina, 50 g unt, 50 g faina, o cana lapte,...

Citeste mai departe
Horoscop

Horoscopul saptamanii: 7-13 iulie 2025

7 iulie 2025

BERBEC 21.03-20.04: Veti munci din greu pentru a duce lucrurile la bun...

Citeste mai departe
  • Contact
  • Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.