• Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
magazin
Abonamente
Nici un rezultat
Toate rezultatele
luni, 16 iunie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele
luni, 16 iunie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Mersul pe jos? Bun si pentru spirit!

Mersul pe jos? Bun si pentru spirit!

23 iunie 1999
in Consultatii fara plata
A A

  „În articolul intitulat „Despre sportul Nr.1 al spetei umane” ati vorbit despre numeroase influente pozitive pe care mersul pe jos le exercita asupra trupului.
  „În articolul intitulat „Despre sportul Nr.1 al spetei umane” ati vorbit despre numeroase influente pozitive pe care mersul pe jos le exercita asupra trupului. Am observat ca mersul pe jos îmi influenteaza si activitatile psihice. Exista o explicatie stiintifica a acestui fapt?” (Prof. I. Dragomir de la un liceu din capitala).
       Este în afara de orice îndoiala ca mersul pe jos îsi lasa amprentele si asupra sferei psihice. Cu alte cuvinte, picioarele puse în miscare stimuleaza nu numai circulatia, respiratia, ca si înca numeroase alte functii, asa cum am fi înclinati a crede, ci si creierul si, implicit, functionalitatea sa. Asadar, de ritmul si de dinamica pasilor beneficiaza nu numai trupul, ci si spiritul.
       Stim, din proprie experienta, ca o preocupare obsesiva sau un gând confuz, tulbure se clarifica cel mai adesea în timpul unei plimbari pe jos, într-un parc oarecare sau pe o strada linistita. Tot în timpul mersului se destrama, de regula, starile de spirit defavorabile, ca si acelea tensionale. Acelasi ritm ancestral al pasilor favorizeaza si confesiunea, contribuind pe aceasta cale la consolidarea relatiilor interpersoanle. Nu întâmplator, prietenia si dragostea incita prin definitie la plimbare, la mers pe jos, si asta tocmai pentru ca pe aceasta cale sunt create premise pentru „deschiderea” sufletelor.
       S-a dovedit ca mersul pe jos influenteaza în mod benefic si creativitatea, ca si eficienta proceselor psihice în general. Este în afara de orice îndoiala – iar jurnalele intime ale marilor creatori de literatura si de arta ne stau marturie din acest punct de vedere – ca un gând se clarifica si, o inspiratie se concretizeaza în cinetica propriilor pasi, asadar în ritmul acestei ancestrale muzici. J.W. Goethe îsi elabora poeziile în cadenta propriilor pasi, poezii pe care le fixa apoi, asa din mers, într-un caiet pe care îl avea în mâna.
       Influentele miscarii asupra psihicului ni se par cât se poate de normale, câta vreme se stie precis ca miscarea pune în joc o multitudine de mecanisme fundamentale si de senzatii (cutanate, articulare, viscerale etc.) care, la rândul lor, vor stimula sistemul nervos si, implicit, psihicul, întrucât miscarea nu este doar opera muschilor, ci si a sistemului nervos. Pe buna dreptate afirma deci J. J. Rousseau, înca din secolul al XVIII-lea, ca „…în miscare este ceva care influenteaza si învioreaza gândirea”.

ShareTweet
Articolul precedent

Pasta de masline

Urmatorul Articol

Californication

Articole Similare

Consultatii fara plata

Longevitatea la îndemâna noastra

9 iunie 2025

Medicii si cercetatorii afirma ca, pe masura ce speranta de viata creste,...

Consultatii fara plata

Stresul, la originea urticariei?

2 iunie 2025

Caderea parului, tensiune musculara, probleme ale stomacului... Stresul poate provoca o multime...

Consultatii fara plata

„Mitul” celor doi litri de apa

26 mai 2025

Diverse surse medicale au creat un mit referitor la consumul zilnic de...

Consultatii fara plata

Semne ale abuzului de zahar

19 mai 2025

Zaharul are o reputatie proasta: stomac deranjat, iritabilitate si letargie sunt avertismente...

Consultatii fara plata

Cum prevenim deshidratarea?

12 mai 2025

Recomandarea devenita cliseu este corecta „Consumati cel putin doi litri de apa...

Consultatii fara plata

Sa ne încarcam bateriile…

5 mai 2025

Tot mai mult ne plângem de oboseala accentuata, de somn insuficient, de...

Urmatorul Articol

Californication

Santierele terrei

Viitorul apartine spatiuluiPilotii spatiali

Comentarii

Articole Noi

Astazi in istorie

5 iunie 1968 – Robert F. Kennedy este asasinat

9 iunie 2025

Pe 5 iunie 1968, Statele Unite ale Americii au fost zguduite de...

Citeste mai departe
Blitz

Filme pe care le-am revedea la nesfârsit

9 iunie 2025

Exista unele filme pe care simti întotdeauna ca trebuie sa le urmaresti...

Citeste mai departe
Blitz

Hotel Victoria

9 iunie 2025

O expozitie care propune descoperirea povestii unei cladiri emblematice de pe Strada...

Citeste mai departe
Femina Club

Exfoliant natural

9 iunie 2025

V-ati gândit ce exfoliant natural, bine parfumat, ati putea folosi cu usurinta?...

Citeste mai departe
Femina Club

Stiuca în sos de smântâna

9 iunie 2025

O stiuca de 600-800 g, o ceapa, 1 morcov, 100 g ciuperci,...

Citeste mai departe
Horoscop

Horoscopul saptamanii: 9-15 iunie 2025

9 iunie 2025

BERBEC 21.03-20.04: Ritmul zilelor se va accentua în aceasta perioada si veti...

Citeste mai departe
  • Contact
  • Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.