• Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
magazin
Abonamente
Nici un rezultat
Toate rezultatele
vineri, 13 iunie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele
vineri, 13 iunie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Motive pentru nopti albe

Motive pentru nopti albe

10 mai 2012
in Consultatii fara plata
A A

Noptile petrecute cu ochii deschisi, fara pic de odihna, nu inseamna doar insomnie, aceasta fiind ea insasi un tip de patologie. Exista o multime de alte motive pentru care organismul nostru nu se mai poate conforma regimului de existenta si functionare normal. Si, oricat de neimportante le-am considera, e bine totusi sa le cunoastem, pentru a sti cum ar trebui sa actionam, in cazul in care avem…

…Crampe nocturne

Crampa este o contractie de scurta durata, involuntara si dureroasa, a unui muschi sau a unui grup de muschi. Crampele nocturne survin exclusiv in perioada respectiva din cele 24 de ore si cel mai frecvent afecteaza muschii din zona picioarelor, persoanele predispuse la asemenea probleme fiind varstnicii si femeile gravide. Cauzele sunt foarte putin cunoscute, dar mecanismele favorizante se stie ca sunt complexe si multiple. Aparitia ocazionala constituie un fapt aproape banal, dar daca aceste crampe sunt foarte frecvente trebuie apelat la un medic, care va putea elimina din discutie urmatoarele tipuri de maladii: insuficienta venoasa importanta; tulburarile metabolice (in sarcina, diuretice, la laxative, lipsa de calciu, de potasiu etc.); tulburarile de oxigenare a muschilor (arterita, insuficienta respiratorie); probleme reumatismale (artroza, sciatica, canalul lombar ingust); probleme neurologice de genul polinevritei (diabetice, alcoolice, intoxicatie cu metale grele) sau afectiune a maduvii spinarii ori a creierului.

Tratamentul imediat consta in intinderea muschilor afectati, de exemplu mergand descult, pe varfurile picioarelor, pe o suprafata rece. Preventiv, se vor consuma din abundenta lichide, lactate si fructe (aport de potasiu, calciu si magneziu), reducerea pana la renuntare a alcoolului si tigarilor, a cafelei si ceaiului.

…Picioare "neastamparate"

Agitatia nocturna a picioarelor survine in general la femeile de 30-40 de ani, cel mai frecvent prin accese intrerupte de faze fara simptome, de durate variabile. Problema respectiva se manifesta prin dureri care se raspandesc in tesut, furnicaturi in laba piciorului, coapse si gambe, in timp ce subiectul e pe cale sa adoarma sau cand sta asezat prea mult timp, obligand astfel persoana sa se miste, sa mearga, moment in care durerile dispar. In mod logic, cel mai frecvent aceasta problema aduce cu sine si o stare de oboseala, de somnolenta, in timpul zilei. Cauza nu este cunoscuta, dar se presupune ca acest sindrom e favorizat de graviditate, de insuficienta renala sau venoasa, de lipsa de fier, diabet, de boli neurologice (Parkinson s.a.), de anumite medicamente (antidepresive, neuroleptice), de cafeina, alcool, ceai, cafea. Sindromul poate aparea si la copii!

Tratamentul, incert pana nu de mult, este acum posibil. In afara tratarii cauzei (de pilda, carenta de fier), se poate recurge la medicamente indicate de medic, in functie de frecventa simptomelor (calatorii de durata, repaus prelungit), de asocierea cu alte maladii (Parkinson s.a.), dar si substante cu efect dopant si energizant. Sunt totusi posibile unele efecte secundare, precum greata ori accesele de somn subite.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

ShareTweet
Articolul precedent

Prieteni si inamici

Urmatorul Articol

Arta ancestrala aborigena

Articole Similare

Consultatii fara plata

Longevitatea la îndemâna noastra

9 iunie 2025

Medicii si cercetatorii afirma ca, pe masura ce speranta de viata creste,...

Consultatii fara plata

Stresul, la originea urticariei?

2 iunie 2025

Caderea parului, tensiune musculara, probleme ale stomacului... Stresul poate provoca o multime...

Consultatii fara plata

„Mitul” celor doi litri de apa

26 mai 2025

Diverse surse medicale au creat un mit referitor la consumul zilnic de...

Consultatii fara plata

Semne ale abuzului de zahar

19 mai 2025

Zaharul are o reputatie proasta: stomac deranjat, iritabilitate si letargie sunt avertismente...

Consultatii fara plata

Cum prevenim deshidratarea?

12 mai 2025

Recomandarea devenita cliseu este corecta „Consumati cel putin doi litri de apa...

Consultatii fara plata

Sa ne încarcam bateriile…

5 mai 2025

Tot mai mult ne plângem de oboseala accentuata, de somn insuficient, de...

Urmatorul Articol

Arta ancestrala aborigena

Tiziano - "Soarele" Venetiei

Muzeele de arheologie din Istanbul

Comentarii

Articole Noi

Astazi in istorie

5 iunie 1968 – Robert F. Kennedy este asasinat

9 iunie 2025

Pe 5 iunie 1968, Statele Unite ale Americii au fost zguduite de...

Citeste mai departe
Blitz

Filme pe care le-am revedea la nesfârsit

9 iunie 2025

Exista unele filme pe care simti întotdeauna ca trebuie sa le urmaresti...

Citeste mai departe
Blitz

Hotel Victoria

9 iunie 2025

O expozitie care propune descoperirea povestii unei cladiri emblematice de pe Strada...

Citeste mai departe
Femina Club

Exfoliant natural

9 iunie 2025

V-ati gândit ce exfoliant natural, bine parfumat, ati putea folosi cu usurinta?...

Citeste mai departe
Femina Club

Stiuca în sos de smântâna

9 iunie 2025

O stiuca de 600-800 g, o ceapa, 1 morcov, 100 g ciuperci,...

Citeste mai departe
Horoscop

Horoscopul saptamanii: 9-15 iunie 2025

9 iunie 2025

BERBEC 21.03-20.04: Ritmul zilelor se va accentua în aceasta perioada si veti...

Citeste mai departe
  • Contact
  • Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.