Bilant la sfarsit de an: ce am realizat si ce esecuri am avut, cat am castigat si ce pierderi avem in cont s.a.m.d. Dar oare cati dintre noi se intreaba daca sanatatea – cea fizica, dar si cea mentala, si cea afectiva si spirituala, cel putin la fel de importante – se afla la cote mai ridicate ori mai scazute? Extrem de putini! Pentru ca noile coordonate ale vietii ne trimit automat catre ideea de bunastare materiala, de consum cat mai sporit, pana la limita suportabilitatii, chiar daca pretul se plateste nu doar in bani, ci si in suferinta fizica si sufleteasca. Romanticii spun ca banii nu aduc fericirea. Adaugam noi ca nu aduc, in mod real, nici sanatatea, caci (si) aceasta vine din interiorul nostru. Sa vedem ce parere au si specialistii!
Cercetari recente disting doua aspecte ale bunastarii subiective. Bunastarea emotionala se refera la calitatea emotionala a experientei de zi cu zi a unui individ de zi – frecventa si intensitatea de experiente de bucurie, stres, tristete, furie, si afectiuni care fac viata placuta sau neplacuta. Evaluarea vietii, al doilea aspect, se refera la gandurile pe care oamenii le au despre viata lor, atunci cand se gandesc la ei insisi. Se ridica problema banilor, daca pot cumpara fericire, pentru fiecare din aceste doua aspecte ale bunastarii. Ideea este ca bunastarea emotionala creste cu veniturile, dar nu exista nici un progres dincolo de un venit anual modic. Daca totusi sunteti norocos sa aveti un venit bun, modul in care cheltuiti banii respectivi are o influenta foarte mare asupra faptului daca sunteti sau nu fericiti. Din nou, stiinta sustine acest lucru. Concluzia – daca banii nu te fac fericit inseamna ca nu ii cheltui "corect".
Realitatea este ca banii reprezinta o oportunitate pentru fericire, dar constituie o oportunitate pe care oamenii de obicei o risipesc, deoarece ii pierd pe lucrurile despre care cred ei ca ii vor face fericiti si de multe ori aceasta nu se intampla. Si atunci, ce este ceea ce am putea numi "stiinta fericirii"? Cum poti evita sa fii nefericit, desi ai bani? Iata cateva posibile raspunsuri si totodata sfaturi de viata!
– Cumpara experiente in loc de obiecte! Obiectele se invechesc, devin comune, raman la fel, se uzeaza. Obiectele sunt greu de impartit cu altii. In schimb, experientele sunt complet unice, ele stralucesc ca un diamant in memoria ta, de obicei din ce in ce mai puternic in fiecare an si pot fi impartasite pentru totdeauna. Cand este posibil, cheltuie bani pe experiente: de pilda, sa mergi cu familia intr-o excursie, in loc sa cumperi obiecte cum ar fi un televizor nou.
– Ajuta-i pe altii, in locul tau! Fiintele umane sunt animale cu activitate social intensa. Orice putem face cu banii pentru a crea o conexiune mai puternica cu alti oameni tinde sa intareasca conexiunile noastre sociale si sa impuna sentimente pozitive despre noi insine si despre ceilalti. Imagineaza-ti metode prin care poti cheltui o parte din bani pentru a-i ajuta pe altii, chiar si intr-o masura mica, si asimileaza acest lucru ca fiind regulat si normal.
– Cumpara multe placeri mici, in loc de cateva mari! Pentru ca ne adaptam atat de usor la schimbari, utilizarea mai eficienta a banilor este de a aduce schimbari frecvente, nu doar "big bang", modificari cu care ne vom acomoda rapid. Impartiti achizitiile mari, atunci cand este posibil, in cele mai mici, in timp, astfel incat sa puteti savura intreaga experienta. Cand vine vorba de fericire, frecventa este mai importanta decat intensitatea. Bucurati-va de ideea ca o multime de achizitii mici, placute sunt de fapt mai eficiente decat una singura, gigantica.
– Cumpara mai putina asigurare! Oamenii se adapteaza rapid la schimbari, atat pozitive cat si negative. Garantiile extinse si impulsul de asigurare sunt acolo pentru a putea face fata in caz de pierderi, dar pentru ca suntem atat de adaptabili, oamenii experimenteaza mult mai putin regret, decat anticipeaza atunci cand achizitiile lor nu functioneaza. In plus, obtinand usor o asigurare sau o politica de returnare generoasa, aceasta poate duce in mod paradoxal la anxietate si nefericire, deoarece oamenii se lipsesc de beneficiul emotional al angajamentului deplin. De aceea, evita cumpararea de asigurare, si nu cauta politici generoase de returnare.
– Plateste acum si consuma mai tarziu! Satisfactia imediata te poate duce la achizitii pe care de fapt nu ti le poti permite, sau poate nu le vrei cu adevarat. Impulsul de cumparare, de asemenea, te priveaza de distanta necesara pentru a lua decizii motivate. Se elimina orice sentiment de anticipare, care este o sursa puternica de fericire. Pentru fericire maxima, savureaza asemenea decizii.
– Gandeste-te la ceea ce… nu te gandesti! Avem tendinta sa sarim peste detalii atunci cand luam in considerare achizitiile viitoare, dar studiile arata ca fericirea (sau nefericirea), in mare masura se afla exact in acele mici detalii la care noi nu ne gandim. Inainte de a face o achizitie majora, sa iei in considerare mecanica si logistica pentru a detine acest lucru, si timpul cat il vei folosi odata ce-l detii. Incearca sa iti imaginezi o zi tipica in viata ta, detalii, ora de ora: cum va fi afectata de aceasta achizitie?
– Fereste-te de cumparaturile comparative! Comparatia cumparaturilor ne concentreaza pe atributele care disting arbitrar un produs de altul, dar nu au nimic de-a face cu cat de mult ne vom bucura de cumparare. Ea subliniaza caracteristicile de care ne pasa in timpul cumparaturilor, dar nu neaparat cele importante atunci cand utilizam sau consumam produsul. Cu alte cuvinte, obtinerea unei oferte bune pe o ciocolata ieftina nu conteaza daca nu-ti va placea gustul. Nu te lasa pacalit de dragul comparatiei, incearca sa cantaresti numai acele criterii care conteaza de fapt, pentru a te bucura. Te-ai intrebat ce fac, de fapt, indivizii care se calca in picioare la deschiderea cu promotii a unui supermarket, cu produsele luate pe negandite, doar fiindca sunt putin mai ieftine?
– Urmeaza-i pe ceilalti, in locul "convingerilor" tale! Nu supraestima abilitatea ta de a prezice independent cat de mult te vei bucura de ceva. Suntem, stiintific vorbind, foarte slabi la acest capitol. Dar daca ceva credibil ii face pe altii fericiti, este foarte probabil sa te faca fericit si pe tine. Cantareste opiniile si comentariile cunoscatorilor, in deciziile tale de cumparare. Si nu uita: soarele rasare in fiecare zi!
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii