Frumusete

Mai mult de 35 la suta dintre femei se plang de senzatia permanenta de picioare obosite si „grele”. Suparatoarele simptome tradeaza de cele mai mul-te ori o insuficienta venoasa. Principalii „vinovati”, spun specialistii, sunt hormonii. Dar, mai sunt si alti factori implicati: statul prelungit pe scaun, varsta, excesul ponderal, consumul de...

In ultimii ani, cand tastatura a devenit aliatul fidel al celor mai multi dintre noi, scrisul de mana a cazut in dizgratie. O mare greseala, ne avertizeaza reputatul neurochirurg prof. univ. dr. Alexandru Vlad Ciurea.

Va sugeram sa profitati de iarna, când teoretic stati mai mult timp in casa, la caldura si sa incercati sa estompati eventualele proeminente ale pântecului cu ajutorul unor exercitii fizice simple. Cu un mic efort puteti dobândi un abdomen „beton”.

Nu rare sunt situatiile când, inainte de a adormi, isi fac aparitia poftele de „ceva bun” de la miezul noptii. Daca ar putea vorbi, tenul v-ar spune „nu mânca noaptea!”. Si aceasta pentru ca dezordinea din programul nutritional diminueaza capacitatea pielii de a se reface. Urmarea? Aparitia semnelor de imbatrânire prematura.

–  O privire fugara asupra solitudinii Daca în urma cu decenii femeile singure simteau gustul amar al frustrarii, astazi, pe plan social si psihologic lucrurile s-au schimbat. Acum, la început de mileniu trei, femeile solitare se bucura de libertatea si autonomia dorite, elemente ce le confera un grad de fericire aparte.

 Cu cat temperatura coboara mai mult si vantul isi face simtita prezenta, cu atat vremea isi pune amprenta nefavorabila asupra tenului. Acesta devine tern, ridat, uscat. Remediul? O masca aplicata o data sau de doua ori pe saptamana va reda tenului catifelarea, hidratarea, frumusetea si va estompa ridurile.

Pentru a-si redobandi frumusetea, tenul are nevoie de efectuarea unui peeling. Prin exfolierea stratului de celule moarte se stimuleaza regenerarea pielii. Un peeling bland se face cu iaurt amestecat cu ta-rate de grau. Se poate folosi la orice tip de ten.

Apropierea Sarbatorilor intensifica dorinta fiecarei femei de a arata impecabil si daca se poate de a estompa chiar si cel mai discret rid ce, teoretic, umbreste frumusetea obrazului.

Cresterea ratei de supravietuire a pacientilor cu metastaze, urmare a actiunii unor derivate ale cunoscutei plante aloe vera, reprezinta o concluzie uimitoare a numeroase studii.

 Cu certitudine atunci când tenul dumneavoastra are nevoie de hidratare, este ridat, lipsit de luminozitate si de stralucire, un fond de ten bine ales va scoate din impas rapid.

Nu de putine ori se intâmpla ca dupa nopti cu insomnii sa aveti o mina obosita pe care sa doriti sa o mascati. In astfel de situatii puteti apela la unele solutii rapide care sterg urmele oboselii.

Una dintre cele mai eficace masti care are ca efect o uimitoare intinerire a pielii se bazeaza pe albus de ou si iaurt. Masca indeparteaza stratul de celule moarte de la suprafata, lasand tenul luminos, catifelat si fin.

Inainte de a va detalia amanuntele despre unele masti pe care le puteti realiza acasa, precizez cateva sfaturi ale specialistilor in cosmetica.

De cele mai multe ori frumoasele planetei sunt ingrijorate de aparitia primelor riduri si aplica obrazului cele mai eficiente remedii, dar ignora ingrijirile speciale, ce ar trebui aplicate prodoabei capilare.

Este cat se poate de reconfortant ca sa faceti pentru cateva minute, din bucataria dumneavoastra un „laborator al frumusetii” unde sa pregatiti instant retete valoroase, naturale, cu efecte apreciabile.

Nu este o noutate, pentru a ne pastra pielea cât mai mult timp tânara si sanatoasa folosim creme. Dar, exista mici secrete legate de aplicarea lor. cea mai buna crema de zi este cea care corespunde tipului de ten si care contine vitamine si SPF peste 15. Vitaminele A si B5...

O reteta pentru blonde: cand clorul se depune de-a lungul firului de par blond decolorat, printr-o reactie chimica acesta „vireaza” spre verde.

 O clasificare a alimentelor in functie de calitatile lor nutritive si o ierarhizare a celor mai bune pentru sanatate ne propune dr. nutritionist Cristian Panaite.

Moderne, in tendintele modei, tunsorile cu par scurt au si avantajul de a da o alura tinereasca si dupa 50 de ani. Acestea pun in valoare trasaturile frumoase si permit obtinerea efectului dorit de reintinerire.

Vara este sezonul culorilor vibrante si al cruditatilor. In privinta fructelor acestea sunt minunate datorita continutului bogat in fibre si nutrienti de calitate.