Terapii complementare

Pentru a preveni orice raceala, gripa sau multe alte afectiuni, luati-va doza zilnica de vitamine si de antioxidanti si veti tine astfel la distanta orice fel de boala, cel putin de astazi si pâna la anul viitor. Un redutabil aliat în acest sens îl reprezinta fructele, care acum se gasec din...

În momentul de fata, dezintoxicarea organismului a devenit un fenomen mondial din cauza raspândirii rapide a alimentatiei moderne si excesiv de industrializata. Supraponderalitate, tulburari digestive, insomnii, probleme ale pielii, infectii urinare – simptomele si manifestarile functionale adverse sunt numeroase si cu un potential periculos de luat în seama. Pentru remedierea acestui...

Recunoscuta mai ales pentru proprietatile sale cicatrizante, fiind adesea recomandata in cosmetica, aloe vera dezvaluie calitati terapeutice nebanuite in tratarea diabetului zaharat. Astfel, potrivit unui studiu recent, planta administrata oral poate determina reducerea nivelului zaharului din sange. Studiul publicat in 17 iunie anul curent in Journal of Alternative and Complementary Medicine...

Biblia ne indica numeroase vegetale cu efecte terapeutice de exceptie, iar între ele maslinul – planta cu cel mai puternic efect cicatrizant, care e si leac împotriva pneumoniei, tuberculozei, gonoreei, gripei sau malariei – apare mentionata în Cartea sfânta de mii de ori. Frunzele de maslin sunt cunoscute din cele mai...

Desi este originar din China, fructul pe care noi il gasim abia de cativa ani in supermarketuri (sub numele oarecum ciudat Kaki) a ajuns sa fie cultivat in multe parti ale lumii, dar pastreaza calificativul de „exotic”, care poate trimite si la savoarea sa specifica. Pe noi insa ne intereseaza in...

Nimeni nu s-a nascut invatat, dar ca sa ajunga sa stapaneasca secretele unui anume domeniu de activitate, mai intai trebuie sa-ti insusesti cu seriozitate cunostintele transmise in scoala. Si nu e deloc simplu, lucru de altfel stiut de oricine. Numai ca, la felul cum arata azi invatamantul (nu doar cel romanesc),...

Multi dintre parinti stiu ca, odata decis de cei doi parteneri faptul ca vor sa conceapa un copil, nerabdarea aparitiei unei sarcini sanatoase si a venirii micutului pe lume devine, fara discutie, prioritatea numarul unu! Uneori, azi din ce în ce mai rar, intervin si bunicile cu leacurile stiute din batrâni,...

Despre hrean stim ca este un condiment care se potriveste grozav cu o friptura, de exemplu! Asta ar fi de fapt perceptia omului de azi, pentru care mâncatul a fost transformat, dintr-o necesitate vitala, intr-un fel de religie, însa batrânii nostri mai stiu ca savuroasa radacina picanta are si inegalabile virtuti...

Vorbim despre hrisca, frecvent asimilata cu cerealele, ea fiind de fapt o samânta de fructe care se regaseste în familia rubarbei si macrisului. Ea nu contine gluten si de multe ori este recomandata ca înlocuitor pentru cereale. Hrisca nu este însa indicata numai pentru persoanele cu intoleranta la gluten, deoarece ne...

In mod deloc sesizabil pana la aparitia semnelor unor nereguli privitoare la functia excretoare reprezentata de aparatul urinar, rinichii nostri se pot imbolnavi grav, cauza principala constituind-o faptul ca aceste organe cu o structura deosebit de sensibila nu se mai curata corespunzator de ceea ce ii agreseaza. Pentru remedierea problemelor renale exista...

Cunoscut aproape exclusiv ca aliment (eventual si ca „etalon” al lucrurilor minuscule), meiul are si surprinzatoare calitati terapeutice. Intre acestea, cea mai spectaculoasa si mai ales benefica este aceea ca poate contribui substantial la eliminarea pe cale naturala, cum se spune, a calculilor renali – mai cunoscuti ca „pietre si nisip...

Ei, da: o maladie atat de grava, de „urata”, cum se spune in mod curent, o boala ireversibila si deocamdata netratabila – ne referim la temutul „prieten” autoritar al unor varstnici, maladia Alzheimer – poate fi combatuta in parte si datorita unor produse vegetale bune in alimentatie, dar si cu uimitoare...

Un produs folosit frecvent in gastronomie, dar care are si alte utilizari benefice pentru sanatate, neavand contraindicatii, fireste, cu exceptia celei legate de dozaj: bicarbonatul de sodiu. Iata la ce si cum anume il putem folosi, pentru a ne simti mai in putere, mai sanatosi!

Sunt zone din tara noastra unde, din timpuri stravechi, se practica pâna nu demult o procedura de vindecare a reumatismului nu tocmai usor de suportat de catre suferind, însa extrem de eficace: lovirea corpului cu urzica vie. Despre aceasta planta raspândita în flora noastra spontana se mai stie ca e excelenta...

Baile cu plante sunt in mod sigur o modalitate de relaxare a organismului si, totodata, o forma de tratament deloc stresant ori cu efecte adverse in cazul multor boli sau suferinte. Baie cu obligeana. Planta poate fi cumparata din farmacii. Baia se recomanda in hipotensiune arteriala si tulburari circulatorii, dar are actiune...

Cel putin metaforic vorbind, ne aflam la un pas de vremea „exploziei” totale a florilor, cu toata simfonia sa de culori si parfumuri, din care insa – pe de alta parte – omul a stiut dintotdeauna sa retina in propriul sau folos si cele mai benefice elemente pentru sanatate. Acum, cat...

Nu prea ne trage inima sa le culegem si sa le consumam, pentru un motiv mai degraba estetic: fructele coapte, desi moi, dulci si savuroase, pateaza! Dudul, un arbore care poarta si denumirea de agud (astazi in foarte putine zone ale tarii se mai formeaza plantatii, iar de multe ori scopul de...

De saptamani bune, pe langa palcurile de ghiocei si viorele, de prin paduri a aparut si leurda (Allium ursinum), numita si usturoi-ciorasc, ceapa ciorii, usturoi-de-padure, aiuti sau aliu. Creste prin tufisurile umede din padurile de foioase bogate in humus si de la ea se simte de obicei puternicul miros de usturoi...

Daca citim ceea ce se scrie si se spune in mass-media legat de vitamina C, pare o adevarata competitie in a denumi cele mai performante fructe si legume care ne furnizeaza acest „ingredient” vital. Toate, sa recunoastem, perfect argumentate, dar nu in sensul realizarii unei ierarhii, care de altfel nici nu-si...

Una dintre cele mai raspândite legume de pe mapamond, ceapa, are si ea partile ei necomestibile care se arunca aproape întotdeauna. Totusi, aflati ca foile de ceapa matura pot fi folosite în numeroase tratamente, ceea ce le face sa poata fi considerate si un adevarat remediu blând universal. Ele contin 4%...