Timpul bantuie peste noi cu tot felul de probleme care ne bulverseaza existenta, toti le simtim pe propria noastra piele si fiecare reactioneaza si lupta conform busolei interioare. De exemplu, putem vorbi despre celulita – o afectiune cosmetica suparatoare, inestetica, despre care revistele de specialitate vorbesc frecvent si ne invata cum sa scapam de ea.
Celulita este, in primul rand, o afectiune care consta in inflamatii ale tesutului celular subcutanat – o afectiune frecventa la tinere si adulte. Aceste elemente apar ca urmare a eliminarii defectuoase a toxinelor din unele parti ale organismului, ceea ce duce si la ingrosarea tesutului conjunctiv, la depozitarea toxinelor si incetinirea circulatiei sangvine si limfatice. Cauzele pot fi de ordin digestiv, endocrin, nervos, imbracaminte necorespunzatoare (cea prea stramta impiedica circulatia sangvina) si nu in ultimul rand stresul, mancatul in stare de tensiune, de griji.
Celulita poate fi superficiala sau profunda. Celulita superficiala poate fi difuza, ca o aglomerare anormala a tesutului in regiunea lombara, a coapselor, a abdomenului si uneori poate fi dureroasa la apasare. Celulita profunda apare la ceafa, coapse, solduri, glezne, genunchi, brate, torace. In acest stadiu este dureroasa, mobilitatea pielii se reduce simtitor si poate duce la complicatii cum ar fi diminuarea tonusului muscular, obezitate celulitica.
Ce este de facut? Prevenirea este prima masura, gimnastica, alimentatie saraca in grasimi, dulciuri, bauturi imbuteliate, cafea, dar cu orientare spre salate de cruditati si sucuri de fructe, paste, paine integrala, cereale sub forma de fulgi, tarate. Prevenirea stresului prin autocontrol si nu calmante, precum si programe de gimnastica pasiva pot veni de „hac” celulitei.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii