Cum primavara aproape a ajuns sa ne bata la usa, este bine sa ne gandim si la posibilele neplaceri specifice – deloc paradoxal – tocmai intrarii in acest sezon al primenirii vietii, deci in primul rand a trupului.
Alergia reprezinta raspunsul sistemului imunitar al organismului la substante inofensive in mod normal, cum ar fi polenuri, alimente sau acarienii din praf. In timp ce, la majoritatea oamenilor, aceste substante (alergeni) nu prezinta nicio problema, sistemul imunitar al persoanelor alergice le identifica drept o amenintare.
La nivel mondial, aproximativ 20% din populatie este afectata de rinita alergica, 6% au cel putin o alergie alimentara, iar aproape 20% au dermatite atopice, la un moment dat. La copiii mici, prevalenta este relativ mica, dar creste rapid, atingand un maxim la sfarsitul adolescentei si scade constant odata cu avansarea in varsta.
Incidenta dermatitei atopice pana la 7 ani a crescut dramatic in ultimele decenii, 10 pana la 20% dintre copiii cu aceasta boala dezvoltand astm. O mare varietate de alimente pot provoca reactii alergice, dar 90% dintre raspunsurile alergice la produsele alimentare sunt cauzate de: lapte de vaca, soia, oua, grau, arahide, nuci, peste si crustacee.
Alergenii sunt continuti de diversi factori externi: fizici (caldura sau frigul), chimici (substante chimice, medicamente, produse cosmetice, veninuri de animale si insecte, latex) si biologici (bacterii, virusuri, paraziti, toxine microbiene, insecte, polen, fructe, praf, fulgi, par si scuame de animale, seruri heterologe, vaccinuri etc.). Simptomele de alergie variaza in complexitate, severitate si manifestare. La alergiile atopice, efectul expunerii la un alergen poate fi imediat, iar simptomele usoare sau severe, variind de la prurit ocular, eczeme, rinita, conjunctivita, bronhoconstrictie, varsaturi si diaree, iar in cazuri rare, anafilaxie.
Manifestarile bolii atopice variaza considerabil in functie de alergenul implicat, precum si de varsta persoanei alergice. In timpul copilariei, alergiile alimentare (in special la oua si lapte) sunt cele mai comune. Dupa varsta de 3 ani, majoritatea copiilor alergici tolereaza aceste alimente, in timp ce alergia la inhalanti devine predominanta.
Simptomele alergice specifice sunt: eczema, rinita alergica, inflamatia oculara sau conjunctivita, simptomele gastro-intestinale, urticaria, sindromul de alergie orala, astmul si, in cel mai grav caz, reactia anafilactica.
Organele cel mai frecvent afectate sunt cele de la nivelul caii de patrundere in organism a alergenului (pielea si mucoasele, aparatul respirator si aparatul digestiv). Simptomele pot fi locale (cutanate, oculare, ORL, pulmonare, digestive) sau sistemice (cefalee, febra, vertij, stare de rau, hipotensiune arteriala, sincopa, stop cardiorespirator), care apar atunci cand alergenele sunt introduse direct in curentul sanguin (prin injectii, perfuzii, transfuzii, muscaturi sau intepaturi de animale etc.). Persoanele cu alergii la acarienii din praful de casa si mucegaiuri trebuie sa imbrace complet salteaua de dormit, pernele, plapuma, cuverturile si paturile in huse impermeabile la alergeni.
In plus, trebuie avuta in vedere spalarea saptamanala a lenjeriei de pat cu apa 55-60 de grade Celsius, reducerea umiditatii relative (sub 50%) si aerisirea zilnica a camerei, in functie de climat. Nu uitati de ventilarea optima a bucatariei si baii, pentru eliminarea aburilor, utilizarea instalatiei de aer conditionat, inlaturarea excesului de apa de pe obiecte, solutionarea scurgerilor si a stagnarilor de apa.
Nu in ultimul rand, evitati dormitul in camere neamenajate – casa neintretinuta de la tara, conditii hoteliere improprii, in subsoluri, incaperi umede etc.
Referitor la necesitatea reducerii expunerii la polenuri, se recomanda evitarea activitatilor exterioare, in aer liber, atunci cand concentratia polenurilor este mare (primavara, vara si toamna, in special in zilele calduroase si uscate) si realizarea activitatilor in exterior mai ales in zilele umede, innorate sau ploioase. De asemenea, foarte importanta este precautia la consumul de alimente cu reactie alergenica incrucisata, polen-alimente.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii