Ionii negativi, supranumiti „vitaminele din aer” sunt elementele cele mai pure, capabile sa oxigeneze din plin plamânii. Cea mai mare densitate a aerului in ioni negativi poate fi intâlnita la „picioarele” unei cascade. Aici sunt de 250 de ori mai multi ioni negativi decât intr-un oras, unde, datorita poluarii creste numarul ionilor pozitivi, cu actiune nefasta asupra sanatatii. Senzatia de rau, durerile de cap sau anxietatea de care suferiti, pot fi puse si pe seama acestora.
La munte, procentul ridicat al ionilor negativi favorizeaza oxigenarea tesuturilor, cresterea performantelor musculare si inducerea unui somn odihnitor. In aceste conditii, daca sunteti la munte, plimbati-va la altitudini mai mari de 1000 m si mai ales dupa furtuni, moment când aerul se imbogateste cu aceste particule incarcate cu electricitate. Inca un amanunt.
Daca la munte, in padure, aerul este atât de curat este si datorita fotosintezei. Sub actiunea luminii si a clorofilei plantele absorb gazele nocive si produc oxigen. Ionii negativi omniprezenti sunt si mai numerosi la extremitatea acelor coniferelor. Pentru a va simti excelent, a va purifica plamânii si a va fortifica sistemul nervos, nu ocoliti muntele si padurile, in special de conifere.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii