• Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
magazin
Abonamente
Nici un rezultat
Toate rezultatele
vineri, 11 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele
vineri, 11 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Grasimi în sânge

Grasimi în sânge

1 iunie 2017
in Consultatii fara plata
A A

Dislipidemiile reprezinta cresterea peste valorile normale a „grasimilor” din sânge. Ele au doua forme: primare (3%) si secundare (20%). Câteva cauze ale dislipidemiilor secundare sunt: obezitatea, diabetul zaharat, abuzul de alcool, hipotiroidia, anumite medicamente (unele diuretice si beta-blocante neselective).

 Cresterea trigliceridelor reprezinta un alt potential factor de risc independent, iar depistarea trebuie realizata cât mai devreme, înaintea instalarii bolii cardiovasculare, precum în cazul infarctului miocardic. Odata diagnosticata, se continua cu tratamentul dislipidemiei, care se bazeaza pe medicamente, dar si pe schimbarea stilului de viata. Tratamentul cu medicamente trebuie continuat pe tot parcursul vietii, însa pacientii trebuie sa stie ca ele au si reactii adverse, precum inducerea diabetului zaharat. Din acest motiv, schimbarea stilului de viata este esentiala, fiind primul pas pentru a evita medicamentele.

 Recomandarile minimale de activitate fizica sunt: 30 minute/zi de exercitiu moderat (150 minute/ saptamâna) sau 15 minute/zi de exercitiu intens (75 minute/saptamâna). Dieta ar trebui sa cuprinda cereale integrale, legume si fructe, peste, carne de pasare, carne rosie slaba, lactate cu continut redus de grasimi etc.

 S-a remarcat ca acizii grasi omega-3 din soia si peste sunt mai eficienti în reducerea colesterolului si a trigliceridelor decât acizii omega-6 din uleiul de floarea-soarelui. Aportul de glucide ar trebui limitat la cereale integrale, fructe si legume. Zaharul nu este indispensabil oamenilor, astfel ca se recomanda reducerea consumului acestuia la 5% din totalul caloriilor zilnice, dar si o politica de suprataxare a sucurilor si a bauturilor dulci pentru descurajarea consumului.

 Obezitatea si sedentarismul, care au crescut foarte mult în România în ultimii ani, în special la copii, poate induce diabet zaharat precoce, ce predispune si el la boli cardiovasculare. Medicamentele de baza continua sa faca parte din clasa numita statine. Pentru a se obtine rezultate optime, acestea trebuie administrate în mod constant si continuu. Pe lânga efectul de scadere a colesterolului, ele au si alte efecte favorabile, antiinflamatorii si antioxidante asupra microcirculatiei.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

ShareTweet
Articolul precedent

De la bunici, pentru linistea noastra

Urmatorul Articol

O istorie „scrisa” pe piele

Articole Similare

Consultatii fara plata

Sa întelegem acneea

7 iulie 2025

În general, la un nivel precar de informare si de educatie sanitara,...

Consultatii fara plata

Rujeola, o boala cu potential letal

30 iunie 2025

Cunoscuta ca una dintre infectiile virale relativ frecvente în copilarie, în primul...

Consultatii fara plata

Urgente pe canicula

23 iunie 2025

Este foarte limpede ca transformarile climatice anuntate de meteorologi au si o...

Consultatii fara plata

Carnea rosie si riscul de cancer

16 iunie 2025

Alimentatia, respectiv calitatea hranei de fiecare zi este frecvent „surclasata” de interese...

Consultatii fara plata

Longevitatea la îndemâna noastra

9 iunie 2025

Medicii si cercetatorii afirma ca, pe masura ce speranta de viata creste,...

Consultatii fara plata

Stresul, la originea urticariei?

2 iunie 2025

Caderea parului, tensiune musculara, probleme ale stomacului... Stresul poate provoca o multime...

Urmatorul Articol

O istorie „scrisa” pe piele

Umorul si absurdul

Manastirea Stanesti

Comentarii

Articole Noi

Astazi in istorie

3 iulie 1423 – S-a nascut regele Ludovic al XI-lea al Frantei

7 iulie 2025

Supranumit „Regele Paianjen” pentru firea sa vicleana si reteaua de aliante si...

Citeste mai departe
Blitz

„Schema feniciana” – o comedie neagra pentru zile albe

7 iulie 2025

Cunoscutul, dar si controversatul regizor Wes Anderson revine în atentia publicului cu...

Citeste mai departe
Blitz

Colectie vestimentara

7 iulie 2025

Expozitia ROYAL, care include lucrari inspirate din viata si activitatea Reginei Maria,...

Citeste mai departe
Femina Club

Remedii simple

7 iulie 2025

Mai ales vara, multe femei se plâng de senzatia de picioare obosite...

Citeste mai departe
Femina Club

Telina cu sos de smântâna

7 iulie 2025

1,5 kg telina, 50 g unt, 50 g faina, o cana lapte,...

Citeste mai departe
Horoscop

Horoscopul saptamanii: 7-13 iulie 2025

7 iulie 2025

BERBEC 21.03-20.04: Veti munci din greu pentru a duce lucrurile la bun...

Citeste mai departe
  • Contact
  • Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.