• Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
magazin
Abonamente
Nici un rezultat
Toate rezultatele
sâmbătă, 14 iunie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele
sâmbătă, 14 iunie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Start pentru cura de primavara!

Start pentru cura de primavara!

3 ianuarie 2000
in Consultatii fara plata
A A

          Pentru a-si pastra starea de sanatate, organismul trebuie permanent sa elimine ceea ce-l incomodeaza, adica toxinele. Poluarea, stresul, sedentarismul, alimentatia nu tocmai stiintifica sunt doar câtiva dintre factorii care „taseaza” toxinele în organism.

          Pentru a-si pastra starea de sanatate, organismul trebuie permanent sa elimine ceea ce-l incomodeaza, adica toxinele. Poluarea, stresul, sedentarismul, alimentatia nu tocmai stiintifica sunt doar câtiva dintre factorii care „taseaza” toxinele în organism. Consecinta? Functiile de baza devin mai putin performante. Este începutul cercului vicios: încetinirea functiilor declanseaza oboseala, cresterea în greutate, disfunctii digestive, diminuarea capacitatii de concentrare etc. Toamna si iarna, conditiile pentru acumularea toxinelor sunt cum nu se poate mai propice. Dar iata ca primavara da primele semne, asa ca e momentul sa ne gândim la… curatenia de primavara a organismului. Strategia are la baza trei coordonate: o cura pe baza de plante, o alimentatie bogata în legume cu rol detoxifiant si o activitate fizica mai sustinuta decât în anotimpurile friguroase. Dupa 2-3 saptamâni, rezultatele se vor simti, primul semn fiind o mai mare vitalitate.
          
          Plantele si rolul lor depurativ:
          
          -Brusture, mesteacan, lasnicior – elimina toxinele din sânge si din celulele pielii;
          -Toate legumele bogate în fibre, nalba, rochita-rândunicii, mararul, anasonul, roinita (melisa) – dreneaza intestinul;
          -Talpa-gâstii, creasta-cocosului, alunul, castanul – accelereaza circulatia sanguina;
          -Cozile de cirese, papadia, barba-ursului, barba-caprei (cretusca), ceaiul verde, vulturica – stimuleaza activitatea rinichilor;
          -Cicoarea, papadia – un excelent diuretic, depurativ al ficatului si al sângelui, laxativ. De unde se procura plantele si cum se consuma? Majoritatea se gasesc la Plafar sau în unele farmacii, se prepara sub forma de infuzii, se administreaza de preferat dimineata, pe stomacul gol, în nici un caz dupa ora 16, pentru a elimina riscul unor nopti agitate.
          
          Legume cu rol detoxifiant:
          
          -Ceapa, usturoiul – proprietati digestive, laxative, diuretice;
          -Varza – depurativ al ficatului, sângelui, sistemului circulator;
          -Castravetele – diuretic;
          -Ridichile – depurativ al ficatului si al intestinelor;
          -Telina – depurativ, diuretic;
          -Spanacul – depurativ al ficatului;
          -Sparanghelul – laxativ, digestiv, diuretic, depurativ al ficatului.
          
          E de preferat ca o perioada sa se limiteze consumul de carne si de produse lactate, produsele rafinate, ca si alimentele cu exces de sare sau de zahar. Alcoolul este total interzis. În schimb, se recomanda apa din belsug, daca e posibil chiar apa minerala; aceasta curata la rândul ei organismul si creste activitatea diuretica. Totodata, compenseaza, cu aportul ei de saruri minerale, pierderile legate de hiperactivitatea functiei diuretice.
          
          Miscare
          
          Miscarea favorizeaza cura de dezintoxicare a organismului, deoarece stimuleaza circulatia sanguina si transpiratia; de asemenea, are meritul de a diminua stressul. Câteva miscari de gimnastica, plimbari în aer liber, mersul pe bicicleta, alergari usoare sunt forme extrem de binevenite pentru recapatarea vitalitatii „ofilite” în timpul iernii.
          

ShareTweet
Articolul precedent

Cuib de pasarele

Urmatorul Articol

Supa crema de fulgi

Articole Similare

Consultatii fara plata

Longevitatea la îndemâna noastra

9 iunie 2025

Medicii si cercetatorii afirma ca, pe masura ce speranta de viata creste,...

Consultatii fara plata

Stresul, la originea urticariei?

2 iunie 2025

Caderea parului, tensiune musculara, probleme ale stomacului... Stresul poate provoca o multime...

Consultatii fara plata

„Mitul” celor doi litri de apa

26 mai 2025

Diverse surse medicale au creat un mit referitor la consumul zilnic de...

Consultatii fara plata

Semne ale abuzului de zahar

19 mai 2025

Zaharul are o reputatie proasta: stomac deranjat, iritabilitate si letargie sunt avertismente...

Consultatii fara plata

Cum prevenim deshidratarea?

12 mai 2025

Recomandarea devenita cliseu este corecta „Consumati cel putin doi litri de apa...

Consultatii fara plata

Sa ne încarcam bateriile…

5 mai 2025

Tot mai mult ne plângem de oboseala accentuata, de somn insuficient, de...

Urmatorul Articol

Supa crema de fulgi

Foitaj cu osânza

Sufleu de fasole

Comentarii

Articole Noi

Astazi in istorie

5 iunie 1968 – Robert F. Kennedy este asasinat

9 iunie 2025

Pe 5 iunie 1968, Statele Unite ale Americii au fost zguduite de...

Citeste mai departe
Blitz

Filme pe care le-am revedea la nesfârsit

9 iunie 2025

Exista unele filme pe care simti întotdeauna ca trebuie sa le urmaresti...

Citeste mai departe
Blitz

Hotel Victoria

9 iunie 2025

O expozitie care propune descoperirea povestii unei cladiri emblematice de pe Strada...

Citeste mai departe
Femina Club

Exfoliant natural

9 iunie 2025

V-ati gândit ce exfoliant natural, bine parfumat, ati putea folosi cu usurinta?...

Citeste mai departe
Femina Club

Stiuca în sos de smântâna

9 iunie 2025

O stiuca de 600-800 g, o ceapa, 1 morcov, 100 g ciuperci,...

Citeste mai departe
Horoscop

Horoscopul saptamanii: 9-15 iunie 2025

9 iunie 2025

BERBEC 21.03-20.04: Ritmul zilelor se va accentua în aceasta perioada si veti...

Citeste mai departe
  • Contact
  • Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.