• Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
magazin
Abonamente
Nici un rezultat
Toate rezultatele
miercuri, 2 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele
miercuri, 2 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Start pentru cura de primavara!

Start pentru cura de primavara!

3 ianuarie 2000
in Consultatii fara plata
A A

          Pentru a-si pastra starea de sanatate, organismul trebuie permanent sa elimine ceea ce-l incomodeaza, adica toxinele. Poluarea, stresul, sedentarismul, alimentatia nu tocmai stiintifica sunt doar câtiva dintre factorii care „taseaza” toxinele în organism.

          Pentru a-si pastra starea de sanatate, organismul trebuie permanent sa elimine ceea ce-l incomodeaza, adica toxinele. Poluarea, stresul, sedentarismul, alimentatia nu tocmai stiintifica sunt doar câtiva dintre factorii care „taseaza” toxinele în organism. Consecinta? Functiile de baza devin mai putin performante. Este începutul cercului vicios: încetinirea functiilor declanseaza oboseala, cresterea în greutate, disfunctii digestive, diminuarea capacitatii de concentrare etc. Toamna si iarna, conditiile pentru acumularea toxinelor sunt cum nu se poate mai propice. Dar iata ca primavara da primele semne, asa ca e momentul sa ne gândim la… curatenia de primavara a organismului. Strategia are la baza trei coordonate: o cura pe baza de plante, o alimentatie bogata în legume cu rol detoxifiant si o activitate fizica mai sustinuta decât în anotimpurile friguroase. Dupa 2-3 saptamâni, rezultatele se vor simti, primul semn fiind o mai mare vitalitate.
          
          Plantele si rolul lor depurativ:
          
          -Brusture, mesteacan, lasnicior – elimina toxinele din sânge si din celulele pielii;
          -Toate legumele bogate în fibre, nalba, rochita-rândunicii, mararul, anasonul, roinita (melisa) – dreneaza intestinul;
          -Talpa-gâstii, creasta-cocosului, alunul, castanul – accelereaza circulatia sanguina;
          -Cozile de cirese, papadia, barba-ursului, barba-caprei (cretusca), ceaiul verde, vulturica – stimuleaza activitatea rinichilor;
          -Cicoarea, papadia – un excelent diuretic, depurativ al ficatului si al sângelui, laxativ. De unde se procura plantele si cum se consuma? Majoritatea se gasesc la Plafar sau în unele farmacii, se prepara sub forma de infuzii, se administreaza de preferat dimineata, pe stomacul gol, în nici un caz dupa ora 16, pentru a elimina riscul unor nopti agitate.
          
          Legume cu rol detoxifiant:
          
          -Ceapa, usturoiul – proprietati digestive, laxative, diuretice;
          -Varza – depurativ al ficatului, sângelui, sistemului circulator;
          -Castravetele – diuretic;
          -Ridichile – depurativ al ficatului si al intestinelor;
          -Telina – depurativ, diuretic;
          -Spanacul – depurativ al ficatului;
          -Sparanghelul – laxativ, digestiv, diuretic, depurativ al ficatului.
          
          E de preferat ca o perioada sa se limiteze consumul de carne si de produse lactate, produsele rafinate, ca si alimentele cu exces de sare sau de zahar. Alcoolul este total interzis. În schimb, se recomanda apa din belsug, daca e posibil chiar apa minerala; aceasta curata la rândul ei organismul si creste activitatea diuretica. Totodata, compenseaza, cu aportul ei de saruri minerale, pierderile legate de hiperactivitatea functiei diuretice.
          
          Miscare
          
          Miscarea favorizeaza cura de dezintoxicare a organismului, deoarece stimuleaza circulatia sanguina si transpiratia; de asemenea, are meritul de a diminua stressul. Câteva miscari de gimnastica, plimbari în aer liber, mersul pe bicicleta, alergari usoare sunt forme extrem de binevenite pentru recapatarea vitalitatii „ofilite” în timpul iernii.
          

ShareTweet
Articolul precedent

Cuib de pasarele

Urmatorul Articol

Supa crema de fulgi

Articole Similare

Consultatii fara plata

Rujeola, o boala cu potential letal

30 iunie 2025

Cunoscuta ca una dintre infectiile virale relativ frecvente în copilarie, în primul...

Consultatii fara plata

Urgente pe canicula

23 iunie 2025

Este foarte limpede ca transformarile climatice anuntate de meteorologi au si o...

Consultatii fara plata

Carnea rosie si riscul de cancer

16 iunie 2025

Alimentatia, respectiv calitatea hranei de fiecare zi este frecvent „surclasata” de interese...

Consultatii fara plata

Longevitatea la îndemâna noastra

9 iunie 2025

Medicii si cercetatorii afirma ca, pe masura ce speranta de viata creste,...

Consultatii fara plata

Stresul, la originea urticariei?

2 iunie 2025

Caderea parului, tensiune musculara, probleme ale stomacului... Stresul poate provoca o multime...

Consultatii fara plata

„Mitul” celor doi litri de apa

26 mai 2025

Diverse surse medicale au creat un mit referitor la consumul zilnic de...

Urmatorul Articol

Supa crema de fulgi

Foitaj cu osânza

Sufleu de fasole

Comentarii

Articole Noi

Astazi in istorie

26 iunie 363 d.Hr. – Moartea împaratului roman Iulian Apostatul

30 iunie 2025

În vara anului 363 e.n., împaratul Flavius Claudius Iulianus, cunoscut în istoriografia...

Citeste mai departe
Blitz

Malefici, dar geniali

30 iunie 2025

În filme, din punct de vedere al inteligentei, victimele ocupa de cele...

Citeste mai departe
Blitz

Sezatoare traditionala

30 iunie 2025

Muzeul „Vasile Pârvan” Bârlad (Str. Vasile Pârvan, Nr. 1) organizeaza pe 28...

Citeste mai departe
Femina Club

Leac redutabil

30 iunie 2025

Suparatoarea acnee are în propolis un remediu valoros. S-a demonstrat ca propolisul...

Citeste mai departe
Femina Club

Ostropel cu aripioare

30 iunie 2025

1 kg aripioare, 125 ml ulei, 2 cepe, 1 morcov, o jumatate...

Citeste mai departe
Horoscop

Horoscopul saptamanii: 30 iunie – 6 iulie 2025

30 iunie 2025

BERBEC 21.03-20.04: Dispuneti de multa energie care îmbunatateste si extinde lucrurile, motiv...

Citeste mai departe
  • Contact
  • Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.