Daca ne-am obisnuit demult cu adevarul ca in jurul varstei de 20 de ani apar primele riduri, un grup de experti americani a ajuns la concluzia ca procesul natural de aparitie a ridurilor poate fi incetinit protejand mai bine pielea. Iata cateva reguli utile: Dintr-o cochetarie prost inteleasa unele persoane, desi au nevoie de ochelari, se chinuie sa citeasca fara. In aceste conditii miscarile faciale repetate suprasolicita muschii fetei accelerand formarea ridurilor. Pentru protejarea pielii din jurul ochilor se recomanda si purtatul ochelarilor de soare.
– Specialistii de la American Academy of Dermathology va sfatuiesc sa dormiti pe spate. Anumite pozitii adoptate in timpul somnului, noapte de noapte, conduc la formarea unor riduri fine, care nu dispar odata cu trezitul de dimineata.
– Pielea, ca intregul organism, are nevoie de proteine, dar si de acizi grasi esentiali Omega 3. O sursa importanta de astfel de elemente o reprezinta pestele. Asa ca nu-l excludeti din meniurile dumneavoastra. Dr. Nicolas Perricone sustine ca acizii grasi esentiali nu numai ca hranesc pielea, dar o si mentin tanara.
– Vitamina C imbunatateste procesul de producere a colagenului si calmeaza inflamatiile tenului, se arata intr-un studiu realizat de cercetatorii americani. Si cum kiwi este unul dintre fructele foarte bogate in vitamina C, fiind binecunoscut si pentru rolul sau de antioxidant, mastile pregatite in casa cu kiwi sunt binevenite. Cu conditia de a fi aplicate imediat dupa taierea fructului, pentru a impiedica oxidarea vitaminei in contact cu aerul
– Tot cercetatorii ne sugereaza sa consumam cacao in loc de cafea. Iata si argumentul: bobitele de cacao contin doua substante (catecina si epicatecina) care imbunatatesc circulatia sangvina la nivelul celulelor epidermei.
– In privinta folosirii apei pentru spalatul fetei opiniile sunt divergente. Daca unii specialisti va sfatuiesc sa nu faceti economie de apa cand este vorba despre fata, altii spun sa nu va spalati prea des pe fata, evident, cu sapunuri speciale, pentru ca dezechilibrati bariera naturala de ulei care o protejeaza de riduri.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii