Daca doriti sa scapati, cel putin partial, de pielea lasata si de riduri, apelati la masti naturale, la exercitii faciale sau la masaj. Urmând câteva sfaturi simple, puteti dobândi o piele catifelata, intinsa si ferma, altfel spus, realizati un lifting facial natural.
Facute consecvent, zi de zi, exercitiile faciale cu efect de lifting nu vor intârzia sa isi arate efectele. Pielea va deveni mai elastica si circulatia sângelui mai buna. Prin gimnastica faciala se previn o parte din ridurile fine si se amâna aparitia celor adânci, premergatoare „pungilor” de pe fata si de sub maxilarul inferior. Asadar:
– ridicati sprâncenele la maximum si lasati-le in jos fortat;
– largiti fortat narile si colturile gurii, apoi tuguiati buzele;
– stati cu capul pe spate si cu gura simulati mestecatul. Acest exercitiu este foarte eficient pentru intinderea pielii din partea inferioara a fetei si pentru prevenirea barbiei duble.
Masajul facial bine aplicat poate prelungi vigoarea muschilor faciali si a pielii. Se face cu ambele mâini, pe fata spalata si data fie cu o crema de masaj, fie cu ulei de masline sau de migdale.
Masati-va fata cu miscari circulare, ascendente, de la barbie catre frunte si de la nas spre tâmple. Automasajul incepe si se incheie cu netezirea, o manevra de automasaj care se face cu toata palma si consta in miscari usoare, superficiale.
ECATERINA BATRANEANU
Comentarii