• Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
magazin
Abonamente
Nici un rezultat
Toate rezultatele
miercuri, 2 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele
miercuri, 2 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Alimente pentru silueta

Alimente pentru silueta

23 mai 2006
in Remedii naturale
A A

          Ce trebuie sa mancam si ce nu, pentru a ne pastra sanatatea
          
           Meniurile pentru scadere in greutate (slabire este impropriu spus, chiar daca se foloseste aceasta formulare in marea majoritate a cazurilor) nu constituie vreo inventie ori vreun moft al vremurilor noastre, ci au existat si in epoci mai vechi, atunci cand, de exemplu, „modelul” feminin sau masculin foarte apreciat era cel purtator de rosu in obraji, pe langa belsugul considerabil de kilograme. Ratiunea stabilirii unor recomandari (le putem spune, totusi, restrictii) alimentare anume este pastrarea sanatatii la un standard suficient de ridicat, pentru a nu fi nevoie de serviciile medicului.

          Ce trebuie sa mancam si ce nu, pentru a ne pastra sanatatea
          
           Meniurile pentru scadere in greutate (slabire este impropriu spus, chiar daca se foloseste aceasta formulare in marea majoritate a cazurilor) nu constituie vreo inventie ori vreun moft al vremurilor noastre, ci au existat si in epoci mai vechi, atunci cand, de exemplu, „modelul” feminin sau masculin foarte apreciat era cel purtator de rosu in obraji, pe langa belsugul considerabil de kilograme. Ratiunea stabilirii unor recomandari (le putem spune, totusi, restrictii) alimentare anume este pastrarea sanatatii la un standard suficient de ridicat, pentru a nu fi nevoie de serviciile medicului. Va prezentam in continuare principalele alimente recomandate si interzise, pentru toti cei care – acum aproape un veac, insa ideea este la fel de valabila si astazi – doreau sa-si pastreze si silueta, si conditia fizica, dar mai ales sanatatea, la cotele optime.
          
          Alimente permise
          
           – Painea, foarte putina si prajita. Ouale, de consumat rareori. Sosurile, cele cu lamaie, cu otet obtinut prin fermentatie naturala, cu zeama obtinuta in urma fierberii carnii. Peste – stiuca, salau, pastrav, calcan, numai fierti, nu prajiti si fara grasime. Carnea, doar sub forma de friptura la gratar si slaba. Legumele permise erau varza, ceapa, ciupercile, tomatele, vinetele, telina conopida, salata verde, spanacul, patrunjelul, pastarnacul, sparanghelul. Fructele se puteau consuma aproape fara exceptie, dar se recomanda evitarea celor prea dulci sau a celor uleioase. Branzeturile de consumat erau doar cele nefermentate, adica urda si branza proaspata de vaci. Bauturile aveau si ele oprelisti clare, permitandu-se doar consumul vinurilor reci, combinate cu apa minerala sau cu sifon, al citronadei neindulcite si al cafelei fara zahar.
          
          Alimente interzise
          
           – Painea, de nici un fel. Ouale, foarte rar si fara paine. Sosurile, de nici un fel. Peste – fript sau in sos: somn, scrumbie, nisetru, crap, tipar. Supele de orice fel, cu exceptia celei de pasare (slaba) sau de vita (slaba), fara paste fainoase. Carnea de porc grasa, mezelurile, slanina, maruntaiele, ficatul, vanatul. Pastele fainoase, interzise toate. Legumele nepermise: cartofi, fasole alba, mazare, linte. Branzeturi, toate oprite, cu exceptia celor nefermentate, mentionate mai sus. Fructe – nuci, alune, castane, smochine, curmale. Bauturile interzise: berea, siropurile, lichiorurile dulci. Deserturile erau toate interzise, aici fiind incluse si dulceturile, si inghetata, si siropurile, si bomboanele.
          
          

ShareTweet
Articolul precedent

Painea cea de toate zilele

Urmatorul Articol

La patru ace, patruland prin bezna

Articole Similare

Remedii naturale

Biserica Sfantul Spiridon – Iasi

30 mai 2022

Monument de arhitectura, Biserica Sfantul Spiridon din Iasi a fost construita intre...

Remedii naturale

“Negrilica”, leacul lui Dioscoride

2 mai 2018

Celebrul medic grec Dioscoride, care era si farmacolog, si botanist, chirurg in...

Remedii naturale

Ce puteti face, daca…

7 martie 2018

...aveti transpiratie urat mirositoare. Se amesteca, în parti egale, apa si otet...

Remedii naturale

Ce puteti face, daca…

5 martie 2018

...va cade parul. Puneti 100 g de busuioc proaspat intr-un litru de...

Remedii naturale

Banana – fructul antistres

21 februarie 2018

Daca pana prin anii 90 bananele constituiau chiar un exotism alimentar in...

Remedii naturale

Bucataria si materiile prime naturale

14 februarie 2018

Asa cum industria farmaceutica de astazi isi datoreaza reusitele practicilor terapeutice traditionale,...

Urmatorul Articol

La patru ace, patruland prin bezna

Haremul lui Xerxes

Haremul - inchisoarea femeilor favorite

HAREMUL inchisoarea femeilor favorite

Comentarii

Articole Noi

Astazi in istorie

26 iunie 363 d.Hr. – Moartea împaratului roman Iulian Apostatul

30 iunie 2025

În vara anului 363 e.n., împaratul Flavius Claudius Iulianus, cunoscut în istoriografia...

Citeste mai departe
Blitz

Malefici, dar geniali

30 iunie 2025

În filme, din punct de vedere al inteligentei, victimele ocupa de cele...

Citeste mai departe
Blitz

Sezatoare traditionala

30 iunie 2025

Muzeul „Vasile Pârvan” Bârlad (Str. Vasile Pârvan, Nr. 1) organizeaza pe 28...

Citeste mai departe
Consultatii fara plata

Rujeola, o boala cu potential letal

30 iunie 2025

Cunoscuta ca una dintre infectiile virale relativ frecvente în copilarie, în primul...

Citeste mai departe
Femina Club

Leac redutabil

30 iunie 2025

Suparatoarea acnee are în propolis un remediu valoros. S-a demonstrat ca propolisul...

Citeste mai departe
Femina Club

Ostropel cu aripioare

30 iunie 2025

1 kg aripioare, 125 ml ulei, 2 cepe, 1 morcov, o jumatate...

Citeste mai departe
  • Contact
  • Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.