• Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
magazin
Abonamente
Nici un rezultat
Toate rezultatele
vineri, 20 iunie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele
vineri, 20 iunie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Prea mult zahar face viata amara

Prea mult zahar face viata amara

7 iunie 2012
in Remedii naturale
A A

In mod cert, unele persoane (a se citi: consumatori de zahar din abundenta) se vor simti oarecum lezate de informatiile din textul de fata, dar speram ca numai pâna la întelegerea sensului si sugestiilor lor. Si iata de ce! Nu putine studii stiintifice de data recenta arata ca în ultimele doua decenii oamenii au ajuns sa consume cantitati cel putin exagerate (daca nu chiar extrem de periculoase) de zahar. Daca la inceputul anilor 1900 consumul mediu anual de zahar pentru o persoana era de aproximativ 1 kilogram, adica o punga, in prezent zaharul se consuma fara niciun fel de limita.

Probabil ca v-ati amintit de punga de zahar de pe raftul dumneavoastra pe care ati cumparat-o acum mai bine de o luna si din care ati consumat foarte putin, gândindu-va ca nu ati avea cum sa folositi atât de mult! Ei bine, ati gresit! În acelasi timp trebuie luat în calcul si zaharul care se gaseste in alimente si în bauturi! Poate ca nu consumati acel kilogram de zahar in mod direct, dar cu siguranta consumati echivalentul sau pe parcursul unei luni sau chiar în mai putin timp.

Ca si pâinea, zaharul prosteste

Asadar, se poate afirma ca zaharul nu ne indulceste viata, desi, de multe ori preferam sa ne inecam „amarul” intr-o inghetata cu ciocolata. Medicii si mai ales psihologii au explicatii si pentru asemenea situatii. Aflati totusi ca zaharul este nociv si – mai mult decât atât – ne face mai prosti! Da, e o afirmatie foarte dura a unor cercetatori americani, în conditiile în care, într-un fel sau altul, cam fiecare dintre noi consuma acest produs irezistibil si mai ales necesar organismului. Totusi, sa nu ne inflamam inutil si sa evaluam lucrurile lucid, realist, pentru a sti cum sa reactionam eficient în fata unei situatii concrete, din care putem si chiar trebuie sa profitam cât mai mult posibil!

Studiul cercetatorilor a fost facut pe doua grupuri de soareci de laborator, animalele fiind hranite cu o solutie concentrata de fructoza, indulcitor ce se gaseste in aproape toate alimentele pe care le consumam. Înainte de test, soarecii au fost supusi unui experiment pe durata a 5 zile, experiment desfasurat intr-un labirint creat special pentru ei. Dupa numai sase saptamâni de la consumul substantei cu fructoza, soarecii au fost plasati in acelasi labirint pentru a vedea ce schimbari s-au produs. Asa cum era de asteptat, reactiile motrice concrete, activitatea fizica a soarecilor era mult mai scazuta, ei fiind mult mai lenti în miscari decât în mod normal. „Activitatea cerebrala a soarecilor de laborator a fost afectata, la fel si abilitatea de a gândi limpede si de a-si aminti ruta pe care o invatasera cu doar sase saptamâni inainte.”, a declarat unul dintre cercetatorii de la Scoala de Medicina David Geffen din cadrul UCLA, citat ulterior de mass-media. Altfel spus pe scurt, consumul mare de fructoza interfereaza cu „abilitatea” insulinei de a regla modul in care celulele folosesc si depoziteaza zaharul, acesta din urma fiind necesar pentru procesarea gândurilor si a emotiilor.

Cu fructoza nu-i de glumit

Prin urmare, studiile respective arata ca o dieta cu cantitati mari de fructoza afecteaza atât creierul, cât si organsimul. Este un element nou, neidentificat înainte de acest experiment. Altfel spus, pe termen lung, o dieta bogata in fructoza altereaza capacitatea creierului de a absorbi informatii. Vestea buna este însa ca, adaugând acizi omega-3 alimentelor pe care le consumam în mod curent, acest rau poate fi minimizat.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

ShareTweet
Articolul precedent

Upside Down – o dragoste imposibila

Urmatorul Articol

Atentie la ciuperci!

Articole Similare

Remedii naturale

Biserica Sfantul Spiridon – Iasi

30 mai 2022

Monument de arhitectura, Biserica Sfantul Spiridon din Iasi a fost construita intre...

Remedii naturale

“Negrilica”, leacul lui Dioscoride

2 mai 2018

Celebrul medic grec Dioscoride, care era si farmacolog, si botanist, chirurg in...

Remedii naturale

Ce puteti face, daca…

7 martie 2018

...aveti transpiratie urat mirositoare. Se amesteca, în parti egale, apa si otet...

Remedii naturale

Ce puteti face, daca…

5 martie 2018

...va cade parul. Puneti 100 g de busuioc proaspat intr-un litru de...

Remedii naturale

Banana – fructul antistres

21 februarie 2018

Daca pana prin anii 90 bananele constituiau chiar un exotism alimentar in...

Remedii naturale

Bucataria si materiile prime naturale

14 februarie 2018

Asa cum industria farmaceutica de astazi isi datoreaza reusitele practicilor terapeutice traditionale,...

Urmatorul Articol

Atentie la ciuperci!

Megaliti ai sacralitatii

Artistul si „realismul violent”

Comentarii

Articole Noi

Astazi in istorie

12 iunie 1519 – S-a nascut Cosimo de Medici

16 iunie 2025

Cosimo I de’ Medici (1519-1574) a fost primul Duce de Florenta si,...

Citeste mai departe
Blitz

Cleopatra, superproductia care a adus Hollywood-ul la un pas de ruina

16 iunie 2025

Filmul „Cleopatra”, regizat de Joseph L. Mankiewicz, este cunoscut nu doar ca...

Citeste mai departe
Blitz

Rubens la Palat

16 iunie 2025

Cea mai valoroasa pictura din România este prezentata la Palatul Culturii din...

Citeste mai departe
Consultatii fara plata

Carnea rosie si riscul de cancer

16 iunie 2025

Alimentatia, respectiv calitatea hranei de fiecare zi este frecvent „surclasata” de interese...

Citeste mai departe
Femina Club

„Amprentele” tineretii

16 iunie 2025

Ingrijirea tenului matur este esentiala în lupta cu ridurile, pentru mentinerea „amprentelor”...

Citeste mai departe
Femina Club

Pui haiducesc

16 iunie 2025

3 pui mici, 100 ml ulei, 5 rosii, 1 pahar vin, 100...

Citeste mai departe
  • Contact
  • Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.