O stiinta relativ moderna, desi are radacinile departe, in trecut, in istoria terapiilor orientale, reflexologia, promite celor ce-o practica cu regularitate un bilant aproape miraculos, în domeniul sanatatii, prin revitalizarea celulara.
Prin masarea sau apasarea zonelor de reflex din organism, se trimite un flux sanguin spre organele aflate în legatura. Urechea, talpile picioarelor, glezna, pielea întregului corp sunt împanzite de puncte energetice, aflate în legatura cu diferite organe situate la distanta de acestea.
Cum functioneaza acest mecanism înca nu se cunoaste la ora actuala, decat vag, dar nu este cel mai important lucru. Sa facem o mica demonstratie: masam mijlocul unui deget de la picior si vom constata ca circulatia sangelui în mijlocul degetului mare de la… mana s-a îmbunatatit si toata mana va deveni fierbinte!
Acest lucru este esential, deoarece cu cat circulatia sangelui este mai buna, mai rapida, zona de irigatie va contribui la mentinerea sanatatii organului respectiv, iar daca acesta este ranit sau bolnav, vindecarea se va ameliora. Acolo unde circulatia sanguina este insuficienta, îngreuiata, stanjenita sau chiar oprita, se formeaza depozite nesanatoase de impuritati (deseuri, cristale, toxine).
Masajul si presopunctura se pot efectua de catre oricine, atat pentru propriul organ afectat, cat si ajutand un membru al familiei care se afla în dificultate (bunica are artrita, bunicul este cardiac, tata poate fi dispeptic, iar un unchi are colici biliare).
Cand NU se utilizeaza presopunctura?
– pe stomacul gol sau imediat dupa masa;
– cand avem febra, o leziune externa a pielii, o luxatie ori o fractura;
– cand suntem într-o stare proasta sau de mare slabiciune;
– cand este inflamat vreun organ intern sau suferim de ulcer;
– cand consumam alcool sau fumam.
Ce utilizam? Degetul mare, ambele degete mari, degetele mari suprapuse, aratatorul, mijlociul si inelarul, palma în întregime, palma suprapusa, degetele împreunate, degetul mare opus celorlalte degete, podul palmei, degetele mijlocii suprapuse.
Presiunea asupra punctelor reflexogene de pe corp poate fi obisnuita, treptata, sustinuta, concentrata, aspirata, fluenta (curgatoare), cu vibratii. Treptele de intensitate sunt diferite, de la simpla atingere a pielii cu mana, pana la presiuni (delicata, usoara, medie si puternica); în unele situatii pot fi utilizate accesorii.
Sa începem cu talpa piciorului. De ce? Pentru ca cei mai multi dintre noi o neglijam, iar civilizatia ne împiedica sa mai utilizam sanatosul obicei de a merge prin ograda, pe pamant, pe iarba, cu picioarele goale. Presopunctura si masajul pe talpi îmbunatatesc circulatia fara sa oboseasca inima si au în general un efect de întinerire. Pe talpi sunt amplasate puncte reflexogene din aproape toate organele corpului nostru si vom putea constata, dupa cateva executii corecte, ce functioneaza defectuos în organismul nostru sau în cel al interlocutorului pe care dorim sa-l ajutam. Mai mult decat atat, între talpa piciorului drept si a celui stang apar unele diferente semnificative de proiectie energetica.
Durata masajului cotidian pentru fiecare reflex este de 5 minute. Reflexologii avertizeaza asupra faptului ca trebuie sa fim prudenti cu zonele care deservesc ficatul si vertebrele, care nu vor fi masate mai mult de 5 minute. Atentie! La unele persoane, pot aparea reactii pasagere, ce pot alarma. Nu este cazul sa va speriati sau sa suprimati presopunctura. Aceste reactii pot fi descrise astfel: varice care se umfla rapid, gambe prost irigate de sange, care prezinta pete violacee, dureri ce apar într-un organ, accese febrile, stare de greata sau ameteala. Cauza frecventa? Eliminarea toxinelor care stationau, nestingherit, în locurile stimulate prin procedeele propuse de noi.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii