Fara nicio indoiala, tehnologiile actuale de varf ofera avantaje deosebite omului contemporan, obligat sa-si cenzureze tot mai mult timpul, pentru a putea face fata suprasolicitarilor cotidiene. Comunicatiile si activitatile actuale nu mai pot fi concepute nicicum la un nivel performant, in lipsa telefonului mobil si al computerului sau laptopului. In acelasi timp insa utilizarea acestei tehnologii implica si riscuri pentru sanatate, deocamdata prea putin cercetate si constientizate ca atare. Totusi, pentru atat cat se cunoaste este imperios necesar sa se ia masuri (preponderent, in plan individual) pentru a prezerva cat de cat starea de echilibru si sanatatea organismului, si asa agresat din cele mai diverse directii, incepand de pilda cu alimentatia si incheind cu mesajele induse de programele televiziunilor comerciale.
Ochiul si ecranul
In ceea ce priveste complexul de efecte ale lucrului sustinut cu computerul asupra sanatatii generale si in mod particular cu referire la anumite zone ale organismului, oftalmologii si opticienii din intreaga lume au ajuns la una si aceeasi concluzie: utilizarea PC-ului nu este benefica pentru ochii nostri, aproximativ 75% din persoanele care lucreaza astfel zilnic avand probleme cu vederea. Primele simptome ale utilizarii excesive a computerului sunt durerile intepatoare in ochi si vederea incetosata.
O echipa de medici din Massachusetts a observat ca, pentru cei care au un job care le impune sa stea mai mult de sapte ore pe zi la PC, riscul de a le obosi anormal ochii creste cu 72%, iar dupa patru ani de asemenea program, circa doua treimi dintre utilizatori intampina probleme cu focalizarea privirii. Mai mult decat atat, cei care lucreaza zilnic la computer obosesc cu cateva ore inaintea terminarii programului de lucru si nu mai dau randament, 48% din ei au ameteli, nu se pot concentra, au neurastenie (tulburari functionale ale scoartei cerebrale care se manifesta prin dureri de cap, insomnie, oboseala, anxietate), tahicardie (accelerarea anormala a batailor inimii).
Amenintare la adresa fatului!
Gravele amenintari ale lucrului pe computer nu se opresc la utilizatori si – infinit mai grav – se extind chiar si asupra copiilor nenascuti. Numerosi experti considera ca femeile care stau in fata monitorului timp de 2-6 ore pe zi risca de 4,6 ori mai mult sa aiba tulburari ale sistemului nervos, de 2 ori mai mult sa aiba probleme cardiovasculare, de 1,9 ori mai mult – probleme respiratorii, de 3,1 ori mai mult – afectiuni ale aparatului locomotor, in comparatie cu femeile care nu folosesc computerul in munca de zi cu zi. Toate acestea fac ca riscul de a da nastere unor copii nesanatosi sa fie cu pana la 75% mai mare in cazul femeilor dependente de PC. In aceasta idee, tot mai multi specialisti recomanda viitoarelor mamici sa-si ia la revedere de la computer cu cel putin trei luni inainte de a-l concepe pe micut, iar in timpul sarcinii nici sa nu se mai apropie de vreun astfel de aparat. Ceea ce, din pacate, cam niciodata nu se intampla, urmarile fiind previzibile.
"Indispensabilul" telefon mobil
In perioada imediat urmatoare inventarii telefonului mobil, au inceput sa circule informatii potrivit carora folosirea acestui aparat ar cauza diverse disfunctii ale organismului. Pe primul loc se situeaza cele ale aparatului auditiv. Totodata, fiecare dintre noi a auzit cel putin o data ca este interzis sa tii un telefon mobil in aceeasi camera cu un nou-nascut, ca nu trebuie sa dormi cu telefonul mobil aproape de cap, ca nu e bine sa tii aparatul lipit de corp si mai ales sa nu vorbesti excesiv fiindca microundele iti "prajesc" creierul etc. Cercetatorii de la institutul suedez Karolinska au investigat sute de persoane care aveau diverse tumori la creier (si care folosisera in mod frecvent telefoanele mobile) si alte sute de persoane sanatoase (care nu foloseau frecvent celularul, dar aveau de gand sa-si cumpere unul). In al doilea an al studiului, echipa a constatat un risc crescut considerabil pentru tumori la subiectii care intrasera in contact cu undele electromagnetice de la telefoanele mobile.
Generatii de sacrificiu?
Copiii prezinta aceleasi simptome ca si adultii cand vine vorba despre efectele secundare ale utilizarii computerului: anxietate, oboseala, vedere incetosata, sensibilitate la lumina, ochi rosii, dureri de cap. In functie de timpul petrecut la PC, aceste simptome se pot inrautati. In ultimii 5 ani, oftalmologii din intreaga lume se confrunta cu tot mai multi pacienti de varste mici care, mai ales din pricina jocurilor virtuale, au probleme cu vederea.
Toate aceste simptome au fost reunite sub denumirea de Computer Vision Syndrome ("sindromul privitului la computer"). Mai mult decat atat, copiii care au PC acasa nu mai doresc sa iasa afara pentru a se juca impreuna cu cei de varsta lor, refugiindu-se, practic, in diverse lumi virtuale, putand dezvolta usor afectiuni neuro-psihice extrem de periculoase. Medicii spun ca este foarte important ca micutii sa nu se joace zilnic la computer, iar atunci cand se joaca, sa nu petreaca mai mult de doua ore pe zi la calculator. De asemenea, copiii nu trebuie sa uite placerea de a citi, de a juca sah, de a merge cu bicicleta sau de a se juca si cu alti copii.
Iluzia protectiei
Persoane mai mult sau mai putin avizate ofera si sfaturi (nu neaparat solutii) pentru a atenua efectele nocive ale utilizarii hi-tech. Sa le trecem in revista pe cele mai importante: – Daca lucrezi intr-un mediu tehnologizat, incearca totusi sa iesi la aer curat, sa faci miscare macar 5 minute pe ora si sa clipesti cat mai des cand stai la computer; – Inventatori ingeniosi au creat protectii impotriva radiatiilor electromagnetice produse de telefonul mobil, computer, televizor, de cuptorul cu microunde si de jocurile mecanice; – Ochelarii de protectie cu lentile antireflex si filtru UV protejeaza ochii in timpul lucrului la computer; – Tine langa monitor cactusi sau aloe vera, deoarece aceste plante "absorb" radiatiile electromagnetice; – Mergi regulat la oftalmolog si la medicii specialisti in ORL; – Nu discuta toate problemele la telefonul mobil; deseori e mai sanatos sa vorbesti "face to face"; – Foloseste hands free pentru telefonul mobil. Totusi, sa fim sinceri: oare cati dintre noi chiar pun in practica astfel de sfaturi?
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii