• Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
magazin
Abonamente
Nici un rezultat
Toate rezultatele
duminică, 15 iunie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele
duminică, 15 iunie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Postul ca factor de dezintoxicare a organismului

Postul ca factor de dezintoxicare a organismului

29 martie 2001
in Consultatii fara plata
A A

           Pentru majoritatea persoanelor notiunea de post este asociata aproape automat cu recomandarea pe care multe religii o fac cu privire la practicarea unei perioade de restrictie sau de abstinenta, mai ales de ordin alimentar. Si nu gresesc pentru ca postul are fara îndoiala o componenta spirituala, macar si pentru simplul fapt ca impune un exercitiu de vointa, de autocontrol si de învingere a instinctelor primare.

           Pentru majoritatea persoanelor notiunea de post este asociata aproape automat cu recomandarea pe care multe religii o fac cu privire la practicarea unei perioade de restrictie sau de abstinenta, mai ales de ordin alimentar. Si nu gresesc pentru ca postul are fara îndoiala o componenta spirituala, macar si pentru simplul fapt ca impune un exercitiu de vointa, de autocontrol si de învingere a instinctelor primare. Dar, totodata, postul are si valoare medicala deoarece reprezinta factorul cel mai la îndemâna de dezintoxicare a organismului, de relaxare si repaos al aparatului digestiv. Este de altfel o metoda de terapie veche „de când lumea”, bine cunoscuta si, de ce sa nu recunoastem, foarte eficienta. Din punct de vedere medical, se recomanda o zi pe saptamâna de post complet (fara mâncare, bauturi alcoolice, fumat si activitate sexuala), precum si alegerea a doua perioade mai lungi într-un an (de circa o luna fiecare) în care e bine sa se consume numai legume, fructe, seminte oleaginoase, pâine integrala, germeni de grâu, fulgi de ovaz, soia si miere în loc de zahar. Sarea trebuie si ea exclusa pe cât posibil, legumele fiind în masura sa asigure organismului, prin continutul lor, cantitatea de clorura de sodiu necesara. Aceste zile si perioade mai lungi de post sunt metode ideale în primul rând de pastrare a sanatatii, dar si de refacere a acesteia. În cazul persoanelor cu debilitate fizica ori suferinde de anumite boli ale sistemului cardio-vascular, renal, cancer, boli infectioase febrile, boli grave de nervi etc., oportunitatea practicarii postului (si mai ales a duratei) trebuie hotarâta de medic.
          
          Postul terapeutic
          
           În consonanta cu medicina traditionala, multi medici sunt adepti ai „postului terapeutic”, dar insista asupra necesitatii supravegherii permanente a cazului de catre un specialist în medicina alopata. Fara nici o îndoiala, pentru a nu deveni periculos, postul terapeutic are nevoie de o îndrumare si de niste principii care trebuie bine cunoscute si corect urmate. O atentie deosebita trebuie acordata în special postului complet extins pe o durata mai lunga, în care hrana este exclusa total, fiind admisa doar apa obisnuita sau asa-numita apa de zarzavat. Se merge pe ideea ca organismul trebuie lasat sa se vindece singur si nu cu medicamente (produse chimice), ca acesta are nevoie sa fie lasat sa-si focalizeze întreaga energie de care dispune catre vindecarea zonei bolnave. Totul porneste de la observatia de bun simt ca, în mod instinctiv, când suntem bolnavi nu simtim nevoia sa mâncam. Este un mijloc de aparare a organismului care, prin odihna, relaxare si implicit eliminarea toxinelor acumulate, îsi usureaza lupta cu boala.
           Apa de zarzavat se prepara din frunze fragede de varza, urzici, papadie, morcovi, telina, pastârnac, cartofi (orice alte legume), taiate marunt si puse într-un vas cu apa. La acestea se pot adauga câteva coji de oua foarte bine spalate. Toate sarurile solubile si vitaminele trec în apa. Din acest preparat care se pastreaza la rece se bea zilnic apa si se completeaza în schimb cu alta pâna când consideram ca puterea zarzavaturilor s-a epuizat. Daca se posteste cu o astfel de apa, senzatia de foame dispare, somnul se instaleaza mai usor fiind mai odihnitor si regenerator, iar tranzitul intestinal este mentinut în limite normale. În cazul în care postul este total si nu se bea decât apa obisnuita, se poate întâmpla ca în colon sa se acumuleze materie reziduala (fecala) si sa formeze „un dop” greu de eliminat si dureros. Solutia consta în spalarea colonului cu ajutorul unor clisme periodice de evacuare a materiei reziduale.
           Cât timp poate dura un post terapeutic? Este demonstrat ca omul (desi depinde de la individ la individ) poate sa traiasca 100 de zile fara sa manânce, dar 60 de zile sunt socotite de adeptii postului terapeutic complet ca reprezentând durata maxima necesara aparitiei primelor semne de însanatosire. Revenim asupra precizarii ca practicarea acestei modalitati de tratament prin post complet trebuie sa fie supravegheata de un medic care urmareste în timp principalii „indicatori” de functionare a organismului si sesizeaza eventualele tulburari de tensiune, ameteli, senzatia de epuizare majora etc. Când bolnavul nu se poate obisnui cu tratamentul deosebit de sever datorat abstinentei alimentare, se recomanda de obicei o cura de post cu întreruperi (trei zile de post, alternate cu doua zile de alimentatie usoara).
          

ShareTweet
Articolul precedent

Palmier cu cafea

Urmatorul Articol

Perisoare în orez

Articole Similare

Consultatii fara plata

Longevitatea la îndemâna noastra

9 iunie 2025

Medicii si cercetatorii afirma ca, pe masura ce speranta de viata creste,...

Consultatii fara plata

Stresul, la originea urticariei?

2 iunie 2025

Caderea parului, tensiune musculara, probleme ale stomacului... Stresul poate provoca o multime...

Consultatii fara plata

„Mitul” celor doi litri de apa

26 mai 2025

Diverse surse medicale au creat un mit referitor la consumul zilnic de...

Consultatii fara plata

Semne ale abuzului de zahar

19 mai 2025

Zaharul are o reputatie proasta: stomac deranjat, iritabilitate si letargie sunt avertismente...

Consultatii fara plata

Cum prevenim deshidratarea?

12 mai 2025

Recomandarea devenita cliseu este corecta „Consumati cel putin doi litri de apa...

Consultatii fara plata

Sa ne încarcam bateriile…

5 mai 2025

Tot mai mult ne plângem de oboseala accentuata, de somn insuficient, de...

Urmatorul Articol

Perisoare în orez

Rulada de iepure

Aperitiv cu sunca sau parizer

Comentarii

Articole Noi

Astazi in istorie

5 iunie 1968 – Robert F. Kennedy este asasinat

9 iunie 2025

Pe 5 iunie 1968, Statele Unite ale Americii au fost zguduite de...

Citeste mai departe
Blitz

Filme pe care le-am revedea la nesfârsit

9 iunie 2025

Exista unele filme pe care simti întotdeauna ca trebuie sa le urmaresti...

Citeste mai departe
Blitz

Hotel Victoria

9 iunie 2025

O expozitie care propune descoperirea povestii unei cladiri emblematice de pe Strada...

Citeste mai departe
Femina Club

Exfoliant natural

9 iunie 2025

V-ati gândit ce exfoliant natural, bine parfumat, ati putea folosi cu usurinta?...

Citeste mai departe
Femina Club

Stiuca în sos de smântâna

9 iunie 2025

O stiuca de 600-800 g, o ceapa, 1 morcov, 100 g ciuperci,...

Citeste mai departe
Horoscop

Horoscopul saptamanii: 9-15 iunie 2025

9 iunie 2025

BERBEC 21.03-20.04: Ritmul zilelor se va accentua în aceasta perioada si veti...

Citeste mai departe
  • Contact
  • Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.