Cu gândul la primavara, fiecare incearca sa scape de kilogramele acumulate peste iarna. Intrebarea care se naste se refera la dieta cea mai potrivita.
Pe primul loc, in Statele Unite, in programele de combatere a supraponderabilitatii se situeaza dieta fundamentata de terapeutul naturist american dr. Peter D'Adamo. Urmând aceasta dieta, ce stabileste o interdependenta intre alimentatie si grupele sanguine, puteti slabi fara efort, pastrându-va tonusul ridicat si buna dispozitie. Cercetarile, realizate pe mii de subiecti studiaza particularitatile genetice, imunologice si biochimice ale celor patru grupe sanguine – 0, A, AB, B -, deoarece se cunoaste faptul ca diferentierea cea mai concludenta intre grupele sanguine se refera la modalitatea de prelucrare a alimentelor si reactiile sistemului imunitar.
Asadar, kilogramele in plus se topesc si nu se mai asaza daca se respecta dieta grupelor sanguine, care de fapt, respecta individualitatea noastra biochimica. Astfel, celor cu grupa sanguina 0, recunoscuti drept mari carnivori, se recomanda sa consume carne, carne de pasare si peste.
Caracteristic pentru persoanele cu aceasta grupa sanguina sunt aparatul digestiv robust si sistemul imunitar deosebit de activ, care reactioneaza extrem de repede la influentele venite din exterior, carora le face fata excelent. Ale amanunte despre dieta ideala pentru persoanele cu celelalte grupe sanguine, saptamâna viitoare.
Comentarii