Frumusete

Terapiile naturii ofera infinite solutii pentru mentinerea frumusetii si tineretii tenului. Una dintre plantele cu efecte exceptionale in acest sens este angelica. In cosmetica se poate folosi sub forma de tinctura sau decoct din radacini. Compresele cu angelica amelioreaza aspectul tenului cu pori dilatati. In cazul tenurilor deshidratate, inainte de a se...

Acum, cand soarele devine din ce in ce mai agresiv, toate tipurile de ten au nevoie de o hidratare intensa. Pentru tenul lucios, cu pori si cosuri, se impune o curatare blanda, care sa nu provoace iritatii, dar care sa indeparteze celulele moarte si particulele de poluanti cosmetici sau atmosferici. Pentru...

Incordarea ochilor in fata monitorului calculatorului sau a televizorului, poluarea, carenta de vitamina A, cea care este raspunzatoare de buna functionare a celulelor retinei, toate acestea reprezinta cauze posibile ale oboselii ochilor. Un remediu excelent al acestor situatii il reprezinta exercitiile de gimnastica oculara.

Dispuneti de putin timp liber si nu aveti cum sa ajungeti la o sala de sport? Exista solutii, pentru ca specialistii va recomanda exercitii pe care le puteti face singura, in orice conditii, acasa sau chiar la birou. Iata primul dintre exercitiile recomandate: pentru a va intari muschii spatelui, pieptului si antebratelor,...

Continuam seria exercitilor recomandate de prof. Elodie Ley. In opinia specialistului francez, efectuand cu constiinciozitate seria de exercitii de Pilates, in doua secvente pe saptamana, dupa o luna de zile veti observa un contur frumos al trupului si disparitia abdomenului bombat. Asadar, intinsa pe o parte, cu capul sprijinit pe bratul...

V-ati propus sa modelati frumos trupul si zonele "cu probleme", sa capete alt contur? Asa cum sunt prezentate de prof. Elodie Ley, lucrurile par simple. Astfel, efectuand cu constiinciozitate cateva exercitii de Pilates, in cel putin doua secvente pe saptamana, dupa o luna de zile rezultatele dorite vor fi palpabile. Iata...

Pentru a-i asigura prospetime, stralucire si catifelare tenului se recomanda sa aplicati o masca adecvata cel putin o data pe saptamana. In cazul in care aveti un ten sensibil, argila si uleiul esential de musetel reprezinta un remediu sigur. Pentru tenul sensibil se recomanda argila roz. Argila alba se foloseste cu succes...

Vergeturile, acele dungi sidefii sau roz-violacee de pe suprafata pielii, creeaza femeilor numeroase probleme de ordin estetic, dar si psihologic. Care sunt cauzele aparitiei acestora? De cele mai multe ori vergeturile apar dupa nasteri. Specialistii au identificat drept factori declansatori si stresul, obezitatea, unele probleme renale, sau o alimentatie necorespunzatoare, lipsita...

Machiajul natural este cel mai potrivit pentru zi, fiind in acord perfect cu tendintele primaverii. Pentru a obtine naturaletea pe care o implica acest machiaj ar fi bine sa alegeti un fond de ten sau o pudra in tonuri foarte apropiate de culoarea naturala a tenului, evitand produsele autobronzante.

Mineralele, prezente in majoritatea alimentelor in procente variabile, isi pun amprenta in functionarea normala a organismului, implicit in sanatatea si frumusetea pielii. Rolul seleniului in acest proces este deosebit de important. Astfel, protejeaza pielea de efectele nocive ale razelor ultraviolete, previne imbatranirea precoce a celulelor cutanate sau o fereste de imbolnaviri grave,...

Cand alegeti nuantele fardurilor cu care va machiati, in special ochii, trebuie sa aveti in vedere culoarea irisului. Apoi, primul pas pe care il aveti de facut este pregatirea zonei. Fardul aplicat pe ochi umflati sau obositi, de exemplu, nu ar arata deloc bine. Se recomanda sa aplicati, initial, o felie...

In aceste zile de iarna geroase, cand va petreceti mai mult timp in casa, cateva exercitii de gimnastica nu pot fi decat salutare pentru mentinerea supletii trupului.1) Intinsa la sol, cu genunchii la piept; apasati-i cu mainile, fara a ridica bazinul. Fesierii trebuie sa ramana contractati. Acest prim exercitiu, foarte simplu,...

Absolut necesare in acest anotimp friguros si usor de realizat, mastile din fructe si legume au efecte rapide si foarte eficiente. Pentru ca tenul sa capete aspect ingrijit, de prospetime, catifelat, va reamintim ca saptamanal ar trebui sa faceti o baie de aburi. Cand porii sunt deschisi, efectul mastii este maxim.

Se spune, pe buna dreptate, ca mainile sunt primele care tradeaza varsta unei femei. Dar nu este singura informatie dezvaluita. Veritabila "carte de vizita", ele spun alte lucruri despre persoana respectiva: arata stilul sau de viata si, implicit cat isi ingrijeste sau neglijeaza pielea si corpul. Asadar, ingrijindu-le, mainile dumneavoastra pot...

Mesele abundente, condimentate, excesele (cafea, alcool, bauturi carbogazoase), fumul de tigara ("propriu" sau datorat prietenilor), dar si oboseala, orele de somn diminuate, toate se citesc pe chipul dumneavoastra, cu riduri accentuate si o elasticitate diminuata. Ce-i de facut? O ingrijire atenta, complexa si intr-un timp record veti dobandi un ten de...

Usor de realizat si absolut necesare in acest anotimp friguros, mastile din fructe (dar si din legume) au efecte rapide si extrem de eficiente. Pentru ca tenul sa capete aspect de prospetime, sa devina catifelat, se impune sa faceti saptamanal o baie de aburi. Demachiati-va atent, apoi faceti respectiva baie de...

O recunoastem sau nu, scopul final al tuturor zbaterilor de peste an, al tuturor actiunilor intreprinse este acela de a atinge stadiul de fericire. Deseori constatati ca sunteti aproape de tinta si ceva, o intâmplare neplacuta va indeparteaza din nou. Ce spun psihologii? Nu te mai lasa condusa de viitor sau...

Se intampla adesea sa constatati prea tarziu ca nimic nu va iese cum ati fi vrut: ba ca aspectul tenului este tern, ba ca parul va da un aer de tristete... Nu fiti exagerat de critica cu dumneavoastra acum, in aceste zile cand trebuie sa straluciti. Mai aveti timp pentru a...

In machiaj culorile stralucitoare detin din nou suprematia. Iata cateva sfaturi pentru a va deprinde mai usor cu arta machiajului. Make-up artistii au mizat in acest sezon pe accentuarea ochilor carora le dau o forma alungita. Puteti obtine acest efect cu un creion dermatograf maro sau albastru. Machiajul va fi rafinat,...

Iarna, fondul de ten poate fi un aliat pretios, capabil sa protejeze obrazul de deshidratarea excesiva favorizata de frig si vant. Iata si cateva secrete legate de fondul de ten, foarte utile si cand il alegeti, si cand il aplicati pe fata. Cum in aceasta perioada pielea pierde aspectul bronzat din...