Frumusete

Specialistii ne confirma faptul ca exercitiile de gimnastica bine alese, facute consecvent, zilnic, timp de 15-20 de minute, pot contribui esential la remodelarea trupului. Va prezentam cateva  exercitii al caror efect in remodelarea feselor, in linia frumoasa a gambelor sau cea a muschilor bicepsi si pectorali sau a umerilor il puteti...

Respirati adanc, dansati, cantati, faceti miscare si, in mod... magic capatati o silueta tinereasca, tonica. Din pacate, mesele neechilibrate si lipsa de miscare dau pantecului un aspect nu tocmai agreabil. Lucrul bun este ca acesti muschi voluminosi si lungi ce alcatuiesc abdomenul au capacitatea de a se retonifia daca sunt solicitati...

Cateva linii de creion trasate cu maiestrie sunt suficiente pentru a capata o privire profunda si misterioasa. De altfel, ochii si buzele bine conturate reprezinta cheia unui machiaj reusit.

Discutiile despre grupele sangvine si alimentatia corecta, functie de acestea, in mare voga azi, trimit, de fapt, la refacerea ritmului genetic natural. Cu mii de ani in urma, omul se hranea urmand mesaje instinctive, inerente naturii sale biologice.

Urmasii de azi ai lui Descartes, cel care la jumatatea secolului al XVII-lea a marcat jaloane semnificative ale inceputului stiintei moderne, sunt putin dezorientati de evolutia unui fenomen: cel legat de superstitii.

          Ce va rezerva lunile ce vin? Veti intâlni curând „sufletul pereche”? Sa vedem raspunsul numerologilor. (Pentru a calcula cifra anului fiecaruia, se aduna cifrele zilei si lunii de nastere. La total se adauga cifra 7 – obtinuta din adunarea celor 4 cifre ale anului 2005. Daca numarul obtinut este compus...

          Concluziile unui studiu recent realizat de cercetatori americani ii pot pune pe gânduri pe parinti. Astfel, se afirma ca fiecare ora petrecuta zilnic de un prescolar in fata televizorului ii creste cu 10 la suta riscul de a prezenta, de-a lungul vietii, deficite de atentie. Studii mai vechi au demonstrat...

           Iarna cu capriciile ei (ger, vânt), poluarea accentuata, alimentatia mai mult sau mai putin corecta, ca si procesul natural de imbatrânire, toate conduc la modificarea aspectului tenului. O ingrijire atenta poate atenua efectul devastator al acestor dusmani ai frumusetii feminine. Cu conditia consecventei. Aceasta presupune ca zilnic tenul sa fie...

          Curele de slabit reprezinta, in continuare, un subiect controversat. Astfel, un studiu recent efectuat de cercetatori americani releva faptul ca eficienta unor cure de slabit, in voga in Statele Unite, este indoielnica. „Aceste cure de slabit au avut ca rezultat o scadere modesta in greutate, dupa un an”, arata coordonatorul...

              Okinawa, principala insula din microarhipelagul Ryukyu, din sudul Japoniei, a devenit azi punctul de interes al nutritionistilor de pe intreaga planeta. Si aceasta pentru ca locuitorii sai au speranta de viata cea mai ridicata din lume: 81,2 ani. Se considera ca secretul longevitatii si sanatatii lor s-ar gasi in hrana....

          Pietrele pretioase sau semipretioase, a caror vârsta se exprima in milioane de ani, impodobesc chipul femeilor sau spatiul ambiental, ca obiecte decorative dar au si puteri magice sau vindecatoare.

          Desi nu cruta pe nimeni, fiind afectati uneori si copiii sau adolescentii, oboseala are „tinte” sigure: femeile. Apoi, exista si un anotimp preferat, când se manifesta excesiv: iarna. Sunteti trista, nu aveti chef de nimic, nu va puteti concentra, aveti insomnii sau, dimpotriva, aveti o stare de somnolenta? 

            Timpul se scurge cu rapiditate si inca mai aveti de rezolvat multe. Pentru a evita stresul din ultimul moment, iata 1001 de sfaturi utile pentru o gazda perfecta, dar si pentru o invitata seducatoare. Nu va ramâne decât sa notati pe ultimele file de calendar prioritatile dv. 

             Acnee, piele „coaja de portocala”, picioare grele, toate aceste inconveniente pot fi corectate, cu o relativa usurinta. Obisnuiti-va cu câteva practici corecte si frumusetea dv. nu va trece neobservata.

         Sunteti dupa o gripa care si-a lasat amprentele cu severitate si asupra obrazului? Buzele sunt uscate si crapate, nasul rosu si umflat, ochii injectati, riduri adâncite, ten ofilit.

         Cum reusesc manechinele si starurile de cinema sa ne arate mereu o piele atât de perfecta? Simplu: utilizând cu brio fondul de ten si pudra.

        Cu putina maiestrie, privirea oricarei femei poate deveni stralucitoare, seducatoare, plina de mister. Micile imperfectiuni pot fi estompate, iar punctele forte trebuie puse in valoare. 

          Specialistii sunt convinsi ca ne stau la indemnâna numeroase metode simple de relaxare, capabile sa diminueze daca nu chiar sa invinga stresul.

        Echilibru, suplete, tonicitate... Cele trei calitati pot fi cultivate de acest exercitiu armonios, recomandat dupa fiecare secventa de sport solicitant. Si aceasta pentru ca intinderea concentrata pe coapse evita crampele, facilitând eliminarea tensiunilor acumulate anterior. Aceasta postura dezvolta simtul echilibrului si se poate practica in orice moment, fara a forta....

          Stim bine, apelam la machiaj pentru a pune in valoare punctele forte ale frumusetii noastre si a estompa imperfectiunile.