Frumusete

Folosite înca din Antichitate, uleiurile vegetale sunt apreciate si folosite si azi cu succes în cosmetica datorita calitatilor lor deosebite.

Pentru a avea buze frumoase, în primul rând se impune hidratarea lor de-a lungul zilei, ori de câte ori este nevoie, în orice anotimp. Când aplicati balsamul sau crema hidratanta, masati gura pentru a activa microcirculatia si a întari colturile care au tendinta de a se lasa.

Daca inconvenientele iernii va determina sa stati mai mult in casa, nu inseamna ca trebuie sa abandonati exercitiile fizice. Pentru a va mentine in forma si a avea o silueta frumoasa, de aceasta data va sugeram c ateva exercitii cu greutati. Alegeti haltere cu greutati ce nu trebuie sa depaseasca 1,5...

Suparatoarea acnee poate avea cauze diverse. Un studiu recent realizat de Universitatea Stanford considera ca in situatii stresante, cum ar fi un examen important sau o prima intalnire mult asteptata, tenul poate deveni acneic.

Un studiu efectuat in urma cu câtiva ani constata ca fluxul sangvin creste dupa un masaj facial de cinci minute, ceea ce coincide cu un aport mai mare de nutrienti care vor hrani pielea si o vor face sa arate mai frumoasa. Asa ca nu evitati aceasta tehnica facila ce este...

Cheia unui ten intinerit si sanatos este hidratarea. Si pentru ca apa sa fie mai bine absorbita, in primul pahat baut dimineata pe stomacul gol puteti adauga suc de lamaie.

Trebuie sa recunoastem ca oricat de meticuloasa ar fi ingrijirea aspectului nostru exterior, odata cu trecerea anilor incep sa se observe mici schimbari ale pielii.

Iarna cu temperaturi scazute, aer uscat si umiditate limitata irita pielea si o usuca. Este motivul pentru care ar trebui sa adoptati un program de ingrijiri speciale. In acest fel frumusetea obrazului poate fi salvata. Fata si mainile sunt cele mai expuse frigului. Asa se face ca mainile devin aspre, tegumentele...

Am subliniat de multe ori faptul ca printr-o îngrijire atenta a tenului se pot estompa urmele vârstei, facând ridurile cât mai discrete. Va pot fi de folos, în acest sens, câteva masti naturale, usor de realizat, cu efecte imediate.

Solutii valoroase pentru îngrijirea tenului putem gasi studiind infinite valente ale plantelor. Acestea pot avea o actiune emolienta sau pot activa circulatia sangvina pentru a corecta urmele vârstei.

Cu cât temperatura coboara mai mult si vântul îsi face simtita prezenta, cu atât vremea îsi pune amprenta în mod nefavorabil asupra tenului. Acesta devine tern, ridat si deshidratat.

Fara indoiala, aparitia si accentuarea ridurilor este un veritabil motiv de anxietate pentru multe femei. Un fals motiv pentru ca specialistii ofera solutii de estompare sau chiar de „stergere” a ridurilor.

Alegerile proaste in privinta rujurilor va pot imbatrani cu 10 ani, spune Sandra Barro Tuna (specialist la Yves Rocher). Cum va puteti pastra o gura tanara, „apetisanta”? In primul rand, hidratati buzele tot timpul. Nu exista machiaj reusit daca pielea este deshidratata. Acelasi lucru este valabil si pentru buze.

Machiajul este un aliat pretios la orice varsta. Chiar si dupa 50 de ani permite intensificarea privirii, camuflarea imperfectiunilor sau stergerea semnelor de oboseala. Cu conditia de a evita cateva erori. Joséphine Bouchereau, artist makeup din Franta sugereaza sa uitati de mascara.

 – Pentru a remedia rapid aspectul tenului uscat se impune aplicarea unor masti emoliente, din piure de banane omogenizat cu suc de lamaie sau de portocala, in cazul tenului cu pori dilatati, sau ulei de masline ori din samburi de struguri. Mastile se mentin 20 de minute, apoi se indeparteaza spalandu-se...

Ingrijirea corecta a parului vopsit ii asigura stralucire, frumusete, dar si sanatate. Astfel, nu uitati ca o samponare prea frecventa poate diminua culoarea. Ar fi de preferat sa-l spalati la 3-4 zile cu apa calduta. De pe vremea bunicii stim ca va capata mai multa luminozitate daca il vom clati cu...

Dincolo de aspectul estetic, abdomenul plat este considerat un atu al sanatatii. Dr. Bernadette de Gasquet, din Franta, creatoarea „stiintei abdomenului” considera ca exercitiile recomandate nu sunt doar pentru a dobandi un abdomen frumos, ci au rol in prevenirea durerilor de spate asigurand o buna sustinere a coloanei vertebrale.

 O mina deosebita veti avea intreaga zi daca va treziti cu zambetul pe fata. Daca „v-a sunat ceasul” desteptarea, nu sariti imediat din pat. Acordati-va cateva minute pentru a accelera circulatia sangvina. O puteti face pedaland in aer cateva minute. Apoi, aerul proaspat inspirat, cand deschideti fereastra, va ajuta sa va...

 Pe buna dreptate peste 60% dintre femei sunt ingrijorate de caderea parului. Daca este normal sa ne cada zilnic intre 50 si 150 de fire de par, atunci cand numarul acestora e mult mai mare e firesc sa identificam cauza.

Pentru ca aspectul mainilor va tradeaza varsta, la fel cu obrazul, acordati-le atentia cuvenita. Iata cateva sfaturi utile sugerate de specialisti.