• Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
magazin
Abonamente
Nici un rezultat
Toate rezultatele
joi, 10 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele
joi, 10 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Somnul imbunatateste memoria

Somnul imbunatateste memoria

1 mai 2003
in Frumusete
A A

           Un studiu recent accentueaza importanta somnului nocturn. Somnul din timpul noptii nu inseamna doar refacerea fortelor, ci si o metoda ingenioasa prin care creierul se foloseste de acest repaus aparent pentru a procesa informatiile asimilate de-a lungul zilei si a le transforma in amintiri permanente.

 

       Aceasta descoperire furnizeaza argumente noi teoriei care sustine ca somnul este productiv si absolut necesar sanatatii si bunei functionari a creierului. Investigatiile facute in timpul studiului i-a condus pe cercetatori la concluzia ca "la nivelul creierului, intre neocortex si hipocampus exista un dialog care ar putea sa reprezinte mecanismul prin care se realizeaza reluarea condensata a informatiilor acumulate in timpul zilei". "Informatiile sunt stocate si pastrate in neocortex, servind in viitor ca referinte in procesul de rememorare", afirma dr. Györgi Buzsáki, profesor de neurologie de la Universitatea Rutgers. Foarte important, cercetatorii au demonstrat ca cea mai mare parte din aceasta activitate se deruleaza in timpul somnului profund. Somnul profund ocupa cea mai mare parte din perioada de odihna si apare inaintea somnului REM (miscari rapide ale ochiului), corespunzatoare somnului superficial. Prof. dr. Buzsáki subliniaza si faptul ca "daca pâna acum se credea ca REM reprezinta principalul factor in consolidarea informatiilor memorate, acum s-a demonstrat ca, de fapt, somnul profund este esential in formarea amintirilor. In aceste conditii orice alterare a ciclului somn-veghe poate sa afecteze fixarea informatiilor, generând tulburari de memorie".

ShareTweet
Articolul precedent

Salata

Urmatorul Articol

Crema Augusta

Articole Similare

Femina Club

Remedii simple

7 iulie 2025

Mai ales vara, multe femei se plâng de senzatia de picioare obosite...

Femina Club

Leac redutabil

30 iunie 2025

Suparatoarea acnee are în propolis un remediu valoros. S-a demonstrat ca propolisul...

Femina Club

„Secretele” rujurilor

23 iunie 2025

Pentru a fi... senzuale, netede si catifelate, buzele se îngrijesc la fel...

Femina Club

„Amprentele” tineretii

16 iunie 2025

Ingrijirea tenului matur este esentiala în lupta cu ridurile, pentru mentinerea „amprentelor”...

Femina Club

Exfoliant natural

9 iunie 2025

V-ati gândit ce exfoliant natural, bine parfumat, ati putea folosi cu usurinta?...

Femina Club

Masca energizanta

2 iunie 2025

Un fals motiv de îngrijorare pentru foarte multe femei îl reprezinta aparitia...

Urmatorul Articol

Crema Augusta

Prajitura cu nuci

Cozonac umplut cu portocale

Comentarii

Articole Noi

Astazi in istorie

3 iulie 1423 – S-a nascut regele Ludovic al XI-lea al Frantei

7 iulie 2025

Supranumit „Regele Paianjen” pentru firea sa vicleana si reteaua de aliante si...

Citeste mai departe
Blitz

„Schema feniciana” – o comedie neagra pentru zile albe

7 iulie 2025

Cunoscutul, dar si controversatul regizor Wes Anderson revine în atentia publicului cu...

Citeste mai departe
Blitz

Colectie vestimentara

7 iulie 2025

Expozitia ROYAL, care include lucrari inspirate din viata si activitatea Reginei Maria,...

Citeste mai departe
Consultatii fara plata

Sa întelegem acneea

7 iulie 2025

În general, la un nivel precar de informare si de educatie sanitara,...

Citeste mai departe
Femina Club

Telina cu sos de smântâna

7 iulie 2025

1,5 kg telina, 50 g unt, 50 g faina, o cana lapte,...

Citeste mai departe
Horoscop

Horoscopul saptamanii: 7-13 iulie 2025

7 iulie 2025

BERBEC 21.03-20.04: Veti munci din greu pentru a duce lucrurile la bun...

Citeste mai departe
  • Contact
  • Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.