Femina Club

Incordarea ochilor in fata monitorului calculatorului sau a televizorului, poluarea, carenta de vitamina A, cea care este raspunzatoare de buna functionare a celulelor retinei, toate acestea reprezinta cauze posibile ale oboselii ochilor. Un remediu excelent il reprezinta cateva exercitii de gimnastica oculara.

 500 g cartofi, 2 linguri lapte, o lingura unt, 1 morcov, 1 patrunjel, 3 cepe mijlocii, 2 linguri ulei, o lingura bulion, o lingura pesmet, sare.  Din cartofi se face un piure. Separat se fierb un morcov si un patrunjel. Se taie ceapa marunt, se prajeste cu putin ulei si se...

2 rinichi de vitel, o lingura unt topit, 50 g unt proaspat, 1 paharel vin, o lingurita mustar, patrunjel verde tocat, o lingurita zeama de lamaie, sare, piper.    Se curata de pielite rinichii de vitel, se spala si se usuca bine cu o carpa. Se lasa intregi. Se infierbanta intr-o tava...

In aceasta primavara, daca doriti sa adoptati un machiaj conform cu noile tendinte ale modei, este obligatoriu sa contati pe pudra bronzanta si farduri de ochi in tonuri stralucitoare: verde metalizat, cupru, auriu, argintiu. Colorati generos pleoapele superioare, pana deasupra pliului ochiului. In privinta genelor, aplicati cate doua straturi de mascara,...

O rata mijlocie, o lingura unt, 3 cepe, 1/2 lingura faina, o lingura bulion, 2 catei usturoi, sare, boabe piper, foi de dafin, 2 linguri otet de vin.     Se curata rata, se taie bucati, se sareaza si se inabusa intr-o cratita cu putin unt. Daca rata este grasa, se pune...

1,500 kg sparanghel, 2 litri apa, sare.    Pentru sos: 2 galbenusuri, o lingurita mustar, 100 ml ulei, sare, lamaie sau 2 linguri unt, o lingura pesmet.    Se alege sparanghel foarte proaspat. Se curata de partea fibroasa si se spala in mai multe ape. Se leaga cate 8-10 fire intr-un manunchi si...

Chiar daca frecventati cu regularitate cabinetele cosmetice, si acasa se recomanda sa aplicati, cel putin saptamanal, o masca, pentru a asigura frumusete si stralucire tenului. Daca aveti tenul sensibil, argila si uleiul esential de musetel reprezinta un remediu sigur. Pentru tenul sensibil, benefica este argila roz. Argila alba se foloseste cu...

 500 g ciuperci, 1 ou, 1/2 ceasca faina, 1/2 ceasca lapte, sare, 3 linguri ulei.     Se aleg ciupercile de marime mijlocie, se rup piciorusele, se spala si se usuca bine pe un servet. Se face un aluat de clatite dintr-un ou, faina si lapte, se inmoaie ciupercile in aluat si...

 500 g foi de stevie (sau de spanac), 750 g carne miel, o felie paine, 2 cepe, 2 linguri orez, 100 g unt, sare, piper, marar tocat, o crenguta de cimbru, 2 linguri bulion, 1 litru bors, o ceasca smantana.    Se oparesc frunzele. Se dau prin masina carnea si miezul de...

In primul rand, tineti cont de acest adevar: tineretea tenului poate fi pastrata. Cu conditia de a respecta cateva reguli importante: Hidratarea corecta impiedica imbatranirea prematura a pielii. In consecinta, in afara de obsedanta recomandare de a bea minimum aproximativ 1,5-2 litri de lichide zilnic, alegeti lotiunea de corp sau gelul...

 1/2 pahar esenta de cafea, 200-250 g zahar, 5-6 albusuri.     Punem la foc zaharul cu esenta de cafea. Il topim bine. Batem spuma albusurile si le amestecam cu siropul rece de cafea. Punem compozitia intr-un vas rezistent la foc, uns cu unt si o dam la cuptor. Este gata in...

3 cesti orez, 100 g unt, 150 g cascaval ras, 2 cesti cu apa, 3 linguri sos de rosii, sare, piper.    Se alege orezul si se spala bine. Se pune untul intr-o cratita pe foc sa se topeasca, apoi se toarna, orezul si se amesteca. Se toarna o ceasca de apa...

Vergeturile, acele dungi sidefii sau roz-violacee de pe suprafata pielii, creeaza femeilor numeroase probleme de ordin estetic, dar si psihologic. Care sunt cauzele declansatoare? De cele mai multe ori, vergeturile apar dupa nasteri. Specialistii au identificat drept factori declansatori si stresul, obezitatea, unele probleme renale, sau o alimentatie necorespunzatoare, lipsita de...

2 cani faina, o cana zahar, 1/2 cana ulei, 2 linguri cacao, o cana apa minerala, 2-3 linguri nuci taiate, 1 praf de copt, 1 borcanel gem, nuca de cocos.     Zaharul se topeste in apa, se adauga faina, uleiul, praful de copt, sarea, cacaua si nucile. Compozitia obtinuta se toarna...

3 dovlecei mijlocii, 500 g rosii, o lingura faina, 200 g branza alba, 2 linguri unt, sare.    Se aleg dovlecei de marime potrivita. Se razuie coaja, se taie felii rotunde si se prajesc in unt. Se unge cu unt o forma rezistenta la foc, se asaza randuri de dovlecei alternand cu...

Daca erati obisnuita sa faceti din cand in cand „inventarierea” ridurilor pentru a va linisti privind tineretea tenului, ei bine, dermatologii va ghideaza spre alt element. Astfel, cel mai eficient test facut pentru a sti daca ai o piele sanatoasa si frumoasa il constituie luminozitatea tenului. Cercetatorii dermatologi avertizeaza ca primul...

6 dovlecei mijlocii, 150 g branza de vaca, 2 oua, 25 g unt, marar tocat, o lingura unt topit, 2 linguri smantana, marar verde, sare.     Dovleceii se razuie de coaja, se taie in doua si se scobesc. Se oparesc si se lasa sa se scurga. Separat se freaca branza de...

1 kg cartofi, 2 cesti lapte, o lingura unt, o ceasca smantana, sare.    Se spala cartofii si se pun la fiert cu apa rece. Se adauga putina sare. Se lasa sa fiarba pana incep sa se inmoaie. Intr-o alta cratita se pune sa fiarba laptele. Cartofii fierti se curata de coaja,...

Cu gandul la programul „strans” al femeilor, stilistii s-au gandit sa le faciliteze in aceasta primavara un look nou fara o mare risipa de timp. Daca optati pentru o tunsoare dreapta, cu breton, varfurile intoarse in exterior vor pune in valoare frumusetea obrazului. O tunsoare gen rock’n-roll este usor de intretinut....

1,250 kg carne, 4 cepe mijlocii, 5 rosii sau o lingura bulion, o lingura ulei, sare, piper.    Se alege carnea mai grasa, se taie in bucati potrivite si se prajeste cu o lingura de ulei. Se adauga ceapa taiata felii subtiri. Se lasa pana se prajesc. Se pune putina apa, se...