• Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
magazin
Abonamente
Nici un rezultat
Toate rezultatele
joi, 10 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele
joi, 10 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Cu blandete, despre armonia trupului si a mintii

Cu blandete, despre armonia trupului si a mintii

26 aprilie 2006
in Remedii naturale
A A

Sanatatea organismului nostru nu se poate dezvolta fara a avea si un psihic puternic, si o stare afectiva echilibrata. Pentru punerea in relatie optima a celor trei aspecte, nu medicina alopata este cea care trebuie sa actioneze, deoarece aceasta ar insemna ca deja bolile ni s-au instalat in trup.

Exista in schimb metode complementare de educare si de intarire a mentalului, prin activitati preponderent fizice, capabile sa ajute totodata si la eliminarea unor probleme anatomice sau functionale deja prezente in corpul nostru. Iata cateva asemenea tipuri de miscare recomandate, care aduc in organism un plus de armonie, daca sunt practicate consecvent.

Atacul energiilor negative

 Terapeutii afirma ca bolile patrund, afectiv, in noi, asemenea unor atacatori care sparg rand pe rand zidurile de aparare. Altfel spus, energiile negative ne distrug protectia (mai mare sau mai mica), cauta zonele cele mai sensibile, mai vulnerabile si odata acestea ocupate, incep sa se hraneasca cu energia pozitiva, de care (si) noi avem nevoie vitala. Contaminarea se face dinspre exterior, ceea ce inseamna impactul cu elementele vietii cotidiene suferit de fiecare individ. Certuri si griji familiale, serviciu suprasolicitant si relatii tensionate cu superiorii ori cu colegii, probleme de ordin social, chiar si „incarcarea” cu informatii nocive, in urma vizionarii unor emisiuni televizate pline de mesaje negative, pesimiste, sunt tot atatea surse majore de imbolnavire. Spunem ca suntem stresati, vlaguiti, dar aceasta nu reprezinta altceva decat cedarea la atacul energiilor negative. Efecte vizibile, mai devreme sau mai tarziu: afectiuni ale inimii, ulcere, boli hepatice sau, nu in ultimul rand, sensibilizari neuro-psihice si scaderea imunitatii generale.
 Un mare avantaj pentru persoanele tracasate in mod sistematic este faptul ca pot alege intre un tip de miscare capabil sa calmeze si altul, prin care subiectul sa se defuleze.

Eliminarea stresului, in apa!

 In prima categorie, toti terapeutii pun inotul pe primul loc. Apa ne usureaza, ne deconecteaza, ne relaxeaza. O data cu binefacerile simtite rapid, direct in corp, ea favorizeaza si evadarea in ganduri placute, linistitoare. Dar energiile cu incarcatura nociva pot fi eliminate si in aer. In asemenea situatii, cuvantul de ordine este dinamismul, combativitatea. Daca apa, ca orice lichid, determina o anumita lentoare a miscarilor, in aer corpul nostru are posibilitatea de a se descarca de tensiuni, prin exercitii derivate din artele martiale orientale. Tehnicile respective impun lovirea aerului cu mainile si cu picioarele, ideal pe un fond muzical ritmat si totodata deconectant. Dupa trei sferturi de ora de defulare prin „lupta cu umbra”, subiectul se va regasi poate epuizat fizic, dar destresat, fericit si optimist.

De la serviciu, pe terenul de sport

 Crispare si munca sub presiune, inchidere in sine si diminuarea increderii in fortele proprii, pierderea puterii de concentrare si a stapanirii vorbelor, a gesturilor – iata o serie de efecte ale unor dezechilibre din munca de zi cu zi, cu un mare potential advers asupra functiilor interne. Iar daca sistemul cardio-vascular si metabolismul sunt lovite cel mai puternic, pornind de la ele, un intreg lant de boli ajunge sa ne bantuie in cercuri tot mai stranse. Antidoturi blande? Indrumati de terapeut catre terenul de sport, putem alege tenisul sau scrima, pentru a indeparta inhibitiile si a invata sa fim combativi, tenace, dornici de a ne impune o opinie justa si de a apara cu inversunare orice punct castigat. In „traducere” pe taramul maladiilor, vom gasi resurse sa ne luptam cu boala si sa ne aparam sanatatea. Pentru singuratici si individualisti, un sport de echipa inseamna invatarea notiunii „impreuna” si a respectarii unor reguli absolut firesti. Ca pacienti, invatam sa cunoastem boala, sa ascultam parerile terapeutilor, sa analizam cu speranta si optimism terapia propusa si sa avem incredere in efectele ei pozitive.

Incredere si comunicare, un corp sanatos

 Echitatia restabileste si echilibrul necesar oricaruia dintre noi, la nivel psihic si afectiv (o buna relatie cu animalul calmeaza si elimina acumularile nocive din mental, dar si din tesuturi) si totodata ajuta la vindecarea persoanelor cu anumite probleme ale aparatului locomotor. Sa nu uitam ca miscarea inseamna si o extraordinara modalitate de comunicare non-verbala: cu cei din jur, cu noi insine si cu elementele neinsufletite, din mediul nostru de existenta. Pentru cucerirea acestei „redute”, in special solitarilor si introvertitilor, li se recomanda dansul, gimnastica, mersul pe role sau schiatul. Sunt asa-numite sporturi de expresie corporala, prin care practicantul isi castiga increderea in sine, prin care poate si sa comunice cu un partener apropiat ori la distanta, insa ele exprima totodata vointa si puterea de a se ocupa in mod inteligent de propria sanatate. Concentrand intr-o binecunoscuta idee toate cele aratate mai sus, putem afirma ca o minte sanatoasa va exista intotdeauna doar intr-un corp sanatos si invers.

Autor: ADRIAN-NICOLAE POPESCU

ShareTweet
Articolul precedent

Masajul face minuni in diabet

Urmatorul Articol

Aurul lui Hitler ascuns in Alpi?

Articole Similare

Remedii naturale

Biserica Sfantul Spiridon – Iasi

30 mai 2022

Monument de arhitectura, Biserica Sfantul Spiridon din Iasi a fost construita intre...

Remedii naturale

“Negrilica”, leacul lui Dioscoride

2 mai 2018

Celebrul medic grec Dioscoride, care era si farmacolog, si botanist, chirurg in...

Remedii naturale

Ce puteti face, daca…

7 martie 2018

...aveti transpiratie urat mirositoare. Se amesteca, în parti egale, apa si otet...

Remedii naturale

Ce puteti face, daca…

5 martie 2018

...va cade parul. Puneti 100 g de busuioc proaspat intr-un litru de...

Remedii naturale

Banana – fructul antistres

21 februarie 2018

Daca pana prin anii 90 bananele constituiau chiar un exotism alimentar in...

Remedii naturale

Bucataria si materiile prime naturale

14 februarie 2018

Asa cum industria farmaceutica de astazi isi datoreaza reusitele practicilor terapeutice traditionale,...

Urmatorul Articol

Aurul lui Hitler ascuns in Alpi?

Scrisoare deschisa privind rapirile OZN

Excesul de Mozart produce istetime

Comentarii

Articole Noi

Astazi in istorie

3 iulie 1423 – S-a nascut regele Ludovic al XI-lea al Frantei

7 iulie 2025

Supranumit „Regele Paianjen” pentru firea sa vicleana si reteaua de aliante si...

Citeste mai departe
Blitz

„Schema feniciana” – o comedie neagra pentru zile albe

7 iulie 2025

Cunoscutul, dar si controversatul regizor Wes Anderson revine în atentia publicului cu...

Citeste mai departe
Blitz

Colectie vestimentara

7 iulie 2025

Expozitia ROYAL, care include lucrari inspirate din viata si activitatea Reginei Maria,...

Citeste mai departe
Consultatii fara plata

Sa întelegem acneea

7 iulie 2025

În general, la un nivel precar de informare si de educatie sanitara,...

Citeste mai departe
Femina Club

Remedii simple

7 iulie 2025

Mai ales vara, multe femei se plâng de senzatia de picioare obosite...

Citeste mai departe
Femina Club

Telina cu sos de smântâna

7 iulie 2025

1,5 kg telina, 50 g unt, 50 g faina, o cana lapte,...

Citeste mai departe
  • Contact
  • Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.