• Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
magazin
Abonamente
Nici un rezultat
Toate rezultatele
sâmbătă, 14 iunie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele
sâmbătă, 14 iunie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Sedentarismul poate ucide

Sedentarismul poate ucide

23 august 2012
in Remedii naturale
A A

Oricat de bizar ar putea sa para, in fiecare an mor circa 5,3 milioane de persoane, cauza de origine fiind lipsa activitatii fizice! Statisticile spun ca tot cam atatea persoane mor si din cauza tabagismului. Vorbim despre un studiu publicat de cercetatori britanici la mijlocul lunii iulie a.c. acoperind o populatie cu varste cuprinse intre 13-15 ani din 105 tari si adulti din 122 de tari. Rezultatele sunt alarmante.

 Potrivit cifrelor mentionate in lucrare, 80% din adolescenti si 31,1% din subiectii peste 15 ani nu se ridica la exigentele de activitate fizica recomandate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, nivel care corespunde unei ore de activitate cotidiana moderata pentru un adolescent si cu 20 de minute pentru un adult. Persoanele cele mai dinamice sunt cele din Asia de Sud, cu numai 17 procente de inactivitate. La polul opus se situeaza populatiile din SUA si din tarile mediteraneene cu un nivel de inactivitate mediu de 43%. In ceea ce priveste repartitia pe sexe, femeile sunt mai sedentare (34%) decat barbatii (28%). Explicatia acestei stari cuprinde factori complecsi, pornind de la transportul in comun tot mai perfectionat in tarile occidentale, ceea ce diminueaza drastic deplasarea pe jos sau cu bicicleta (la chinezi, 20% din populatia activa foloseste acest mijloc de deplasare), pana la petrecerea multor ore in fata televizorului.

 Lipsa practicarii miscarii fizice constituie unul dintre principalii factori de deces, deoarece determina un nivel ridicat al tensiunii arteriale, colesterolului sau tabagismului. Activitatea fizica deficitara se afla la originea a 10% din cancerele de colon si de san, 7% din diabetul tip 2 si 6% din maladiile cardiace, in toate situatiile respective speranta de viata scazand in mod dramatic. Or, sportul permite reglarea naturala a nivelului glicemiei, colesterolului si trigliceridelor, in timp ce sedentarismul favorizeaza aproape toate bolile cronice.

 De retinut ca la orice varsta, doar 15-30 de minute pe zi de mers rapid pot aduce avantaje substantiale sanatatii noastre!

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

ShareTweet
Articolul precedent

Actori ce asteapta roluri marcante

Urmatorul Articol

Controlarea corecta a depresiilor

Articole Similare

Remedii naturale

Biserica Sfantul Spiridon – Iasi

30 mai 2022

Monument de arhitectura, Biserica Sfantul Spiridon din Iasi a fost construita intre...

Remedii naturale

“Negrilica”, leacul lui Dioscoride

2 mai 2018

Celebrul medic grec Dioscoride, care era si farmacolog, si botanist, chirurg in...

Remedii naturale

Ce puteti face, daca…

7 martie 2018

...aveti transpiratie urat mirositoare. Se amesteca, în parti egale, apa si otet...

Remedii naturale

Ce puteti face, daca…

5 martie 2018

...va cade parul. Puneti 100 g de busuioc proaspat intr-un litru de...

Remedii naturale

Banana – fructul antistres

21 februarie 2018

Daca pana prin anii 90 bananele constituiau chiar un exotism alimentar in...

Remedii naturale

Bucataria si materiile prime naturale

14 februarie 2018

Asa cum industria farmaceutica de astazi isi datoreaza reusitele practicilor terapeutice traditionale,...

Urmatorul Articol

Controlarea corecta a depresiilor

Actualitatea arheologica

Un nonconformist englez

Comentarii

Articole Noi

Astazi in istorie

5 iunie 1968 – Robert F. Kennedy este asasinat

9 iunie 2025

Pe 5 iunie 1968, Statele Unite ale Americii au fost zguduite de...

Citeste mai departe
Blitz

Filme pe care le-am revedea la nesfârsit

9 iunie 2025

Exista unele filme pe care simti întotdeauna ca trebuie sa le urmaresti...

Citeste mai departe
Blitz

Hotel Victoria

9 iunie 2025

O expozitie care propune descoperirea povestii unei cladiri emblematice de pe Strada...

Citeste mai departe
Consultatii fara plata

Longevitatea la îndemâna noastra

9 iunie 2025

Medicii si cercetatorii afirma ca, pe masura ce speranta de viata creste,...

Citeste mai departe
Femina Club

Exfoliant natural

9 iunie 2025

V-ati gândit ce exfoliant natural, bine parfumat, ati putea folosi cu usurinta?...

Citeste mai departe
Femina Club

Stiuca în sos de smântâna

9 iunie 2025

O stiuca de 600-800 g, o ceapa, 1 morcov, 100 g ciuperci,...

Citeste mai departe
  • Contact
  • Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.