Traim intr-o adevarata cultura a soarelui. Viata pe pamant depinde de soare! De la ciclul noapte-zi, la anotimpuri, la vreme, la recoltele de pe campuri, soarele este elementul care permite viata pe pamant. In indelungata istorie a pamantului soarele este o constanta, in ciuda numeroaselor transformari pe care le-a suferit planeta noastra. Grecii au inventat termenul de „helioterapie” drept recunoastere a importantei soarelui pentru viata.
Intiparita in ideea de helioterapie este credinta ca puterile soarelui sunt terapeutice si vindecatoare. Si aceasta credinta a ramas vie pana in zilele noastre. In perioada anilor ’20, efectul terapeutic al soarelui era promovat in intreaga lume. In decursul anilor ’70-’80 apare in discutie problema cancerului de piele ca efect al expunerii in exces la razele soarelui. In 1979 s-a descoperit ca lotiunile cu ecran protector pot ajuta la prevenirea acestei afectiuni.
Helioterapia este o terapie complementara care foloseste in diferite moduri influenta binefacatoare a razelor solare. In totalitate gratuita, lumina solara ne ofera extraordinar de mult din puterea sa vindecatoare, iar energiile sale, subtile, benefice, fiind datatoare de viata, sunt astfel absorbite de aer, de apa, de ierburi, de fructe si de alte medii, ce sunt adesea folosite de medicul naturist, care cunoaste si foloseste aceasta in beneficiul pacientilor aflati in suferinta
Daca vom fi constienti de faptul ca soarele este principala sursa din care se hraneste tot ceea ce ia nastere si se dezvolta in natura, realizam ca aceasta lumina ne poate furniza o putere extraordinara de regenerare care ne este stringent necesara pentru a recastiga sau mentine o excelenta stare de sanatate a corpului, a psihicului si chiar a mintii. De mii de ani, cei initiati stiau ca soarele si energia sa, ce este manifestata sub forma luminii, sunt incarcate cu forte spirituale misterioase. De aceea ei au afirmat in anumite scrieri ca lumina solara pe care o primeste planeta noastra vehiculeaza permanent energii subtile, benefice, spirituale, pozitive si actioneaza profund si intr-un mod benefic in directia reabilitarii sanatatii si a armoniei omului pe cale absolut naturala.
Razele soarelui sunt un tonic minunat, daca nu se abuzeaza. Astfel, cu conditia de a fi practicate in mod intelept, baile de soare sunt o sursa de enegie si forta. Daca putem ramane la umbra, pe malul unui lac, rau sau al marii si sa lasam sa ajunga la noi razele reflectate de apa, ele se vor dovedi mai binefacatoare decat razele directe. Atunci cand soarele este acoperit de nori, efectul produs de razele filtrate este foarte puternic. Cel mai bun moment de a realiza baia de soare este atunci cand soarele rasare si este de culoare roz.
Atunci el poate vindeca numeroase afectiuni. El este purtatorul vitaminei D si ne incarca cu vitalitate. Acest tratament naturist, ce foloseste proprietatile miraculoase ale soarelui, este recomandat atat omului sanatos, pentru fortificarea si revigorarea organismului cat si bolnavilor de arteroscleroza, artroze, spondilita anchilozanta, pareze, paralizii, rahitism, anemii, osteoporoza, astm bronsic si bronsite cronice. Terapia este recomandata si persoanelor care sufera de surmenaj, obezitate sau au unele boli de piele (eczeme, psoriazis).
Miracolele helioterapiei
Puterea razelor solare si umiditatea atmosferei marine actioneaza asupra organismului uman intarindu-l si energizandu-l. Helioterapia imbunatateste functionarea inimii si a respiratiei si de asemenea, mareste apetitul (pofta de mancare) si actioneaza favorabil in cazurile de rahitism. Terapia cu ajutorul razelor soarelui ajuta organismul sa retina mult mai bine calciul si fosforul. Helioterapia imbunatateste schimburile de gaze la nivelul plamanilor si ne invioreaza intreaga fiinta.
De asemenea, helioterapia stimuleaza activitatea glandei tiroide, ceea ce genereaza efecte favorabile asupra persoanelor ce sufera de obezitate, iar cei subponderali obtin o crestere a greutatii. Baile de soare sunt deci, un tonic general, reconfortant, ce dezvolta armonios corpul. Ele confera o stare generala de multumire, satisfactie, bucurie de a trai, optimism. Razele solare au actiune favorabila generarii vitaminei D. Ele refac globulele rosii si globulele albe, stimuleaza circulatia sangelui, respiratia precum si digestia.
Helioterapia actioneaza favorabil in cazuri de:
– dispepsii de origine nervoasa, stare generala proasta, randamentul muncii intelectuale scazut, dureri de cap, insomnii;
– debilitate fizica, pubertate intarziata, anemie, hipocalcemie, tuberculoza osoasa si articulara, abcese reci, peritonita tuberculoasa, adenite cronice, pleurezii in convalescenta (acestea mai ales la copii);
– oboseala, convalescenta;
– plagi atone, supuratii cutanate, lupus, osteoartrite, reumatism, stafilococie cutanata (furuncule, acnee), fistule, anexite, nefrite;
– dureri de coapse, de spate, reumatism cronic, diaree, leucoree;
– tuberculoza pulmonara. In cazul acesteia, mai intai este necesara o perioada de aclimatizare de 8-10 zile care poate fi insa prelungita daca apar fenomene nedorite (febra, guturai). Tratamentul este individualizat. Intoleranta se poate manifesta printr-o crestere progresiva a temperaturii de la o zi la alta. In cazul copiilor tuberculosi se recomanda inainte o cura de aer. Helioterapia este eficienta in diferite forme de tuberculoza deschisa cu evolutie lenta, tuberculoze osoase, tuberculoza vertebrala, tuberculoza laringelui, tuberculoza genitala, tuberculoza intestinala.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii