• Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
magazin
Abonamente
Nici un rezultat
Toate rezultatele
duminică, 22 iunie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele
duminică, 22 iunie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Marii inamici ai ochilor nostri

Marii inamici ai ochilor nostri

13 septembrie 2012
in Consultatii fara plata
A A

Organul de simt prin care omul percepe aproximativ 80% din totalul informatiilor exterioare corpului – ochiul – este cel mai expus pericolelor de tot felul, unele cunoscute ori sesizabile, altele insinuate pe nesimtite in existenta noastra. Pe de alta parte consideram ca stim tot ce trebuie sa facem pentru a ne proteja inainte de expunerea la soare, pentru a ne lasa de fumat, pentru a evita accidentele cardio-vasculare, sa consumam mai putine dulciuri pentru a evita cresterea necontrolata a greutatii etc. Dar uitam frecvent ca si ochii nostri au nevoie sa fie protejati, fireste ca mai intai trebuie sa stim impotriva cui, motiv pentru care prezentam mai jos cei mai redutabili inamici ai vederii.

Fumatul – inamicul numarul 1

Acroleina, toluenul si acidul cianhidric sunt trei dintre numeroasele substante daunatoare ce se gasesc in tigari. Mai ales acestea sunt foarte iritante (mult timp acroleina a fost utilizata ca gaz lacrimogen), favorizand aparitia unor boli oculare grave, precum cataracta, degenerescenta maculara, degenerescenta nervului optic. Logic, asadar, recomandarea este sa abandonati fumatul cat mai rapid.

Zaharul – inamicul ascuns

Probabil cunoasteti deja de la medic ca diabetul poate provoca serioase probleme oculare, insa deseori trecem peste faptul ca, si fara a fi diabetici, a avea ceva mai mult zahar in sange decat este normal, e posibil ca in timp sa duca la leziuni serioase ale celulelor oculare. Prin urmare, pas cu pas, obisnuiti-va sa mancati mai putine dulciuri, iar daca totusi acestea va lipsesc prea tare puteti folosi indulcitori naturali, cum sunt siropurile de stevie, de agava s.a., categoric mai sanatoase si chiar mai economicoase.

Stresul – inamicul tacut

Ei, bine, si ochii pot suferi de stres, pana la limita extrema la care pur si simplu clacheaza. Daca lucrati multe ore pe zi cu privirea pe ecranul computerului fara a face pauze in mod regulat si daca, in plus, adaugati si navigarea pe internet in cautarea ultimelor produse cosmetice, a celei mai bune oferte pentru vacanta etc., inseamna ca le solicitati propriilor ochi sa prelucreze un numar de informatii prea mare, susceptibil de a provoca o oboseala cronica. Pe termen lung, ochii ajung sa nu se mai poata acomoda cu desktopul, ceea ce provoaca ameteli, dureri de cap si inceput de miopie. Incercati deci sa solicitati mai bland acest organ nepretuit si apelati eventual la un specialist care sa va invete exercitii de relaxare vizuala, foarte utile in astfel de situatii.

Soarele – inamicul ignorat

Parintii au poate grija sa protejeze ochii copiilor lor cu ochelari de soare, insa de obicei cu totii uitam ca retina este foarte sensibila la ultraviolete si in mod particular la cele de tip A. Mai pe scurt, daca nu va ganditi sa va "ascundeti" ochii in spatele unor lentile filtrante anti-UVA, mai cu seama vara, pe lumina puternica si iarna la munte, pe zapada, nu numai ca riscati sa va alegeti pe moment cu o insolatie oculara, ci in plus si sa dezvoltati o cataracta sau o degenerescenta maculara. Recomandarea este sa apelati la specialisti care sa va indice tipul de lentile optim ale ochelarilor de soare ce urmeaza sa ii purtati.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

ShareTweet
Articolul precedent

Meditatia cea de toate zilele

Urmatorul Articol

Actualitatea arheologica

Articole Similare

Consultatii fara plata

Carnea rosie si riscul de cancer

16 iunie 2025

Alimentatia, respectiv calitatea hranei de fiecare zi este frecvent „surclasata” de interese...

Consultatii fara plata

Longevitatea la îndemâna noastra

9 iunie 2025

Medicii si cercetatorii afirma ca, pe masura ce speranta de viata creste,...

Consultatii fara plata

Stresul, la originea urticariei?

2 iunie 2025

Caderea parului, tensiune musculara, probleme ale stomacului... Stresul poate provoca o multime...

Consultatii fara plata

„Mitul” celor doi litri de apa

26 mai 2025

Diverse surse medicale au creat un mit referitor la consumul zilnic de...

Consultatii fara plata

Semne ale abuzului de zahar

19 mai 2025

Zaharul are o reputatie proasta: stomac deranjat, iritabilitate si letargie sunt avertismente...

Consultatii fara plata

Cum prevenim deshidratarea?

12 mai 2025

Recomandarea devenita cliseu este corecta „Consumati cel putin doi litri de apa...

Urmatorul Articol

Actualitatea arheologica

Vincent si femeile

Castelul Neuschwanstein

Comentarii

Articole Noi

Astazi in istorie

12 iunie 1519 – S-a nascut Cosimo de Medici

16 iunie 2025

Cosimo I de’ Medici (1519-1574) a fost primul Duce de Florenta si,...

Citeste mai departe
Blitz

Cleopatra, superproductia care a adus Hollywood-ul la un pas de ruina

16 iunie 2025

Filmul „Cleopatra”, regizat de Joseph L. Mankiewicz, este cunoscut nu doar ca...

Citeste mai departe
Blitz

Rubens la Palat

16 iunie 2025

Cea mai valoroasa pictura din România este prezentata la Palatul Culturii din...

Citeste mai departe
Femina Club

„Amprentele” tineretii

16 iunie 2025

Ingrijirea tenului matur este esentiala în lupta cu ridurile, pentru mentinerea „amprentelor”...

Citeste mai departe
Femina Club

Pui haiducesc

16 iunie 2025

3 pui mici, 100 ml ulei, 5 rosii, 1 pahar vin, 100...

Citeste mai departe
Horoscop

Horoscopul saptamanii: 16-22 iunie 2025

16 iunie 2025

BERBEC 21.03-20.04: Porniti într-o calatorie si veti fi uimiti de diferenta, deoarece...

Citeste mai departe
  • Contact
  • Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.