Frumusete

Daca vreti sa slabiti sau sa va mentineti greutatea evitati bauturile care îngrasa. Desi apa este ideala puteti fi tentat sa o înlocuiti cu alte bauturi. Însa unele dintre ele au mai multe calorii decât o felie de tort! Iata cele mai nefericite optiuni lichide pentru dieta. 1. Sucurile din comert,...

Vara, cu mult Soare, paradoxal, poate genera multor persoane un inconvenient estetic, si anume exacerbarea acneei. Chiar daca se considera ca Soarele „vindeca” cosurile dermatologii ne atentioneaza ca sezonul cald, prin conditiile specifice, poate favoriza aparitia sau agravarea leziunilor. Initial se observa o îmbunatatire, expunerea la Soare uscând leziunile si reducând...

Recomandarile care încurajeaza oamenii sa limiteze consumul de carne pentru o inima sanatoasa, au obligat industria carnii sa comande o revizuire a studiilor clinice controlate care comparau efectele consumului de carne de vita asupra nivelului de colesterol cu cel de carne de pui sau peste. Acestea au descoperit ca impactul consumului...

Multe femei sufera, la propriu, din cauza celulitei, motiv pentru care va sugeram câteva tipuri de miscare salvatoare. Sunt tipuri de miscare care topesc cel mai bine „coaja de portocala” definind muschii si ajutându-va sa scapati de kilogramele în plus. 1) Cea mai simpla, alergarea da cele mai bune si mai...

E vremea cireselor, iar dietele „minune” cu aceste fructe zemoase si gustoase desi promit o slabire rapida si spectaculoasa (3 kg în 3 zile), nu sunt nici pe departe eficiente. Pentru a avea rezultate pe termen lung (sa nu puneti kilogramele pierdute la loc într-un timp scurt), aveti nevoie de mai...

Mai ales acum vara apreciem „generozitatea” Soarelui care ne confera mult doritul bronz specific lookului nostru estival. Dar, specialistii ne „trag de mâneca” si ne amintesc nu numai beneficiile expunerii la Soare, ci si riscurile exagerarilor. Intr-adevar, Soarele joaca un rol important în mentinerea frumusetii si sanatatii. Avem nevoie de Soare,...

Suntem la începutul anotimpului calduros si pe la mijlocul lui suntem „amenintati” de meteorologi cu multe zile toride. In astfel de situatii la ce machiaj recurgem? In primul rând trebuie evitat sa avem tenul încarcat de farduri, fapt ce ne confera un aspect disgratios. De aceea specialistii pledeaza pentru un machiaj...

Incontestabila „oglinda a sufletului”, ochii amplifica si frumusetea chipului. Astfel, si genele reprezinta o zona sensibila, care necesita îngrijiri speciale care sa le amplifice lungimea, curbura, frumusetea. Iata câteva sfaturi în acest sens. – Specialistii sugereaza ca demachierea sa se realizeze cu blândete pentru a evita smulgerea genelor. Rimelul trebuie îndepartat...

Chiar daca pare mai capricioasa ca de obicei si uneori ne expune la oscilatii mari de temperaturi de la o zi la alta si rafale de vânt serioase, primavara ne obliga la îngrijiri speciale ale tenului. Pe timpul iernii productia de sebum scade, iar pierderea apei din straturile profunde ale pielii...

V-ati întrebat care este secretul care le face pe unele persoane sa para mult mai tinere decât sunt de fapt? Cercetatorii le-au studiat si iata la ce concluzii au ajuns. Este posibil sa întârziem îmbatrânirea celulelor? Stiinta spune ca da. Managementul stresului prin meditatie e de mare ajutor, dar miscarea si...

Mese lungi, fluide, feminine, aproape hipnotice încadreaza figura ca o cascada. Parul lung, de dimensiuni... XXL, capata aspect ultraelegant. Franjuri subtili, cu un aspect estetic redutabil, continua sa seduca si în acest sezon. Lejeri, ei deschid si structureaza figura fara rigiditate, natural si modern. Persoanele mai îndraznete adopta contrastele, adica dedesubt...

Mastile naturale cu galbenus de ou sunt folosite frecvent, bucurându-se, pe buna dreptate, de aprecieri unanime. Efectele benefice se datoreaza compozitiei sale, acesta fiind bogat în calciu, vitaminele A si E, necesare pentru o piele sanatoasa, dar si în grasimi care hidrateaza intens si curata cu blândete tenul. In schimb, mastile...

Un adevar pe care nu trebuie sa îl uitam ne spune ca protectia împotriva razelor solare ultraviolete, ce presupune folosirea de creme cu spectru larg, este cea care ne asigura stralucirea tenului pe termen lung. In egala masura, foarte importanta pentru sanatatea si stralucirea pielii este dieta bogata în vitamine si...

Tranzitia de la iarna la primavara de la temperaturi mai coborâte la altele mai blânde impune o rutina de îngrijire a tenului care sa-i asigure frumusete si stralucire. Primul pas în îngrijire îl reprezinta exfolierea celulelor moarte lasate de anotimpul rece. Acum pielea este terna si uscata. Din acest motiv se...

Cu deosebita meticulozitate trebuie sa va machiati atunci când purtati ochelari de vedere, din cauza efectului de lupa al lentilelor. Pentru a atenua ridurile, folositi un contur de ochi, apoi estompati cearcanele cu un corector adaptat culorii carnatiei. Corectorul trebuie sa fie putin mai luminos decât fondul de ten. Si pentru...

– Pentru a beneficia de o uimitoare întinerire a pielii avem la îndemâna, între altele, o masca naturala alcatuita din albus de ou si iaurt. Masca îndeparteaza stratul de celule moarte de la suprafata, lasând tenul luminos, catifelat si fin. Se amesteca doua albusuri de ou cu doua linguri de iaurt...

La trecerea de la un anotimp la altul, oscilatiile de temperatura pot agresa tenul. In aceste conditii aplicarea unei creme cu factor de protectie împotriva ultravioletelor face parte din ritualul zilnic de îngrijire a tenului. Dar, pentru ca efectul benefic sa fie maxim este obligatoriu de folosit produse cosmetice compatibile cu...

Daca anul trecut galben-unt era nuanta ojei moderne, o noua nuanta de galben, mai acidulat, pare sa prinda contur. Galben citron se impune deja drept culoarea ideala pentru a celebra Soarele anotimpului florilor. Astfel, Hailey Bieber, celebra pentru lansarea tendintelor, a popularizat aceasta nuanta cu manichiura „Lemontini”. Charlize Theron, la rândul...

Este bine cunoscut faptul ca pielea din jurul ochilor, mult mai subtire si sensibila „înregistreaza” trecerea anilor, respectiv îmbatrâneste mai usor. Din acest motiv se impune o îngrijire speciala corelata cu vârsta. Pentru fetele foarte tinere (20-25 de ani) principalele obiective ale îngrijirii zonei ochilor sunt hidratarea si protectia solara. Se...

Specialisti din sfera frumusetii feminine ne sugereaza pasii corecti ce ar trebui urmati în cadrul ritualului ce are ca finalitate accentuarea frumusetii buzelor. – In primul rând, pentru a avea buze frumoase, se impune hidratarea lor de-a lungul zilei, ori de câte ori este nevoie în acest anotimp. Când aplicati balsamul...