Terapii complementare

Nu de putine ori, practicile medicale stravechi din spatiul chinezesc si, in general, oriental, ne ofera exemple clare de ingrijire a sanatatii si de vindecari uluitoare, folosind metode pe care lumea occidentala le ignora in mod frecvent si chiar le respinge. Iata astazi un fel de lectie comuna in acest sens,...

Se spune ca durerea este un rau necesar. Acest chinuitor simptom se localizeaza, practic, la nivelul oricarui tesut al corpului nostru fizic, in mod real sau aparent, deci inclusiv pe tesut osos, de pilda, ca o reflectare a durerii reale. "Necesitatea" existentei acestui chin trupesc se explica oarecum simplu, prin faptul...

Haloterapia (salinoterapia) este procedeul prin care se inhaleaza aerosolii salini, cu ajutorul carora sunt tratate diverse afectiuni, in principal cele respiratorii. E bine de stiut ca haloterapia se practica inca din vremurile in care omul a inceput sa exploateze si sa consume sarea, acesta realizand si simtind empiric efectele aerosolilor salini asupra...

Multi sunt cei care il resping pentru motivul ridicol ca miroase "a capra"! Cu toate acestea, laptele obtinut de la acest animal... de poveste - destul de usor de crescut, insa nu extraordinar de productiv - nu numai ca este deosebit de gustos si hranitor, ci insumeaza si multe calitati terapeutice,...

Fara nicio indoiala, tehnologiile actuale de varf ofera avantaje deosebite omului contemporan, obligat sa-si cenzureze tot mai mult timpul, pentru a putea face fata suprasolicitarilor cotidiene. Comunicatiile si activitatile actuale nu mai pot fi concepute nicicum la un nivel performant, in lipsa telefonului mobil si al computerului sau laptopului. In acelasi...

Chiar daca mai greu il percepem ca atare, somnul face parte din "ingredientele" vitale pentru organismul uman, alaturi, de pilda, de o alimentatie cat se poate mai sanatoasa ori de activitatea fizica. Nu doar in principiu, ci efectiv ca principiu de viata, acesta trebuie sa isi faca loc in fiecare zi...

Nu mai este o necunoscuta faptul ca, practic, in tratarea oricarei boli ar trebui sa incepem intotdeauna cu eliminarea toxinelor din organism. Pentru aceasta exista numeroase retete si proceduri specifice domeniului terapiilor complementare. O metoda simpla si de detoxifiere si relaxare este baia de aburi, a caror forta pune in miscare...

Exista un fel de sfaturi medicale raspandite pe toate canalele publice, care ne invata reguli asa-zicand elementare de viata. Potrivit acestora, ca sa fim sanatosi trebuie sa procedam intr-un anume mod si nu altfel (de la alimentatia cotidiana, pana la comunicarea cu semenii), fara a se face vreo diferentiere in functie...

Te simti tot mai obosit, mai stresat, organismul face fata din ce in ce mai greu (supra)solicitarilor cotidiene? In acest caz se cuvine sa incerci o serie de proceduri simple prin care se poate recapata energia pierduta. Prin urmare... Respira corect! Stresul sau proasta dispozitie sunt doar cateva dintre cauzele principale care...

Se cunoaste bine faptul ca omniprezenta apa, atunci cand vorbim despre cea utilizata intern, in alimentatie, trebuie sa insumeze mai multe criterii referitoare la potabilitatea sa. Nu ne vom referi aici la calitatea (deseori controversata, indoielnica) a apei din reteaua curenta, ci vom preciza ca apa minerala imbuteliata si vanduta in...

Zona gurii este foarte expusa la diverse tipuri de agresiuni, mai mult sau mai putin sesizabile in momentul producerii lor, insa intotdeauna cu consecinte negative pentru sanatatea generala a organismului. Nu vorbim numai despre dinti, ci despre tot ce inseamna cavitatea bucala, care are o sensibilitate aparte, necesara de altfel pentru...

Pare o idee cel putin bizara sa tratezi o afectiune tocmai cu elemente considerate ca fiind chiar cauze principale ale aparitiei acesteia. Totusi, de pilda in cazul reumatismului aceasta logica oarecum atipica functioneaza foarte bine de secole. Umezeala si temperatura scazuta, respectiv apa rece constituie vectorul principal si remediu excelent utilizat...

Incadrarea unor elemente de viata in cotidian, in comun, dar si educatia (da, chiar educatia!) primita in familie si la scoala ne fac sa pierdem din vedere ca acele lucruri poate inglobeaza nenumarate alte calitati ce ne pot fi utile din multe puncte de vedere. Vorbim in continuare despre "banala" sfecla...

Este destul de greu de priceput de ce, atunci cand se doreste denigrarea cuiva, se face apel la elemente caracteristice "tintei", de valoare incontestabila, care sunt puse intr-o lumina defavorabila, ridiculizate, astfel incat insusi cel ce le reprezinta ajunge ca dupa o vreme sa se rusineze ca il reprezinta, fie si...

Atunci cand vorbim despre organele corpului uman si despre importanta functiilor lor negandim automat la inima, plamani, ficat, rinichi, stomac s.a.m.d. Aproape intotdeauna uitam de piele, care, ca intindere, este de fapt cel mai mare organ al nostru, si deloc de neglijat: pielea este "poarta" cea mai larga de patrundere (sau...

Probabil ca (la noi, cel putin) nu exista om care sa nu fi avut macar o data in viata gripa. Omniprezenta si arhicunoscuta aceasta afectiune specifica in principiu sezonului rece, fiind cauzata de anumiti virusi, poate aparea practic in orice moment al anului, fie sporadic, fie endemic ori, mult mai grav,...

Desi in general se crede ca cistita (inflamatie a mucoasei vezicii urinare) este o afectiune strict feminina, de ea sufera atat barbatii, cat si femeile. Ea se inregistreaza mai frecvent la femeile pana la 40 de ani, pe cand barbatii sunt afectati preponderent la batranete. Totusi, reprezentantele sexului frumos sunt afectate...

Sa recunoastem ca una dintre patologiile cele mai frecvente in prezent este hepatita si, alaturi de ea, toate celelalte afectiuni ale ficatului. Desi boala hepatica este deseori numita "a mainilor murdare", exista si numeroase alte cauze ale aparitiei si evolutiei sale, principalele fiind consumul de alcool si toxicitatea indusa de medicamente. Necazul...

O gama de patologii atat de diversa si de periculoasa cum este cea cunoscuta sub numele generic de cancer are la dispozitie si o serie intreaga de "facilitati" pe care i le oferim chiar noi, potentialele victime, pentru a se dezvolta. Iata cativa asemenea inamici periculosi si perfizi ai sanatatii, despre...

Mentalul uman proceseaza intr-un fel anume asa-numita schimbare a prefixului, adica trecerea de la un deceniu de varsta la cel imediat superior, iar cel mai frecvent aceasta se face in detrimentul psihicului: apare (mai pregnanta) senzatia de imbatranire, de interdictie pentru anumite acte si activitati, nemaivorbind ca trupul este studiat mai...