Terapii complementare

Din inepuizabilul rezervor de remedii naturale bazate pe plante de cultura ori din flora spontana, o categorie pe care ne putem baza in tratarea multor afectiuni o constituie cerealele. Consumate in mod curent, practic nelipsite din alimentatia noastra, acestea si-au dovedit inaltele virtuti terapeutice, insa cu o conditie: sa nu fi...

Valorile prea mari ale tensiunii arteriale pot fi controlate nu doar cu ajutorul medicamentelor de sinteza, ci si printr-un regim alimentar adecvat, reducerea aportului de sare si nu in ultimul rand band ceaiuri. Iata cele mai importante schimbari pe care trebuie sa le faceti in alimentatie daca sunteti hipertensivi.

Exista in viata noastra afectiuni cu cauze si manifestari totalmente neobisnuite si chiar derutante. Astfel este o asa-zisa manifestare patologica iesita categoric din sfera medicinei alopate si care se preteaza mai degraba terapiilor complementare prin insasi natura ei. I s-a spus la un moment dat cronocibernoza, chiar numele bizar sugerand un...

Orice persoana are, din cand in cand, cate o noapte alba. Daca dificultatea de a adormi seara sau trezirile la ore mici sunt fenomene frecvente, putem spune ca am devenit victimele insomniei. Formele pasagere  – de la doua la 14 nopti consecutive – sunt de obicei pricinuite de evenimente stresante, de...

Miracolul vietii care este oul a intrat dintotdeauna in alimentatia fiintelor vii, pentru om el fiind un aliment de baza. In mod constient sau mult mai probabil instinctiv, se consuma oua (inclusiv de catre animale) nu numai datorita calitatilor lor nutritive deosebite, ci si pentru virtutile terapeutice speciale. De aici pornind,...

Sanatatea dintilor si gingiilor depinde in mare masura de alimentatie. Asa cum despre dulciuri se stie ca ataca smaltul dintilor, unele alimente precum nucile se dovedesc aliati importanti ai sanatatii orale. Care sunt alimentele pe care ar trebui sa le consumati cu predilectie pentru a va pastra nealterata dantura, dar si...

O metoda „babeasca” de inlaturare a problemelor legate de aparatul respirator o reprezinta inhalatiile cu vapori proveniti fie din ceaiuri de plante medicinale, fie din uleiuri ori alte extracte din asemenea remedii naturale. Inhalatiile vaporilor inlatura inflamatia si congestia mucoasei respiratorii superioare, iritatia gatului, calmeaza respiratia dificila, produsa de astm ori...

Utilizate inca din Antichitate, uleiurile esentiale au intrat intr-un nemeritat con de umbra in ultimele decenii, fiind dat uitarii faptul ca unele dintre ele pot rivaliza oricand cu produse farmaceutice celebre, destinate eliminarii infectiilor virale, bacteriene, micotice si chiar cu paraziti. Spre deosebire de medicamentele de sinteza, uleiurile esentiale ataca prin...

In goana oarba pentru gasirea unor alimente care sa hraneasca un numar cat mai mare de oameni, dar si sa aduca profituri fabuloase, unele produse naturale cu importante calitati terapeutice au ajuns intre doua fronturi, fiind cand calificate drept miraculoase, cand demonizate. Soia este intr-o asemenea situatie, mai ales dupa modificarea...

Nevoia omului de a-si asigura si un alt fundal sonor decat cel oferit de mediul inconjurator este la fel de veche precum existenta ca fiinta rationala. La inceput constand doar in ritmuri simple, primitive, muzica a evoluat apoi in forme din ce in ce mai complexe, ajungandu-se in numeroase genuri la...

Din fericire le gasim destul de usor, deoarece zona climatica a tarii noastre este si cea in care creste nucul. Consumate dupa fiecare masa, aceste fructe impiedica ingrosarea arterelor si previn bolile de inima. Doar opt nuci pe zi ne tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral,...

Coaja de portocala detine nebanuite calitati terapeutice, de aceea ar fi bine sa va mai ganditi daca o aruncati sau nu la cos... Astfel, s-a dovedit stiintific ca ajuta digestia, deoarece contine o cantitate mai mare de fitonutrienti si flavonoide fata de pulpa fructului, are proprietati antiinflamatorii care alunga senzatiile de...

Aromaterapia reprezinta folosirea in tratarea diverselor boli, a uleiurilor volatile (aetherolea); acestea sunt extracte concentrate din anumite plante aromatice, sub forma de lichid uleios, cu miros puternic, aromat. Uleiurile volatile au in general proprietati antimicrobiene (sunt active in cazul infectiilor cu bacterii, virusuri, fungi sau paraziti) si insecticide. De asemenea, exista...

Ca sa profitam pe deplin de binecuvantarea naturii, oferita cu generozitate la fiecare trecere de la iarna la primavara, se impune o primenire a organismului pe dinauntru. O astfel de cura ce ajuta la eliminarea toxinelor este cea bazata pe sucuri de legume. Cura consta in consumarea zilnica a 400-600 ml...

Cunoscuta si utilizata inca din Antichitate – in Babilon, Egipt, Etiopia etc. – drojdia de bere nu este doar ingredientul indispensabil prepararii painii si a produselor de patiserie, ci si un remediu deosebit pentru mai multe tipuri de afectiuni, in primul rand datorita continutului de vitamine si de minerale. Cu toate...

Astmul bronsic este o afectiune cronica a cailor respiratorii, manifestate cu tuse, senzatie de sufocare etc. De obicei, tratamentul acestei afectiuni include medicamente cu efect antiinflamator si bronhodilatator, capabile sa usureze respiratia. Aceste pastile nu sunt insa lipsite de efecte secundare nedorite, afectand in timp sanatatea celorlalte organe. Pentru a mai...

Kinetoterapia este o forma de terapie prin miscare, foarte veche, amintita in scrierile lui Hippocrate, si face parte din asa-numita, medicina fizica – specialitate care utilizeaza ca metode curative exercitiile, masajul, caldura, influxurile electrice, ultrasunetele. Are un caracter individual, putandu-se folosi in programele profilactice, curative si de recuperare. S-a dovedit de...

Sindromul colonului iritabil sau colopatia cuprinde o serie de tulburari functionale, fara procese inflamatorii ori modificari ale mucoasei intestinale. Ii afecteaza mai ales pe tinerii nervosi. Se manifesta prin dureri abdominale, balonare, constipatie ce alterneaza cu diaree. Durerea este localizata de-a lungul colonului stang, care la palpare se intensifica. Este insotita...

O idee foarte greu (sau imposibil) de acceptat de catre multi oameni este aceea ca elementele pe care le consideram neinsufletite ar forma totusi, si ele, un regn integrat in ceea ce numim viu. Mineralele, metalele fac parte din categoria respectiva, dincolo de structura fizica, ce poate fi evidentiata prin metode...

In cazul persoanelor la care s-a instalat dependenta de nicotina, renuntarea la fumat este un proces lung si sinuos. Cum fumatorii inraiti nu au nici suficienta vointa, nici indeajuns de multa motivatie, ei cad de multe ori din nou in capacana viciului si se reapuca de fumat. De aceea, adesea este...