Diferitele stari si reactii manifestate ciclic de fiinta complexa a fiecarui individ uman in parte nu constituie un domeniu strict delimitat si autarhic. Dimpotriva, bioritmul personal are multiple legaturi cu cele ale fiintelor din preajma noastra, iar cand vorbim despre relatiile dintre partenerii unui cuplu, interconditionarea este foarte puternica. Exista asemanari, dar si deosebiri inerente (pornind de la complementaritatea masculin/feminin), deoarece armonia privitoare la dispozitia mentala, sufleteasca si fizica nu ajunge intotdeauna la parametrii doriti.
O fluctuatie perpetua
Un motiv pentru care situatia mentionata se perpetueaza, dincolo de deosebirile de caracter sau de temperament, de starea sanatatii ori de conditiile conjuncturale, o constituie gradul de compatibilitate bioritmica dintre barbatul si femeia care alcatuiesc cuplul. Nu ne simtim in aceeasi zi la fel de bine sau mai putin bine. Exista momente sau perioade de timp cand totul e in regula, avem mintea limpede, suntem optimisti, ne enervam greu sau deloc, dam dovada de mai multa toleranta cu cei din jur, dar si de forta de munca sporita. Din punct de vedere bioritmic, zilele respective sunt pozitive sau cu un potential inalt de energie fizica, mentala ori emotionala. Chiar aceste ritmuri sunt insa inegale unele fata de altele, la aceeasi persoana, iar gradul lor de armonizare sau de dispersie fluctueaza de la o perioada la alta, in mod ciclic.
Intelege-te pe tine insuti!
De exemplu, atunci cand bioritmul fizic si cel mental sunt pozitive sau crescute, dar bioritmul emotional e scazut, avem tonus fizic si creativitate, totusi ne enervam repede si suntem mai usor de impresionat. Cand bioritmul emotional este crescut, in schimb cel fizic si cel mental sunt scazute, ne simtim toleranti, calmi, dar in acelasi timp lipsiti de vlaga, dornici de odihna si putin productivi intelectual sau creativ. Periodic, la intervale ciclice, cele trei bioritmuri devin sincrone, fie crescute, fie scazute. In primul caz ne simtim exceptional, totul ne reuseste de minune; in schimb, in al doilea caz nu ne reuseste nimic, consideram ca suntem cei mai mari ghinionisti. Daca vom reusi sa ne intelegem pe noi insine, din acest punct de vedere, vom putea sa ne armonizam mult mai bine cu cei din jur si in primul rand cu partenerul de cuplu.
Comunicarea ramane esentiala
Cand noi insine suntem in dificultate fizica, nu trebuie sa supralicitam capacitatea de adaptare, ci sa acordam atentie sporita odihnei, alimentatiei tonifiante (cu proteine de buna calitate, fructe si legume), divertismentului. Daca partenerul se afla intr-o astfel de situatie, ideal este sa-l intelegem si sa-l menajam. Dar bioritmul poate fi crescut si atunci, e recomandat sa recuperam restantele acumulate (treburi gospodaresti, probleme profesionale etc.), pentru a intra in rezonanta cu timpul si cu obligatiile ce ne revin. Aceeasi strategie se refera si la bioritmul emotional (nu intram in controverse, evitam conflictele, nu punem excesiv la suflet esecurile, incercam sa-l intelegem pe partener). Pentru bioritmul mental, perioadele de minim se pot compensa prin prelungirea duratei somnului, repaos intelectual, evitarea efortului de creatie, de calcul, evitarea alcoolului, sustinerea sistemului nervos central cu alimente energizante: miere si polen, lecitina, peste si ficat, vitaminele B1 si B6, sucuri concentrate de fructe, combinate cu sucuri de legume (in special de morcovi).
Emotii parteneriale
Componenta emotionala este cea mai importanta pentru viata conjugala, dintre cele trei bioritmuri, fiind responsabila de reactiile nervoase, de sensibilitate si gradul de toleranta la critica, gelozie, suspiciune, esecuri sexuale, risipa banilor sau zgarcenie, probleme de serviciu etc. Sigur ca fiecare si-o doreste, insa oricat am incerca, niciodata nu vom reusi sa eliminam din viata noastra conjugala zilele „proaste”, mai putin faste. Trebuie sa intelegem insa ca ele sunt in firea lucrurilor, fac parte din viata noastra in mod natural. Ceea ce poate ajuta mult ca un cuplu sa-si mentina starea de sanatate – pe toate planurile – este marea doza de intelegere reciproca intre parteneri, de elasticitate, capacitatea de a ierta, de a uita, alaturi de panaceul armoniei, ale carui ingrediente sunt comunicarea si iubirea.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii