Avand cauze dintre cele mai diverse, de la sarcina (in cazul gravidelor), pana la consumul excesiv de sare si sedentarism, retentia de apa determina, printre altele, si atat de incomoda si inestetica umflare a picioarelor. Pentru a scapa de aceste probleme, se bea din doua in doua ore cate o cana de ceai de patrunjel, timp de cateva zile.
Iata cum se prepara ceaiul: – se taie frunzele de la mai multe legaturi de patrunjel si se tin depozitate in frigider, intr-un recipient inchis, timp de o saptamana; – se pun intr-o cana cu apa fierbinte doua lingurite de frunze de patrunjel, se lasa sa se infuzeze 10 minute, se adauga miere, lamaie sau putin ghimbir si se consuma caldut. Acest remediu este recomandat de fiecare data cand apar probleme legate de umflarea mainilor si picioarelor. Ceaiul poate fi preparat si din frunze uscate de patrunjel, cu apa fierbinte.
Macesele sunt diuretice, foarte bogate in vitamina C si ajuta la tratarea unor probleme ca reumatismul, alergiile, cistita, precum si retentia de apa. Un consum regulat de ceai de macese ajuta la eliminarea senzatiei de picioare sau maini umflate. Daca apar perioade in care se formeaza edeme, se recomanda sa se consume trei cani de ceai de macese pe zi. Se pune apa fierbinte peste o lingura de fructe, se acopera cana si se lasa sa se infuzeze timp de 10 minute.
De asemenea, doua-trei cani de ceai de papadie pe zi pot face adevarate minuni daca apare problema retentiei de apa. Ceaiul de papadie ajuta la eliminarea depozitelor de apa din tesuturi, el fiind un diuretic extrem de puternic. Pe langa faptul ca detoxifica organismul si trateaza retentia de apa, sucul de papadie imbunatateste starea de sanatate a ficatului si trateaza diverse probleme digestive, inclusiv constipatia. Ceaiul de papadie este bun si in caz de alergii, pentru tonifiere generala, probleme ale pielii, anemie si infectii. Pentru ceaiul care trateaza retentia de apa sunt recomandate frunzele. Se lasa frunzele la uscat, dupa care se va prepara ca un ceai obisnuit, prin infuzie. In perioadele de retentie de apa este recomandat consumul a doua-trei cani de ceai de papadie pe zi.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii