O metoda „babeasca” de inlaturare a problemelor legate de aparatul respirator o reprezinta inhalatiile cu vapori proveniti fie din ceaiuri de plante medicinale, fie din uleiuri ori alte extracte din asemenea remedii naturale. Inhalatiile vaporilor inlatura inflamatia si congestia mucoasei respiratorii superioare, iritatia gatului, calmeaza respiratia dificila, produsa de astm ori laringita, fluidifica secretiile, stimuleaza eliminarea lor din gat si din plamani, relaxeaza muschii si calmeaza tusea, prevenind uscarea excesiva a mucoasei. Inhalatiile sunt indicate in cazuri de: tuse, congestia plamanilor, nasului si gatului, iritarea gatului si gat uscat etc. Sunt insa contraindicate pentru copiii foarte mici sau persoanele mai in varsta care nu pot fi capabile sa reactioneze la temperatura inalta.
Bolnavul trebuie sa isi mentina capul deasupra recipientului cu apa fiarta, in care s-au pus si cateva picaturi de ulei de pin sau de eucalipt, astfel incat vaporii sa ajunga direct la nasul si la gura acestuia. Se pune un prosop peste cap, pentru a capta aburul si se respira usor si adanc. Procedeul se aplica de cel putin doua sau trei ori pe zi, timp de 30 de minute. Dupa tratament, bolnavul trebuie sa se odihneasca cel putin o jumatate de ora.
In caz de tuse se pot face inhalatii cu musetel, levantica, cimbru, cimbrisor, izma, rozmarin, frunze si ramuri tinere de pin. Se amesteca in parti egale si se pun doua linguri din acest amestec la 1 litru de apa clocotita. Se acopera capul cu un prosop si se tine deasupra vasului timp de 20 de minute, iar pentru a proteja pielea fetei se aplica inainte o crema grasa. Inhalatiile cu uleiuri eterice sunt, de asemenea, folosite, avand o buna eficienta, astfel: intr-un vas cu 2-3 litri de apa fierbinte se adauga 10 picaturi de ulei de lavanda, eucalipt, menta sau fenicul, apoi se fac inhalatii de 2-3 ori pe zi. Atentie, nu se vor folosi uleiuri de catre persoanele alergice!
In afectiuni gripale se recomanda inhalatii cu ceara de albine: se asaza pe ochiul de aragaz o placa de tabla curata, pe care, dupa ce s-a infierbantat, se pune cate o bobita de ceara de marimea unui bob de grau. Se va ridica un firicel de fum, pe care il vom inhala: o inspiratie pe nas si una pe gura, pana la topire, apoi se repeta inca de cinci ori.
Crizele de sinuzita cronica pot fi de-a dreptul chinuitoare. In astfel de situatii, foarte eficient s-a dovedit a fi extractul din muguri proaspeti de carpen alb. El este recomandat, in principal, in cazurile de sinuzite cronice, dar si in rinofaringite recidivante, traheite, bronsite acute sau cronice si tuse spastica. Se administreaza insa cu precautie la femei in timpul sarcinii si in perioada de alaptare. Se ia doza de 1,5 mililitri de 2-3 ori pe zi, diluata in putina apa, inainte de mesele principale. Preparatul diluat se soarbe lent si se tine cat mai mult in gura, pentru favorizarea absorbtiei prin mucoasa bucala.
De asemenea, sunt foarte eficiente inhalatiile cu un amestec din uleiuri de brad, catina, galbenele, menta si sunatoare. Dintre ceaiuri, se recomanda cele de cimbru, ienupar, muguri de pin, coada-soricelului, musetel si salvie. Se fac infuzii separate sau in amestec, din care se beau 2-3 cani intr-o zi. In caz de sinuzita, naturistii mai recomanda sa mancati hrean ras amestecat cu zeama de lamaie, cate o lingurita dimineata si seara.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii