• Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
magazin
Abonamente
Nici un rezultat
Toate rezultatele
miercuri, 2 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele
miercuri, 2 iulie 2025
magazin
Nici un rezultat
Toate rezultatele

Prima pagină » Meditatia ca tehnica terapeutica

Meditatia ca tehnica terapeutica

21 iunie 2006
in Remedii naturale
A A

 Terapeutii initiati in practici extrasenzoriale sustin ca starea de sanatate si longevitatea sunt conditionate in mod esential si de meditatie. Dar, am adauga noi, de meditatia autentica, adica nu acea postura traditionala traductibila foarte simplu prin expresia "stau si ma gândesc". Este vorba despre un fel de intoarcere inauntru a privirii, explorarea unui univers virtual construit pe anumite coordonate, astfel incât, pentru a putea patrunde in profunzimile sale, trebuie sa ne detasam delumea exterioara concreta si de trairile cotidiene, plonjând intr-un pseudo-vis tamaduitor. Pentru ca acesta este chiar unul dintre principalele efecte ale meditatiei: vindecarea afectiunilor spiritului, sufletului si trupului.

 

Lectie de vizualizare

 Doamna Aurelia Dascalu, din Iasi, cea care ne-a atras catre vastul domeniu al unor practici Qigong, si-a asumat si dificila sarcina de a "preda" vizualizarea. De data aceasta, prin exercitii mai complexe si de o amploare mai mare decât precedentele. Incepeti prin a vizualiza imaginea dumneavoastra de copil, astfel: barbatii – ca un baiat de 7 ani, femeile – ca o fetita de 6 ani. Creând imaginea in minte, incercati sa gânditi si sa zâmbiti ca un copil. Aceasta vârsta reprezinta o importanta schimbare in sistemul de viata, procesul de metabolism suferind transformari fundamentale.

Fragmentul de exercitiu descris aduce lasuprafata puterea formatoare a vietii umane pentru o utilizare mai buna. Acum, respirati adânc, usor si egal. Extindeti inspiratiile si expiratiile cât mai mult posibil. Vizualizati ca porii de pe intreaga suprafata a corpului se deschid, in timp ce inspirati. Apoi, cu ochii mintii faceti constatarea ca pe tot corpul dvs. aveti multe culori, mirosuri placute, in forme nenumarate, sau figuri de materie, energie si informatie, care patrund in corp, apoi treptat in sânge si in sistemul limfatic, ajungând in partea inferioara a abdomenului. In timpul expiratiei, vizualizati ca porii se inchid, daca sunteti o persoana sanatoasa, sau ca ramân deschisi, daca aveti anumite boli.

Copilaria si floarea de lotus

 Persoanele bolnave trebuie sa vizualizeze ca, prin porii ramasi deschisi, o substanta interna de culoare cenusiu-inchis, ca o ceata, este eliminata din corp. Pentru cei sanatosi, dimpotriva, porii se inchid, pentru a pastra inauntru esenta vitala. Treptat, in timpul vizualizarii si a procesului de reglare a respiratiei, faceti ca aceasta pompare a aerului sa se realizeze cât mai subtil si mai lent cu putinta. Este vorba despre tehnica de respiratie cu tot corpul, pentru noua trepte qigong de prelungire a copilariei. Pasul urmator inseamna vizualizarea, in interiorul regiunii inferioare a abdomenului, a unui bulgare de lumina rosie sau lumina de foc. Deasupra focului se gaseste apa, iar deasupra apei – o floare de lotus care se deschide si se inchide.

Repetati acest exercitiu pentru antrenarea fortei de vizualizare, in mai multe rânduri. Imaginati-va apoi ca in bolul cu lumina rosie se afla si foc. Lumina rosie si lumina focului dau impreuna o lumina aurie. Focul are o temperatura inalta. In timp, lumina rosie penetreaza focul; la rândul sau, acesta impreuna cu lumina aurie penetreaza apa, apa se incalzeste, produce aburi care se raspândesc treptat, umplând intreaga cavitate interioara, luând forma florii de lotus aflata in permanenta deschidere si inchidere.

Alungarea energiei bolnave

 Pe inspiratie, imaginati-va ca porii toti sunt deschisi, ca floarea de lotus se deschide si apoi pastreaza – pe expiratie, se inchide – materia vitala, energie si informatie. In timp ce ea se inchide, porii ramân deschisi si lumina venita din floare straluceste peste energia bolnava, impingând-o afara din corp. La sfârsitul expiratiei, imaginati-va ca porii se inchid si tineti-va respiratia. Porii vor inceta si ei sa respire, apoi ii deschideti din nou. Numarati fazele de respiratie: vârsta dvs. actuala, plus 7 pentru barbati si plus 6 pentru femei (vârsta copilului). O inspiratie si o expiratie inseamna 2. Repetati de mai multe ori numarul de respiratii astfel calculat.

Daca pierdeti numaratoarea, nu e grav: o reluati de la inceput sau de la numarul pe care vi-l amintiti, intrucât numaratoarea in sine este doar o tehnica. Cele descrise pâna acum au calitatea de a aduce in corp starea de calm, de echilibru, care la nivelul organismului inseamna o buna functionare la nivelul fiecarui sistem si totodata indepartarea treptata a bolilor. Exercitiile trebuie insa repetate atât cât se simte aceasta nevoie sau pâna la constatarea schimbarilor in bine din corpul nostru. Intr-un episod viitor, efectele pozitive vor fi amplificate, prin combinarea exercitiilor de vizualizare cu anumite posturi si miscari specifice.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

ShareTweet
Articolul precedent

HSV – un virus greu de invins

Urmatorul Articol

Odiseea spatiala a lui Spielberg

Articole Similare

Remedii naturale

Biserica Sfantul Spiridon – Iasi

30 mai 2022

Monument de arhitectura, Biserica Sfantul Spiridon din Iasi a fost construita intre...

Remedii naturale

“Negrilica”, leacul lui Dioscoride

2 mai 2018

Celebrul medic grec Dioscoride, care era si farmacolog, si botanist, chirurg in...

Remedii naturale

Ce puteti face, daca…

7 martie 2018

...aveti transpiratie urat mirositoare. Se amesteca, în parti egale, apa si otet...

Remedii naturale

Ce puteti face, daca…

5 martie 2018

...va cade parul. Puneti 100 g de busuioc proaspat intr-un litru de...

Remedii naturale

Banana – fructul antistres

21 februarie 2018

Daca pana prin anii 90 bananele constituiau chiar un exotism alimentar in...

Remedii naturale

Bucataria si materiile prime naturale

14 februarie 2018

Asa cum industria farmaceutica de astazi isi datoreaza reusitele practicilor terapeutice traditionale,...

Urmatorul Articol

Odiseea spatiala a lui Spielberg

Beyonce pacalita de PETA

Perioada: 26 iunie - 2 iulie

Comentarii

Articole Noi

Astazi in istorie

26 iunie 363 d.Hr. – Moartea împaratului roman Iulian Apostatul

30 iunie 2025

În vara anului 363 e.n., împaratul Flavius Claudius Iulianus, cunoscut în istoriografia...

Citeste mai departe
Blitz

Malefici, dar geniali

30 iunie 2025

În filme, din punct de vedere al inteligentei, victimele ocupa de cele...

Citeste mai departe
Blitz

Sezatoare traditionala

30 iunie 2025

Muzeul „Vasile Pârvan” Bârlad (Str. Vasile Pârvan, Nr. 1) organizeaza pe 28...

Citeste mai departe
Consultatii fara plata

Rujeola, o boala cu potential letal

30 iunie 2025

Cunoscuta ca una dintre infectiile virale relativ frecvente în copilarie, în primul...

Citeste mai departe
Femina Club

Leac redutabil

30 iunie 2025

Suparatoarea acnee are în propolis un remediu valoros. S-a demonstrat ca propolisul...

Citeste mai departe
Femina Club

Ostropel cu aripioare

30 iunie 2025

1 kg aripioare, 125 ml ulei, 2 cepe, 1 morcov, o jumatate...

Citeste mai departe
  • Contact
  • Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Nici un rezultat
Toate rezultatele
  • Prima pagina
  • Spectacolul cunoasterii
  • Istorii uitate
  • Paranormal
  • Femina Club
  • Starea de veghe
  • Terra X
  • Minuni ale lumii
  • Consultatii fara plata
  • Terapii complementare
  • Blitz
  • Astazi in istorie
  • Verificati-va cunostintele
Abonamente

Copyright © 1999 - 2024 Revista Magazin

Acest site foloseste cookies respectand Regulamentul (UE) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.