Tot mai multe persoane si din ce in ce mai frecvent acuza o senzatie deosebit de neplacuta, in special pe finalul unei zile de lucru solicitante: umflarea picioarelor, mai ales in zona gleznelor. De obicei, se acuza pentru aceasta problema omniprezenta oboseala, statul in picioare prelungit, poate chiar deplasarile excesive pe jos si asa mai departe. In esenta insa, umflarea ocazionala ori periodica a picioarelor reprezinta consecinta retentiei de fluide in corp, ceea ce poate constitui rezultatul: – sindromului premenstrual ori sarcinii (la femei); n circulatiei deficitare; n excesului de mâncaruri bogate in sare; – unui stil de viata sedentar; – efectelor secundare ale anumitor medicamente.
Pentru tratamentul picioarelor umflate, medicina populara recomanda un ceai de patrunjel, foarte bun la gust, chiar hranitor si totodata usor de preparat. Pentru a se obtine rezultatele cele mai bune, ceaiul trebuie consumat cât este caldut, iar acest tratament trebuie completat cu exercitii ale picioarelor, pentru a stimula circulatia sângelui.
Prepararea ceaiului
Taiati radacinile si frunzele de patrunjel foarte fin, apoi puneti aproximativ un sfert de cana de patrunjel tocat intr-o cana cu apa fiarta. Lasati intre 5 si 7 minute la infuzat, apoi strecurati. La final puteti adauga ghimbir, lamâie sau miere, pentru a imbogati gustul si – de ce nu? – calitatile terapeutice ale preparatului. Sa mentionam ca patrunjelul (Petroselinum crispum) este o planta erbacee legumicola, cu tulpina inalta, cultivata pentru radacina pivotanta, alba si pentru frunzele ei aromate, ambele intrebuintate in alimentatie, dar si in medicina populara, asa cum am vazut mai sus. In popor i se mai spune si gagaut, patlagele (pl.), patrunjica sau petersil.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
Comentarii